SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • TAK niech gra,i jeszcze Lewandowskiego i Kukiełkę oraz Kałużnego na stałe proszę

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7142 Data: 2005-03-31 01:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO PRZERWIE BCAA I ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmmm... jesli mam w siebie wsypywac prochy i tabsy to oszczednosc nie gra az tak duzej roli... wole dolozyc pare zloty i byc pewnym ze wydaje je solidnie... co do aminokwasow z jedzenia to na samej diecie bedzie najciezej sie skupic z racji dosc nieregularnego trybu zycia... MZB to cos jak ZMA? czy zle zrozumialem? bialka ostrowii? slyszalem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2009-09-24 08:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy i B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. po tabletkach mozna sie spodziewac co najwyzej sraczki a zastrzyki to ryzykowna gra 2. jesli chcesz je brac zaraz po treningu to powinny to byc rozgalezione albo glutamina (przyopuszczam ze chodzi ci o antykataboliki). bcaa polecam amino anabol pq za 90 zeta 200 tab albo glutamine aminostar 500g za 140 zeta pozdrawiam! "pieniądz i czas to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2002-09-24 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady

    Post
    Doping

    [...] Więc radzicie abym dodał coś do deki:> dobrze więc co będzie najrozsądniejsze do deki? nei chcę dużego cyklu ze względu na obawy skutków ubocznych boje się o te oczy, nie wiem jak to się ma do tego. Kaska nie gra roli bo jak ma to byc jedyny cykl więc chciałbym z czegoś dobrego to. Może by dodac ten wintrol do deki? Naprowadźcie mnie :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2010-04-05 14:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod wyciskanie

    Post
    Doping

    Panowie, pomozecie konkretnie? 1-10 (mysle ze dluzej) susta 1-5 antek czy: 1-10 susta 2-9 tren czy: jw plus 1-5 antek? Halo poki co odpada powiedzmy ze wzgledu na dostepnosc. Nie bede ukrywal ze kasa tez gra role, tak ze dobrze byloby antek LUB tren. Wiadomo, pasuje dac to i to to sie da:-)).

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2012-07-28 10:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co Robić ? Pomóżcie

    Post
    Targowisko

    to jest oszustwo internetowe i tutaj kwota nie gra roli i tak jest to przestępstwo ale szczerze to więcej chodzenia przesłuchiwania i srania niż jest to wszystko warte... na przyszłość trzeba trochę po myśleć zanim się robi interesy przez neta

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2008-09-29 01:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klata.

    Post
    Trening dla początkujących

    W wieku 16 lat wystarczy że się będzie odżywiać z głową. Gra w piłkę będzie wyglądał najwyżej jak C.Ronaldo a nie jak Arnold

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-09-08 20:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to? moga towar zabrać? przecież tylko handel jest zabroniony a nie posiadanie. coś mi tu nie gra

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7339 Data: 2007-04-04 19:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście do 12 procent bf

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek 17lat Staż 8 miesięcy Obowd bicepsu 34cm Wzrost 175cm Waga 68kg Inne formy aktywności pływanie i gra w koszykówkę Typ treningu split+interwały (trening siłowy 2/3 razy na tydzień) Dieta w skrócie 1800-2000kcl 120-140g białka 60-100g tłuszczy reszta węglowodany Zastanawiam się czy może zbyt mocno nie zszedł z kaloriami i nie chce mi iść [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2017-03-18 18:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre Batony białkowe - jakie polecacie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Robinson to kozak %-) nad Howardem skoczył jak kangur, teraz gra w Golden State... Whey Protein nad tym się zastanawiałem drogi ale może okazać się skuteczny :-) natomiast zastanowię się jeszcze nad czymś z Activlabu, ale tak jak piszę nie zależy mi na suplach, wole jeść dobrze :-)) A takie batoniki kupić to żaden problem od czasu do czasu można [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2012-05-04 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka początkującego do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    25lat i gra dorosłego ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-10-23 16:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatar

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najlepiej jakieś źródło białka, jakaś konkretna polędwica? Nie ma to na celu uzupełnienia diety czy coś, bo w mojej niczego nie brakuje ale po prostu mam ochotę na chleb, a że ten mi smakuje to i przy okazji chce go zjeść z czymś w miarę zdrowym, mam nadzieję że mnie rozumiesz. W dziale kuchnia bylem i niczego nie znalazłem. Cena nie gra roli.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2011-12-12 21:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że żyjesz nie znaczy że w organizmie wszystko gra . Proste .

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2011-01-03 16:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosmiczne połączenie ?!?!?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz cwiczyć i jeść, białko/gainer jako diety uzupełnienie. wiadomo ze nie zawsze da sie idealne proporcje zachować, wiec wtedy kupujesz co potrzeba. Firma dużej roli nie gra byleby skład był ok tzn jeśli chcesz białkową to kup taką z ok 80% białka najlepeij serwatkowego. A czy to bedzie olimp, vitalmax, trec czy coś innego to kwestia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-09-11 02:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgony po SAA

    Post
    Doping

    [...] ramienia, prawie 20 % siły (mierzone tylko na klatke, innej siły nie mierzyłem) i sie tym nie przjemuje, i sie nei denerwuje. spokojnie czekam na cykl masowy, wszystko gra. nie bede robił długiego cyklu, to bedzie 10 tygodni. do tego wszystkiego dojda oczywiście aeroby (10-15 minut) po treningu, na zmneijszneie retencji wody i usprawnienie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6518 Data: 2006-06-11 23:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ligi zagraniczne - zarobki itd.

    Post
    Piłka Nożna

    Witam! Ah no i póki co to gram w juniorach III-ligowca (czyli nawet seniorzy 4. ligi polskiej to za wysoko .. póki co miejmy nadzieję). powiem Ci że mój znajomu grał co nieco w IV lidze i wyjechał do Angli na studia i do pracy,gra w jakims klubie i nie ma mowy żeby mógł sie z tego utrzymywać:-) u Nas w 3 lidze jest 128 zespołów a tam 24;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2013-04-09 22:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykowka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] elementow silowych(pod jakakolwiek postacia), bo mozesz po prostu zrobic im krzywde, szczegolnie gdy sie na tym nie znasz. Mysle, ze najlepszym treningiem bedzie po prostu gra w kosza. Zwroc szczegolna uwage na podstawy takie jak technika rzutu czy praca nog oraz ogolne zasady i zagrania. Nie ma sensu wyrabiac zlych nawykow i mysle, ze to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2002-07-21 22:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykowka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to w ten sposob (na jednym treningu) ze najpierw cwiczy sie przez jakis czas pewne podstawowe elementy pozniej trener pokazuje cos nowego (tylko 1 rzecz!!!) np zwod czy zagranie, no i potem sie gra w 2 czy wiecej zespolach przy czym najwieksza pochwale trenera dostaje ten ktory z najwiekszym powodzeniem zastosuje nowy element gry nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2002-07-26 01:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś piękniego dobrze ,ze będą karne chorwaci byli na 2 min w półfinale gra się zawsze do konca Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-06-20 23:19:46

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2008-06-20 23:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może to jest coś w rodzaju ściągacza?Kto chciał taką koszulkę,to w takiej gra

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2010-06-30 16:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)