gra

Korzystając z okazji zapytam się jak jest w końcu z piwem i zakwasami? Bo często słyszę że piwo jest dobre na zakwasy ale jakoś nie chce mi się w to wierzyć. Osobiście piwa praktycznie w ogóle nie pijam ale np. mam kolegę który gra dosyć zawodowo w piłkę nożną i po meczu pije sobie piwo...

jak chcesz to ci moge linki powysylac na prv, tylko 6gb zajmuje sama gra + 2gb spolsczecznie ale spoko giera

juve gra w kratke z interkiem mogli wygrać, ale równie dobrze mogli dostać baty - ogólnie z gry wyglądało to nieźle nie ma co narzekać panowie http://stadiony-swiata.pl/2010/10/inter-mediolan-juventus-turyn-derby-ditalia/

Ogólnie to Juve z dobrymi ekipami gra nieźle ale z tymi typowymi "outsiderami" nic nie walczą

[...] siła to bym poszedł na siłownie prościej i szybciej. Możesz się podciągać ile chcesz. Z treningiem z obciążeniem własnego ciała jest jak z grą na pianinie. Chcesz dobrze grać musisz często ćwiczyć, bo to przede wszystkim umiejętności im częściej coś robisz tym więcej siły i koordynacji jesteś później w stanie wygenerować do danego ruchu. [...]

[...] - odpada, nie zwiększałem ciężarów. 2. Za mało snu - być może, choć ze snem nic się nie zmieniło (8-9h, jak zwykle) 3. Za mało jedzenia - odpada, dieta w normie 4. Wiele treningów - być może, dużo grałem w tym tygodniu, i raczej stawiam na to. Jeśli przyczyną jest opcja 4. to zakańczać cykl? Czy wyluzować z grą i zrobić jeszcze 2 tygodnie?

[...] staw zmniejsza ryzyko skręcenia kostki a mam do tego duże skłonności. W ciągu ostatnich 2 lat skręciłem już 2 razy prawa nogę , 6 razy lewą. Dodam jeszcze ze mam dopiero 16 lat a już takie problemy ; o. I drugie pytanie czy gra na hali jest bardziej niebezpieczna niż na dworze ( chodzi oczywiście o możliwość ponownego skręcenia kostki ).

Dokładnie :) Borussia świetnie się spisuje w tym sezonie. Co prawda częściej w 1szym składzie mógłby grać Lewy ale dopóki gra tam Barrios to chyba sie nie doczeka.

Dzisiaj kolejny trening przygotowawczy. Wykroki z hantlami po 5 kg Ciężki przysiad 5x 45 kg brzuch na skośnej gra w kosza Mógłby ktoś podać jakąś przykładową rozgrzewkę przed siłownią nóg głównie? ;p I czy masowanie kolan to dobry wariant jeżeli chodzi o rozgrzewke kolan?

domer dawaj znać czy smak gra może też zamówie

ja mu akurat wierze, koles ma niesamowita wiedze, jest indywidualnym trenerem, nie gra w kosza tylko cwiczy wyskok, wczesniej sprinty. Trening ukierunkowany dokladnie w jednym celu, podane konkretne wyniki w przysiadzie tylnim, przednim. Widac takze ze zezarl tone koksu, jak wszyscy lekkoatleci w USA z reszta.

a Vadim gra jeszcze?

Piszą, że Chamutckich gra dalej w Jarosławiu Swoją drogą 41 lat - sędziwy wiek

cena nie gra roli nie chce wygladac jak po babie atomowej... a ten lek sie stosuje po zagojeniu czy w trakcie leczenia ?

jw Jescze bym dorzucil, tego co w 1 milosci gra ojca ten dupeczki tego od WYRWALEM CHWASTA, tego z Joba od TE PANIE ZBIERAJA GRZYBY w lesie , Mlody Stuhr, Grucha tez, Baka, ten co zmarł wlasnie niedawno Jaroszy z M jak Milosc, noi z To ja Zlodziej, Grabowski

tak jak myslalem czyli gra raczej nie warta swieczki...

szkoda że Szewczenko nie gra w Milanie ;/

Dokładnie, popieram sołtysa... U mnie wczoraj trening core + gra w basket. Dobrze jest, trzymam wyskok, a nie trenuje, wiec mysle, ze gdy wróce na siłke, nareszcie bede mógł zaprogressowac :D

Coś takiego bardzo ładnie gra, do tego są jeszcze 2 kolumny tak wynika z opisu a ja osobiscie mialem kiedys taki sprzet, godny polecenia, naprawde ładnie łupie :D http://allegro.pl/zestaw-technics-rs-eh500-polecam-i1291878361.html

fajnie by było się emocjonować grą polskiej drużyny w europejskich pucharach na wiosnę