SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Witam wszystkich, uzbieralem sobie troche kasy i postanowilem ze wymienie sobie buciki, do tej pory gralem w Asicsach Gel-Domain (starszy model) i bylem wmiare zadowolony, chociaz czesciowo sie na nich zawiodlem bo myslalem ze beda znacznie bardziej przyczepne, jestem bardzo dynamiczny i wlasnie przyczepnosc w butach jest dla mnie najwazniejsza, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2008-07-21 20:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Futbol w Norwegii

    Temat
    Polacy za granicą

    Poważnie pytam gra ktos w pilke w Norwegii???Czytałem że w niskich ligach jest dobry kwit zapewniaja prace i mieszkanie.I potrzebuja Polaków.A że sie kiedysgrało to na jakis rok na próbe bym chetnie sie wybrał.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2008-07-22 20:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IPOD NANO 3GEN

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Warto zakupić jest ten odtwarzacz. Chciałbym się dowidzieć waszych opini na temat tego sprzętu. Jak gra, czy wyświetlacz jest dobry, dobrze wyświetla i czy sie nie psuje szybko itp. Dziękuje.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2008-07-26 10:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Schudnąc a nie stracic mięśni...??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mam taki maly problem i mam nadzieje ze doradzicie nowej koleżance :) troszkę tu posmęca, więc czytajcie to tylko gdy jesteście cierpliwi:P Jestem piłkarką.. gram od 4 lat, ostatnio mam taki problem co to sie "brzuszek" nazywa, i chciałabym schudnac w udach. Rzecz w tym ze gram, jestem obrońcą, mam 165cm, waże 58kg i nie chce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2008-07-26 23:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 32 Obwód talii: 96 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie moglem otworzyc strony Aktywność w ciągu dnia: szkola a po niej gra w koszykowe/siatkowke/pilke nozna na podworku Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening koszykówki 1 dzien w tygodniu 2 godziny Odżywianie: odzywialem sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2008-07-27 12:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążniki roznego rodzaju

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i znalazlem cos takiego : http://www.allegro.pl/item404567531_obciazniki_na_rece_i_nogi_speed_trainer_.html Terz mam pytanie czy w tych drugich obciaznikach moge swobodnie gra w pilke/ trenowac nie bojac sie o stawy. Moje drugie pytanie to czy moge te drugie obciazniki polaczyc z tym (jak trenowac to ciezko ) xD : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2008-07-28 00:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążniki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w nich chodzi/ biegal to moge sobie zniszczyc stawy : Wiec troszke poszukalem i znalazlem cos takiego : Terz mam pytanie czy w tych drugich obciaznikach moge swobodnie gra w pilke/ trenowac nie bojac sie o stawy. Moje drugie pytanie to czy moge te drugie obciazniki polaczyc z tym (jak trenowac to ciezko ) xD : Chodzi mi tu glownie o trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-07-28 09:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki? Spalacze? Suplementy? HELP!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co mi radzicie? Co najlepiej kupić? Najlepiej żeby w odpowiedzi napisać np. Spalacze - Therm Fat burner - ~49zł - I jakieś (krótkie albo długie) uzasadnienie :) Cena nie gra roli, ale granica musi być :P MAX 150zł Pozdrawiam i liczę na waszą pomoc ;) PS: Może znacie przy okazji jakieś dobre ćwiczenia na wypracowanie "klaty"? Tzw. prócz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2008-07-29 18:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe zasady w grapplingu

    Temat
    Sztuki Walki

    Początki w grapplingu są bolesne. Raz - ze organizm musi sie przyzwyczaić do wzmożonego wysiłku, dwa - nowe techniki wydaja sie być magiczne i nie wiadomo jak je zastosować i trzy - na sparingach dostaje sie baty od wszystkich. Lepsza forma przychodzi po jakimś czasie, techniki zaczynają powoli wychodzić. Najgorzej jest jak bardziej zaawansowany [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12680 Data: 2008-07-30 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka nozna a przyrost masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Otóż proste pytanie. Czy chcąc przybrać na masie, chodząc na siłownie nie przeszkodzi w tym gra w piłkę? Czy nie spale biegając tego, co zbuduje w siłowni?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-07-30 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UBRUDZONE - WSZYSTKO JEST W STANIE IDEALNYM. Gry jakie mam do sprzedania to - RESIDENT EVIL 4, THE HEAT OF THE WAR, DEUS EX ANTOLOGIA RESIDENT EVIL 4 W grze Resident Evil 4 gracze ponownie spotykają się z Leonem S. Kennedym, początkującym gliną z posterunku policji w Racoon City. Od tamtych wydarzeń minęło już sześć lat, a rząd Stanów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2008-08-01 19:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] traktowane jako produkt pracy, fizjologiczny odruch ochronny, jest nieodłącznym przejawem każdej czynności i aktywności. Towarzyszy wszystkim formom działalności człowieka, ograniczając nieraz znacznie jego wydolność fizyczną, psychiczną metaboliczną itd. Chroni organizm przed nadmiernym zużyciem zasobów energetycznych, daje znać o potrzebie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9759 Data: 2008-08-02 23:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie 2008 w Pekinie

