gra

[...] są aktualnie najlepsze bialka i gainery na rynku? Chce sobie cos kupic, micha niby jest, ale w pracy czasami ciezko o normalny posilek... (jedna przerwa na 8h) a wiec chce sobie cos wruzcic miedzy posilkami. Zalezy mi na odzywce wysokiej jakosci, cena nie gra roli. Oczysicie sam zrobilem rozeznanie na rynku, ale chce przeczytac wasze opinie.

[...] b6,b12 L-Glutamina Glukozamina z wyniku bylem bardzo zadowolony teraz robie 4 tygodnie przerwy z suplami i mysle nad czyms tak samo dobrym albo i lepszym niz to co powyzej dietke mam dopieta prosze o porade wlacznie z aminokwasami , wiaminkami itp Cena nie gra roli. pozdrawiam Glukozamina Zmieniony przez - Strusieq w dniu 2009-02-17 10:17:12

HEY mój kumpel ma dylemat...nie wie czy zacząć chodzić na siłownie 3 razy w tygodniu ponieważ nie wie czy mu to coś da ponieważ gra w piłkę nożna 5 liga jak 5 ale jednak sa w tygodniu 2 trening i mecz i siętroche biega no i co mu doradzić zeby nie tracil kase na darmo...przedewszystkim boi sie bo jest zdeka chudy ułozyl sobie na zime (wolne od [...]

[...] i mocno spadla. Ogolnie cwicze na silowni 5 lat i chce zaczasc znow robic martwy i przysiad ale czy jest to dobra decyzja? Lekarz mowil ze musze unikac rotacji kolana czyli gra w pilke itp. Ale nieraz jak wchodze po schodach to mnie boli w tym miejscu gdzie mialem wycieta, poradzcie cos czy odczekac moze jeszce miesiac. Moze ktos mial podobna [...]

[...] - TREC za okolo 140 zl mam 18 lat 90 kg i okolo 188 cm wzrostu , chcialbym zrzucic okolo 8 kg , bede cwiczyc 4 razy w tygodniu na silowni i biegac czasami jakies plywanie i gra w pilke wiec czy dobry jest to zestaw do zrzucenia tluszczu i wyrzezbienia ? czy polecicie mi jakies lepsze srodki mniej wiecej do 200 zl zeby mi pomoglo schudnac i sie [...]

Cześć wam, zastanawiam się nad kupnem rakietki do tenisa stołowego. Mam 12 lat i nie jestem zawodowym graczem, czasami się jeździ na zawody jak są, nieraz się łapie do pierwszej 10. Do tego czasu grałem 3 meteorką, lecz niestety "rozwaliła" mi się. Gram w obronie, czasami walne dobrą kontre ze ściny. Zastanawiam się nad kupnem (tu link) [...]

[...] kreatynę,białko i nano vapor. Przydałyby się węglowodany, co jednak wybrać jakiś gainerek np. PVL Mutant Mass? czy same węglowodany? Proszę o pomysły, ustalmy, że cena nie gra roli ;) Z góry dziękuję za odpowiedzi. Zmieniony przez - janek100 w dniu 2009-03-03 02:35:40 Zmieniony przez - janek100 w dniu 2009-03-03 02:42:21 Zmieniony przez - [...]

Mam na sprzedaż Playstation2 przerobionego chipem duo2se (wczytuje wszystkie płytki odrazu po włożeniu) + memorka 8mb + kabel RGB + pad firmy apollo + gra Gta San Andreas + Władca Pierścieni 2 Wieże, konsola stan idealny, laser nie styrany, pudełko instrukcja itd. ( cały komplet) model 39004, cena 650 zł. Naprawdę warto, bo kupując w sklepie [...]

[...] siłowy 3 lub 4 razy w tygodniu. Moja początkowa waga 86 kg byłem bardzo otyły zredukowałem ją bardzo szybko w jakieś 4 miesiące do 58kg bez siłowni tylko bieganie,gra w piłkę itp.Aktualnie po 3,5 latach treningu na siłowni moja waga wynosi 67kg mam sporo cm w okolicy bioder 84cm ale obwód tali wynosi 76cm i to jest mój problem bo gdy [...]

witam otoz moje pytanie czy gra w koszykowke moze zastapic aeroby? nie jest dla mnie problemem bieganie ale gdy jest cieplo zazwyczaj wychodze grac w koszykowke bo to moja zajawka i nie potrafie sie powstrzymac. i tak w dni nie treningowe gram conajmniej po 3 h w kosza i to ostro , strasznie sie poce . Chyba dlatego zaczela spadac w miesniach9lub [...]

