Arriva- no tego, czy sport traktuje powaznie, czyli gra gdzies konkretnie w klubie i kreatyne beirze dla lepszego wyniku sportowego, to jeszcze nie wiemy.
No to tak : Sporty to moze byc piłka noza.. Szybko leci przy niej czas i jest to dosc czasochłonna gra;] Ja uwarzam iz jest to rodzaj HIIT'u Lecz nieco dluzszego:P Jezeli mówie zle to od razu mnie zbesztac;p zeby chlopak sie głupot odemnie nie nasluchal, ale co do diety to ja tez chcialem zeby inni odwalili za mnie robote ale tu tak nie ma;p [...]
na allegro za 150kaps Olimpu 28zł zapłacę + WPC80 72zł hmmm.... i może tego HP? Jak mówicie, że lepszy od XP to kilka złotych nie gra roli. to wyjdzie razem jakieś 230zł więc się zmieszczę. Chociaż patrząc na skład XP to jest naprawdę imponujący... a jak wygląda na porcję? Też jest ich 50 w HP?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sobie kupić, to głownie witaminy jeżeli jesz mało warzyw (niestety minusem jest tego, że kompleksy witaminowe często wykluczają same siebie jeżeli chodzi o przyswajalność), jakąś omegę można dorzucić, coś na pobudzenie w gorsze dni (polecam kofeinę w kapsach). Pamiętaj, że tu dieta gra główną rolę, suplementy są najmniej ważne w tym wszystkim :)
No i bardzo dobrze sie stało,że Piast Gliwice został zdegradowany! Pozatym ten klub niczego do drugiej ligi nie wnosił ba nawet obniżał jej poziom swoją kiepską grą.
Hmmm... no z Sharpów gorsze "kaseciaki" chodzą po 200 pln. Ten ładnie gra czystym bass`em i ładny sopran nie sprzedawałbym ale kupiłem Altus 300 więc wieża mi zbędna.
Bez żadnych prowokacji bo jestem o włos od banicji i ekskomuniki ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "Czy oddawanie krwi przy robieniu masy (nawet dostając te ok. 8 czekolad) to gra warta świeczki?" ==== modka działu fitness ====
kingkong teraz za granica siedzi, o ile dobrze pamietam i dostepu do netu nie ma ale jezeli bedzie mial to mateo mu pewnie da czerwony kolor, a nawet zloty Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 ---
proponuje frisbee ultimate; gra zespolowa, widowiskowa i niezwykle ciekawa; wciagajaca i ogolnorozwojowa;tzreba duzo biegac, skakac, pracuja i nogi i rece; trzeba tylko miec dysk (niestety nie taki z tesco bo lata do kitu tylko taki profesjonalny);wszelkie info na www.frisbee.pl
[...] Ale np nie mam w poblizu silowni. Mam zamiar sam cos zrobic.Ale taka juz profesionalna ze skosami itp to nie mam. No nie wiem moze powiedzcie co zrobic zeby zgubic te kilogramy. No np zaczac A6W. Do tego codzienna gra w pilke z 2h bo lubie grac a przy tym i sie nabiegasz. No i jeszcze jakie cwiczenia byscie polecili aby zgubic tluszczyc. A jak [...]
A ja sadze, ze wiek gra istotna role, bo po cholere chlopak ma pakowac w siebie cos z puszek jak ma mlody organizm, ktory w takim wieku sam z siebie bardzo sie rozbudowuje.
[...] do mojej diety http://www.sfd.pl/temat213845/. Jak juz wspominalem trenuje od 2 miechow, nie mam sklonnosci do lapania fatu. Bedzie to moj pierwszy gainer dlatego raczej nie bede na nim oszczedzal, wiec cena nie gra roli. Pomozcie mi zadecydowac. Bajerj ciezko cie zlapac na gg :(
proponuje tak: klatka-biceps plecy-triceps barki-nogi a na brzuch zrób sobie ABS II (Pn-wt-Czw-Pt) i nie patrz na DT brzucha bo to nie gra roli.. robiłbyś go osobno, przed lub po ogolnym treningu.. Pasuje Ci to łączenie parti moje?