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] drugą przysięgą, w której mówili, że ściśle przykładali się do ćwiczeń przez poprzednie 46 miesięcy. Oficjalnie otrzymywało się nagrodę - wieniec laurowy, lecz nagradzany był tylko zwycięzca. Zawodnik, który wygrał igrzyska, stawał się sławny. W jego rodzinnym mieście stawiano pomniki na jego cześć i pisano wiersze. W murze miasta [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2008-08-03 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam wziosc???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 18 lat cwicze 1.5 roku. Dieta sklamie jesli powiem ze nie ma :D Potrzebuje zebyscie mi poradzili suple ktore nie maja kreatyny ktore pobudza mnie do treningu dadza pompe oraz pomoga nabrac troche miecha. Cena praktycznie nie gra roli ale ni che przeplacac:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2008-08-04 20:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko+ThermoGenic+dieta+sport=Chudszy,umiesniony?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam uzytkowników forum sfd.pl :) Mam 16 lat z hakiem, waze 74kg, wzrost wacha sie w granicach 178-179 (wiadomo, rozciagamy sie :D) Nie jestem gruby, jednak troszke przy kosci, moj cel jest jeden: Tluszczyk zamienic na miesnie. Od wczoraj zaczalem dawkowanie dwóch suplementów: Pigulki: ClenBureXin firmy TrecNutrition (podobno jedne z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2008-08-06 09:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tygodniowa dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: siłownia, rower, praca na budowie, gra w piłkę, czasami aerobic Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower, piłka nożna Odżywianie: Nigdy nie miałem diety. Lubię mięso, cole, owoce i warzywa nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2008-08-09 11:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuglarskie sztuczki- Low Carbo do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 40g Oliwa z oliwy 5ml 3posilek Udo z kurczaka 147g 2 jajka 120g Olej z pestek winogron 10ml 4posiłek Makrela wędzona 100g Oliwa z oliwy 5ml 5posiłek Twaróg półtłusty 125g Olej z pestek winogron 10ml Razem 106,7gB 37gWW 128,3gT w tym 24,6 nasyconych 44 jednonienasyconych i 44 wielonienasyconych i wychodzi 1719,3kcal. Czy wszystko gra? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2008-08-11 12:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siedze sobie wlasnie za granica, za jakies 2 tygodnie wracam do Polski, podczas wyjazdu sporo chorowalem, nie mialem mozliwosci cwiczyc i spadlo mi jakies 7-8 kg, ten wyjazd ma tez swoje plusy, moge sobie pozwolic na dobre odzywki, chcialbym porade co kupic, z czym laczyc i w jakich ilosciach, planuje zakup, aminokwasow, hmb, tribulusa, (zma sobie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-08-11 14:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla początkującego - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pazur Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 76 Wzrost: 182 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: 1 miesiac Uprawiane inne sporty: w roku szkolnym wf, gra w pilke Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka z kilkoma opcjami, hantle, drążek Dieta: zbilansowana Przeciwskaznania medyczne: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2008-08-11 22:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W CYKLU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningi też, raz miałem już cykl na mono i teraz myślałem nad jakimś stackiem kreatynowym oraz jakimiś dodatkami do tego. Chciałbym też trochę zrzucić fatu, który się zebrał głównie na brzuchu przez okres przerwy, ale rózwnież zwiększyć masę mięśniową, a nie ją tylko wyrzeżbić. Hajs nie gra roli. Z góry dzięki za pomoc jeśli ktos coś doradzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2008-08-12 16:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)