[...] lekkoatletyke 100m płaskie. Chciałabym spytac jakie płyny, środki mogłabym zażyc przed zawodami na pobudzenie organizmu. ostatnio piłam cos takiego z kolezanka, ale za malo wypilysmy i bez zadnych skutkow jedynie smiac mi sie chcialo cały czas. więc proszę was o radę. cena nie gra roli chociaż nie ukrywam ze fortuny nie chce wydawac. pozdrawiam

Nie wiem dlaczego ale administracja forum usunęła mój temat :( Mail który dostałem nie ma adresata... nie moge na niego odpisać... cos tu nie gra ale nieważne:) prosze o ocenę mojego planu treningowego

[...] do biodra w opadzie tułowia 2 serie barki wysiskanie sztangi z przed głowy 1 seria kaptur podciąganie sztangi w zdłuż tułowia do brody 2 serie biceps uginanie ramion stojąc(sztanga) 2 serie triseps wyciskanie francuskie leżąc 2 serie proszę o korekte jeśli cosik nie gra (miałem przepukline przez co odpadają inne ćwiczenia na plecy)

[...] sila.ostatni cykl mialem na kreatynie cm3,Saw,bcaa xpress,bialko whey protein extreme.wczesniej np.nox pumpa i creagen od doriana itp.zalezy mi na super mocnym zestawie,najlepiej na amerykanskich suplach z legendarnym starym skladem 1,3-cena nie gra roli.dieta jest dopieta na ostatni guzik.moja waga 87kg.cwicze regularnie cztery razy w tygodniu.

[...] efekty były. Chce włąsnie jakas krete i cos jescze. Teras nie śledze tego jakie odrzywkis a takze jestemw tyle prosze o pomoc. Dodam ze zalezy mi na masie miesniowej a nie na jakims zbednym sadle. Niewiem ja proponuje jakas krete(jaka najlepsza teras?) + nie wiem gltamina???? Poradzcie cos cenna nei gra lori (oczywiscie bez przesady)_ :)

WITAM SPREZDAM ORGINALNE NOWE KORKI ADIDAS F50+ TUNIT.KOLOR NIEBIESKI.ROZMIAR 44 i 2/3 NAJLEPSZE BUTY DOSTĘPNE NA RYNKU. SPRZEDAJE CAŁY KOMPLET( WALIZECZKA Z KORKAMI, KLUCZEM I TRZEMA PUDEŁECZKAMI Z WYMIENNYMI KORKAMI NA RÓŻNE NAWIERZCHNIE). W TYCH BUTACH GRA MIEDZY INNYMI SAVIOLA, CISSE IWIELU INNYCH SŁAWNYCH PIŁKARZY. W SKLEPIE np. W GO SPORCIE [...]

Szanowni, Jak w temacie, jestem na wysokich tluszczach i weglach poniżej 50g. Centymetry w pasie uciekają bez większego wysiłku, głodny nie chodzę i wszystko gra. W 2 miesiące zeszło 5cm z pasa, a waga prawie się nie ruszyła. Zastanawiam się nad dodaniem jakiegoś spalacza. Czy przy takiej diecie jest sens włączać tego typu suplementy? 30 lat [...]

[...] Sport Edit Trec Zma Białko(jakie) Odnośnie cyklu mam kilka pytan. Czy Hp i Syntha to dobre połączenie?czy nie bedą się gryzły? Jak rozplanować dawkowanie? hp tylko okolotreningowo czy w DNT 1x DT 2x? Co mogę dodać do tego cyklu by spotęgować efekt? Cena nie gra roli(oczywiscie bez przesady) ;) Prosze o uwagi i wskazówki. PS:Dieta i cykle były :)

[...] sprzetu do domu. Tylko nie wiem co kupic zeby cwiczyc ogolnie cale cialo. Trudno by bylo zakupic lawke z miejscem na sztange poniewaz nie mam na to miejsca, a silowni nie mam teraz nigdzie.;/ Moglbym ew. kupic laweczke taka do brzuszkow itp. Czy macie jakies pomysly co kupic? Cena jak narazie nie gra roli czekam na wszystkie propozycje.

witam panowie mama male pytanie mogli byscie mi powiedziec jaka odzywka bialkowa bedzie najlepsza dla mnie cena nie gra roli mam 180cm i waze 81kg chcial bym tak podskoczyc do 90kg sciaglem se tam jakas diete z internetu tylko nie wiem czy bedzie dla mnie odpowiednia jesli nie macie nic przeciwko temu dieta tez by sie jakas przydala bo stanolem na [...]