To przenośnia i ironia - z tym "już widzę". Jak zrozumiesz, czemu TKD jest w wielu aspektach stratą czasu - to pogadamy. Jak powalczysz to zobaczysz, że to nie gra komputerowa - tam nie ma czasu na rozmyślania- "a teraz go kopnę tak, a teraz tak i wykończę tak." Reagujesz instynktownie - i to się dla Ciebie, po TKD skończy [...]
ja uwazam ze nie warto bo to jest duzy koszt a po co ci ciag tak duzy mysle ze bez zbednych plynow twoja rakieta ma dobre parametry pamietaj nie sama rakieta gra ja zajalem 4 miejsce w wojewodztwie a mialem donica ze sportowego za 199zl
tak, rozruch jest przydatny, ale weź pod uwage ze on gra w noge 3x w tygodniu, i w takiej sytuacji lepszy bedzie dla niego dzien wolny... a lekką trenowałem 5lat
Nie martw się u mnie w szkole jest dziewczyna ktura ma ponad 195 i ma chyba z 10 kg niedowagi, ma chyba 13 lat (1 gimnazjum). Ale w kosza nie gra trener powiedział że nie da jej grać bo boji się żęesię połamie jak piłką dostanie. Więc nie martw się mogło być gorzej!!!!!!
wkradlo sie zamieszanie, a ja mam nadzieje zrobic taki plan z racji tego ze wrecz momentalnie nogi mi sie regeneruja i takie ******ly ktorymi nie bede przynudzal zaczne robic w pon - sztangla,wtorek - program na jump czwartek program na jump, piatek sztangla dni wolne to praca nad gorna partia ciala no i gra hehe pozdro
To co jest wkońcu z tym HMB ??? Jakieś pół roku temu wszyscy na forum tak jechali na hmb, że głowa puchnie, a teraz wszyscy nagle je chwalą. Coś tu nie gra, a może chodzi o to, bo coś mi się obiło o uszy, że HMB daje efekty przy dłuższym stosowaniu min. 3 miesiące ? Olśnijcie mnie bo się zakręciłem Pozdro
[...] to wrzuce fotke), ale wtedy była troche niższa siatka i było mi dużo łatwiej. Teraz na 2:43 jest cieżej przy moim wzroście 170 cm i reka na 220. Nie bardzo daje rady i gra nie sprawia mi tej przyjeności (chyba, że niższa siatka). Po to ćwicze tego jumpa, powoli dobijam sie do 2:90 ps. el nino ćwiczy ktoś teraz 5 tydzien oprócz nas czy [...]
ale mnie nosi.....grrrr a nie moge nic zrobic przez ta kontuzje,do jutra oczywiscie, PS.oglądałem filmik w którym mj mówi ze najlepszy sposobem na wyskok ,tak on ćwiczyl jest pop prostu doskakiwanie do obreczy i cwiczenie wsadów,czyli po treningu chyba bede robil tak-2 godzinki wsady 2 godzinki gra
tez tak uwazam ale chodziło mi ze wiekszosc osob procz tego programu gra w kosza/siatke to chodzi o to zeby nie grac codziennie tylko w tygoniu zrobic 1-2 dni wolnego
i to jst wlasnie to jak gra sie w kosza to sie skacze max w gore za kazdym razem, moim zdaniem to najlepsza recepta, wiec na takich treningach tez powinno sie skakac jak najwyzej, mniej powtorzen ale skaczcie jak najwyzej, ja zanim robilem jakikolwiek trening na wyskok to sobie w szkole na wf (tylko 3x w tygodniu) skakalem do kosza (tylko pare [...]
dzis pogralem w kosza i mnie zaczal bolec piszczel, pierwszy raz mi sie takie cos zdarzylo, chyba nie zrobie juz dzis treningu i jutro pewnie tez nie, no i to by bylo na tyle z treningu spud'a webb'a, zrobie sobie troche przerwy i narazie tylko gra w kosza bedzie moim treningiem, a za jakis czas zaczne jakis program (moze swoj jak nic [...]
zlamalem sobie nos przy zderzeniu sie z ziomkiem jak gralismy w koszykowke nos zrobil sie wielki i oczywiscie skrzywiony zje***em sprawe i poszedlem dopiero do laryngola 2 tygodnie po akcji dr powiedzial ze nos byl zlamany i sie zrosl i teraz musze isc do szpitala na lamnie nosa i nastawienie.(trenuje boks ponad rok nigdy nie mialem takiej akcji a [...]
nie o to mi chodzilo poprostu balem sie o kregoslup a jezeli mowicie ze wzrost w wytrzymalosci kregoslupa nie gra roli no to jest ok:):) powiedzcie mi tylko jak mam sie odzywiac zeby miec mocne stawy i kosci:):):):):):)
to jak Puyol, to moze jeszcze Xavi chcialem tez napisac Szewczenko, ale przed chwila przeczytalem, ze odchodzi z Milanu, co mnie bardzo zdziwilo..gra przeciez w dobrym klubie, ma kupe kasy...
[...] w miarę aktualny i do takich ciężarów doszedłem nawet nie uzywając kreatyny. Rekordzistą świata nie jestem, ale wiem przynajmniej, że to co osiągnąlem to tylko i wyłącznie moja ciężka praca i dokładnie zaplanowany przeze mnie trening. Nie chcę tutaj nikogo nawracać, ale po prostu uważam że cała gra ze sterydami nie warta jest świeczki. Pozdrawiam
jak do mnie wpadniesz w skąpym stroju mikołaja(mozesz zabrac nioonie i malutka), to Was biore - cena nie gra roli Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-12-22 19:35:34