gra

słuchaj ...mój ojciec leci do polski 29 października więc moge sie spytac czy by nie upchał gdzies kilka słoików masła ...podskoczyłbys do lubelskiego i sobie odebrał...chyba że gra nie warta świeczki ($) lub aby sie na granicy nie doyebali chodź nie powinni...jak chcesz... Zmieniony przez - kuba1110 w dniu 2016-10-01 01:09:24

Witam, prosiłbym o interpretacje wyników badań. Nigdy nie brałem SAA, badania robiłem sam dla siebie aby sprawdzić czy wszystko gra. Z tymi wynikami ide do endokrynologa i chciałbym od was się dowiedzieć czego mogę się spodziewać, co powinienem wiedzieć aby endokrynolog mnie nie spławił. /SFD/2016/10/1/1980a0e80d6b407eaac3e2272c8dc46b.jpg

[...] + kilka powt. w zwis 3x12 plank 1. To jest etap gdzie walczę o każde powtórzenie. Muszę trochę walczyć z głową. I w najcięższej serii czuję że mogłabym więcej ale coś nie gra. Wiem, że już nie panuję tak nad kolanami jak bym chciała i z oddechem nie do końca jest ok. Jak to poprawię to będzie lepiej. Ale jest progres z 70kg +1 powt. z 55kg w [...]

Ja już ćwicze parę ładnych lat ale 5 x 5 nie stosuję, bo to po prostu mnie nuży i trwa pół godziny jeśli jest robione na solidnych ciężarach. Jeśli już to maksymalnie te 3 serie. Jeśli serii więcej to do 3 powtórzeń i wtedy wszystko gra.

[...] ruszyć z 80 :) moje pytanie brzmi ile kalorii dziennie byście mi dali? Kalkulatory są różne więc wolę doświadczonych spytać :) A tu kilka słów o mnie 17lat 190cm ektomorfik :) a teraz aktywność :) siłownia 4 razy w tygodniu po 1h Wf 3x45min i gra w siatkę jakieś 2h :) tyle mojej tygodniowej aktywności :) wielkie dzikei za odp :) pozdrowienia

[...] decyduje co zjesz masz ochote na batony? moga byc i same batony byle wejsc w makro i byle - zwlaszcza - fantazją nie poleciec za bardzo dopoki fantazja w ryzach - wszystko gra ostatni mi sie podoba tak na 50% - jakby patrzec tylko na ten posilek i nic wiecej lecz 3 pozostale posilki perfect wiec taki na noc pasuje idealnie choc jakbys tam [...]

Może zrób sobie dokładnie taki jak tam w linku podałem combo. Wypijesz to mniej/więcej będziesz wiedział jak w to się gra i coś samemu zaczniesz kombinować :-))

Myślicie, że Jose Aldo mówi tak serio serio o tym, że chce odejść, czy to taka gra żeby UFC zajęło się także nim, a nie tylko Conorem? Trochę szkoda jakby teraz odszedł zwłaszcza w takiej atmosferze bo mógłby jeszcze dać kilka dobrych walk. Nawet walka rewanżowa z Conorem McGregorem nie zatrzyma Jose Aldo w UFC Tymczasowy mistrz wagi piórkowej UFC [...]

Pofer ale.to.jest mozna powiedziec.kup.kasy za v akie gowno i jak widze.jak ktos.wrzuca.na fb zdjecie.i pisze.za pierwszym razem albo.cos to.jprdl.. slyszalem ze.noe.zalezy od.tego.kto jakim jest.kierowca.czy za.1 czy za 5 tylko.tu duzo.szczescie gra role.na.egzaminie

[...] trzeba biegać, aczkolwiek jeżeli nie jesteśmy biegaczem a zależy nam na wszechstronnym rozwoju to tego biegania wystarczy 2x w tygodniu moim zdaniem + odważniki i wszystko gra ;-) Samymi odważnikami zbudujemy doskonałą wydolność np poprzez wymachy czy rwania i na bieganie się to w jakiś sposób przełoży ale jednak to nie to samo jakbyśmy te 2x w [...]

Witam, Austria i Szwajcaria chyba dwa kraje w których gra więcej Bałkaniców niż na bałkanach ;) tak z ciekawość sobie składy zobaczyłem i powiem krótko ,Fifa powinna z tym zrobić porządek bo powoli to zaczyna przypominać legie cudzoziemską .

'Westworld' to kolejna produkcja HBO, które robi bardzo dobre seriale wspomnianych Pozostawionych nie oglądałem, ale Pacyfik, Rodzina Soprano były super - Gra o Tron tez wybiła się dzięki stacji na globalny boom, bo książki nie trafiają do tak dużej liczby osób jak ekranizacje, swoją drogą jeśli chodzi o ekranizację to ciekawe jak wypadnie [...]

Hopkins klasa oczywiscie, ale inni aktorzy rowniez swietnie, np Harris czy Louis Herthum, z tym aktorem jest scena ktora jest czystym mistrzostwem, genialna gra aktorska.

Harrisa rowniez bardzo lubie, swietny aktor. Ale Herthum przebil wszystkich, pozamiatal gra aktorska. Tak jak pisalem oby dalej bylo tak dobrze jak w pierwszym odcinku.

Jeśli wliczone w bilans i stosunek o3 do o6 gra to nie widzę podstaw by tak mówić

[...] kontrowersyjnego Larasa Von Tiera, powiem tak: nie dla wszystkich, nie dla wrażliwców i grzecznych chłopców, historia przeplatana sporą dawką erotyki, momentami nawet pornografii - historia opowiedziana w sposób przemyślany, choć niejednokrotnie nieprawdopodobny dla widza, film znośny, chociaż liczyłem na coś w stylu 'Dziennika nimfomanki', [...]

[...] monotonia takich zajęć i brak zainteresowania ze strony pedagogów. Niestety, ale wiele lekcji wygląda tak, że nauczyciel rzuca piłkę do gry w siatkówkę czy koszykówkę i każe grać. Lekcje są mało zróżnicowane i po prostu nudne dla tych co nie lubią gier zespołowych a wolą np. ćwiczenia gimnastyczne. W niektórych szkołach lekcje są ciekawe, [...]

[...] plakac chce jak na nie patrze, w bluzie to z roboty robione w poludnie gdzie wegle jeszcze byly na poziomie 300 po jakos 2-3 posilkach, reszta z dzisiaj i widac jaka role gra swiatlo( w kiblu mam taka ch**nie ze zawsze jak tam na siebie patrze to mi sie rzygac chce %-) ) i sorry za jakosc szczegolnie ostatniej fotki bo zoom na moim chinczyku [...]

[...] na siłowni, jednak bez diety i jak można się domyślić efekty jakieś były, ale marne. Obecnie od 2 miesięcy wszedłem na masę, dieta trzymana na 90%, jednak coś nie do końca gra, gdyż siła słabo idzie, obwody też bez rewelacji, waga ok. 4kg czyli w miarę planowo. Myślę, że wina słabych przyrostów leży w treningu, gdyż nie do końca wiedziałem czy [...]

[...] kostki smalcu ;-) waża przeciętnie 200 g. Chcesz prawie pół kostki dodać do jajecznicy? To będzie niejadalne ( może się mylę). Wydaje mi się, że zle wazysz, albo mylisz gramy z dekagramami, 200 gramow polędwicy? 220 g ryżu ( ponad dwie torebki)? Ryż, tak jak wszystko ważymy surowe, przed obróbką. 4000 kcal to wielkie chłopy na masie jedzą. [...]