gra

U mnie postawiono taką diagnozę jak wykluczono wszystkie inne choroby. Nawet kolonoskopię miałem. Wszystko gra. Najlepiej na mnie działają diety nisko-węglowodanowe z małą zawartością błonnika. Wtedy jest ok w miarę.

Solaros, nie porównuj g.ówna do twarożku- Karolak a Szyc to kompletnie inna klasa, na korzyść Szyca oczywiście. I to każdy krytyk Ci powie;) To, że gra w syfiastych produkcjach, to kompletnie inna sprawa, ale talent niewątpliwie ma.

Zauważyłem ze bardziej się skupiasz na ww niż na ilości białka czy tłuszczy widzę ze pare gram tu czy tam nie gra roli, ważne że ww się zgadzają czy mam rację??

[...] rozmawiam z co niektórym ludźmi i patrzę co jedzą. Jak widzę trenera na siłowni, który co 2-3h wychodzi z szatni z kolejnym pojemnikiem ryżu i kurczaka, to coś mi nie gra... A jak powiesz, co i jak Ty jesz... Odpowiedź natychmiast: hahaha, stary zmień sport, nie znasz się, zmień dietetyka... A jak przychodzą naoczne efekty, to komentarze [...]

[...] zahaczyliśmy o polską hurtownię może uwierzycie lub nie - wyglądałem jak dzieciaki w sklepie z zabawkami mam na co dzień łatwy dostęp do polskich produktów,ale w bardzo ograniczonej ilości tj. kupie wszystko ale 2-3 firmy a tam? samych serów białych czy żółtych czy keczupów było z trylion zayebisty sklep szkoda że 60km ode mnie została [...]

[...] nie było to wszystko jeszcze tak rozwinięte jak teraz. Za kontakt służył głównie mail i dzwonienie do Polski z numerów dostępowych za około pensa/minuta. Również nie oglądam TV poza czasem reprezentacją jak gra, ale Zosię zostawiam żonie i teściowej, wolę z córą udawane walki prowadzić :-D Zmieniony przez - blase83 w dniu 2015-10-14 11:35:08

no z tymi tłustymi mięsami to trzeba brac te przebliżenia ja np osttanio robiłem pstrąga w dzienniku zywienowym sprawdziłem to pisało ze ma 9g fatu na100g na opakowaniu z pstrąga 5,7g, więc po srodku i gra;-) dodatkowo w piekarniku i w zlotku swoje fatu sie wytopi;-) ale ja zadłem ze skórka bo taka pyszna była 5-)

[...] A tak na poważnie to byłem tak głodny że zjadłem jajka nie zdając sobie sprawy że idą bez chleba. Nie pamiętam kiedy jajka z chlebem jadłem, zawsze solo więc wpadły teraz jak zawsze wpadały. Co innego jakby zawsze jajecznica wpadała z chlebem (na redukcji) to bym wiedział że coś nie gra. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-20 14:35:22

[...] I to nie jest level pro, a po prostu powielanie pewnych schematów (trzeba zaznaczyć że najlepiej działających) a może nade wszystko - obserwacja i wyciąganie wniosków. Jak gra w szachy, grałas trylion razy, przewidujesz 100kroków do przodu i do tego zawsze masz jakieś koło ratunkowe. Ale jest kilka warunków które trzeba spełnić. Nie skakać z [...]

ja też nie widze żadnej róznicy w porównaniu sprzed wyjazdem. Czyli gitara gra :) jak to wagowo wygląda? Ja również zmian nie widzę ale pewnie wagowo są odczuwalne bynajmniej jest lżejszy o parę stówek($)...%-) ahhh żeby tak się dało wracać z wakacji o parę stówek cięższym wtedy można by było jeździć co tydzień}:-( p.s. faktycznie fajne masz te [...]

ja też nie widze żadnej róznicy w porównaniu sprzed wyjazdem. Czyli gitara gra :) jak to wagowo wygląda? wczoraj jeszcze kilo do przodu w sobote rano pewnie było +2-3kg do soboty nie wchodze na wage wiec nie wiem jak obecnie Ja również zmian nie widzę ale pewnie wagowo są odczuwalne bynajmniej jest lżejszy o parę stówek($)...%-) ahhh żeby tak się [...]

Wczoraj po treningu była BoomPrzypinka. Łapy w.żyłach, barki,klatka i nawet nogi. Brzuch tak jakby z innej osoby. Coś tu nie gra. Tragedii nie ma ale już zaczyna odstawac. Zrobię mały eksperyment. To co było strzałem w 10 na redukcji, może okaże się strzałem (chociaż w 8) na masie. Będę trzymał się swojego, kortyzol jest największym moim wrogiem. [...]

[...] być spore. Więc nieopłacalne. Teraz niby można w prochu kupić, ale pewności nie masz co siedzi w środku bo substancja droga, a tak się składa że proch tani. Więc coś nie gra. 11 andro na masie u mnie też się nie sprawdziło do końca, choć tak jak napisałem wcześniej - na masie ciężko ocenić bo falda nie zmniejszy się mając +2000 kcal czy [...]

[...] sztuke,i je tych wafli 1-2 sztuki,do tego stosuje sosy typu zero kcal no nie wiem - moze taki juz jestem nieufny - ale wlacza mi sie czerwone swiatelko bo cos tutaj mi nie gra do tego mega plaskość ...ale nie wnikam,skoro tak pisze - chyba musi tak byc ja nie widzialem nikogo kto by sie docial do 5-6% bez duzego arsenalu stosujac HC do tego [...]

[...] głowa nie siada i mózg lepiej pracuje. I jeszcze jedna kwestia. Nie panikować jak coś jakiś czas w miejscu stoi. Co nagle to po diable. Ja zrobiłem komplet badań i wszystko gra. Mimo prób z vlcd i innymi masakrami. Teraz nimożliwe. Małe dziecko, sporo pracy, dodatkowe zajęcia ze studentami z zagranicy. Musze mieć dobrą koncentrację, a na vlcd z [...]

Ja wcinam już x butle ketchupu zero i syropu truskawkowego, toffi, karmelowego i na razie wszystko gra więc jak zawsze zależy wszystko od organizmu :-)

[...] nikt się nie przejechał. Jak wiedzą że coś nie poszło to po prostu nie sprzedają- albo dają znajomym za darmo (w sensie cos za chude lub za bardzo tluste) czy coś im nie gra. Po prostu netto sprzedają i tyle. A to nie siec tylko firma dwóch mlodych kolesi wiec na wtopy sobie pozwoloc nie moga. A mielonki w puszkach to sentyment. Za mlodego [...]

Dzięki skint. Ja nie będę polecał żadnych diuretykow bo po pierwsze to nie temat od tego.Po drugie osobiście uważam że gra nie warta świeczki,podobnie jak zbijanie estro na siłę tylko żeby sobie cyknac 3 fotki. Po trzecie- teraz strzelam bo nie wiem jak wyglądasz - aby był sens bf musi być na naprawdę niskim poziomie. Zmieniony przez - solaros [...]

[...] poleci nawet z T3 w tle i nie wieadomo jakimi witaminkami pewnych rzeczy sie nie pzreszkoczy Przeskoczy z dnp .. ( nie zebym polecal, tylko stwierdzam) .. ale tez kwestia 5 dni vlcd a 2 dni opór, nawet do porzygu.. przy wersji 7 dni do porzygu to predzej sie zagrzać idzie niż zrobic progres. (nawet przy 750mg crystala) gra nie warta swieczki..zdr

[...] Potem glikogen,fat jak również nasze mięsnie w jakimś tam %. Nie palimy tylko fatu! Jak to potocznie się określa na forach czy siłowniach. Jak ktoś kręci np. 2h cardio dziennie do tego np. Na czczo i po treningu - i pisze ze jest team natural- a LBM nie spada - to coś tutaj nie gra. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-30 14:30:51