SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Dieta na MASE do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaką to gra role? @Kasparov, dam rade ;) Zmieniony przez - Spawaczey w dniu 2007-07-29 16:13:12

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2007-07-29 16:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] odpowiedz. Myslalem ze czas aerobow ma jakies wielkie znaczenie i przeklada sie na efektywnosc, ale aeroby maja spelniac swoje zadanie i czas z tego co piszesz nie gra bardzo wielkiej roli, pisZe wielkiej bo podobno aeroby z rana daja najlepsze efekty choc na sobie tego niedoswiadczylem. Osobiscie robie je najczesciej wieczorem 1,5 ;2 h [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 15:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku ????

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] długo jeśli chcemy mieć efekty. Jesli staw "chrobocze" ( czyli zwiększył się współczynnik tarcia, wskazujący na przeeksploatowanie, zużywanie się stawu ; zła gra stawowa na całej długości poślizgu) to glukozaminka chyba ma sens, jak tylko strzela w którymśtam momencie to nie ma co w błotko wywalać kaski. Także gorąco polecam: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18690 Data: 2010-02-01 15:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąc 10 cm?!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U mnie wszystko gra . Spróbuj innej przeglądarki może masz made in china

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 02:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już wszystko gra

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8669 Data: 2008-07-21 09:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    Grosik by sie tam przydal, moze by cos jeszcze pociagnal bo ma chlopak szybkosc.. ale Smuda gra swoje i hooy

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 23:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    [...] inny od Rosja - Czechy . Zachwycony nimi jesteś stąd brak obiektywizmu u ciebie . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2012-06-09 00:11:55 Przede wszystkim liczy się piękna gra, Nawet gdy Barca grała by L'Hospitalet nie miał bym pewności 100% że wygra, dla tego mój rozum mówi mi że Polska ma wielkie szanse ku temu by przegrać to spotkanie,ale [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 00:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    Czesi to przede wszystkim Barosa muszą posadzić na ławie,bo gość gra gorzej od Rasialdo.Ja tego nie zrobią to bramek wielu nie nastrzelają

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 16:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    Mieliśmy dzisiaj wiecej sytuacji od ruskich i powinniśmy to wygrać. Dzisiejsza gra była bardzo fajna i właściwie chyba mnie nikt nie zawiódł, a Trzeciakowi zakneblować usta! Rosicky zagra z nami?

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 22:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    Bardzo dobra gra polaków , wynik cieszy, znów brakło zmian w 2 połowie , gdzie grosik,rybus. Co do czechów, gdyby mecz trwał 20 min dłużej to może by nawet przegrali, w 2 połowie grali totalną padakę, i myśle że nasi w sobotę ich pocisną.

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 22:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    dla niektórych jest pewny siebie i to jest duży plus a dla innych zarozumiały co tu mówić koleś gra w wielkim klubie i reprezentacji w wieku 21 lat na pozycji co młodziki za często nie występują, wyciągał niesamowite piłki , warunki ma może to być najlepszy bramkarz na świecie za kilka lat a już na pewno w czołówce najlepszych dla mnie ma [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 11:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    szmaciarze i tyle , co to za gra ???????

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 22:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Zmieniony przez - bjs12 w dniu 2012-06-17 09:24:42 Zmieniony przez - bjs12 w dniu 2012-06-17 09:25:31 Swieta racja, ale przynajmniej nie pieprza glupot o tym, ze przegrali przez zla pogode. Niech ich szlag trafi! Czy oni balowali przez kilka przed meczem? Wydaje mi sie ze tak, byli zbyt pewni siebie i oblewali, swoje rzekome wyjscie z [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 09:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co to tygodnia przerwy mam zdanie podzielone 50% na 50% widzisz u osób z wysokim poziomem wytrenowania np u ciebie gdzie gdzie wszystko gra a obciazenia ktore uzywasz nie sa rzedu 50 kg ok rzeczywiscie po ciezkich tygodniach mozna sobie zrobic ten tydzien , choc ja osobiscie jak mowilem widze i czuje juz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2011-06-23 14:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Sylwetce,Rzeźbie oraz Aerobach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczę solidnie to bardzo szybko chudnę. 3) Moim celem jest: Rzeźba,Kondycja(bieganie),Dobra Sylwetka,Waga(64kg) 4) Uczę się zaocznię,narazie nie pracuję,mam dziewczynę i gra amatorsko w piłce halowej,więc tego czasu troszkę jest.Czas mam codziennie od rana do godziny 14-tej oraz od 22:).Siłownię mam w bloku,jeśli chodzi o podstawowy sprzęt [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2003-08-05 12:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-duża :) i pomoc w ocenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 40gr: dawaj na zmiane co dewa dni owsiane raz wpc innym razem omleta z jajkami ( 2 cale 4 bialka) przedtreningowy 10.00 kurak filet 100g kasza jaglana 60g kuraka daj te 200 gra w kazdym posilku tak jak mowilem ( w 20gr/100gr bialka na Ciebie to nic) potreningowy 13.00 kurak filet na parze, lub patelni beztłuszczowej 150g kasza gryczana 100g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2011-09-18 20:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Post
    Inne dyscypliny

    Mój kumpel (gra w piłke w klubie) miał to 2 lata temu, takie gózy pod kolanami obydwoma tylko ze większe, noi nie mógł grac w piłke itd. przez pół roku czy rok, nie wiem jak sie z tego leczył ale teraz juz nie ma z tym zadnych problemów PS - próbowal ktos ten lek z glukozaminom co ostatnio reklamują w TV na kolana? - "Forma - na kości i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18180 Data: 2005-10-09 15:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest temat w ktorym nie da sie nic powiedziec na pewno. Nie probuje twierdzic, ze za wygrane jest odpowiedzialne tylko nastawienie psychiczne zawodnikow, ale ze moze miec ono duze znaczenie. W kwestii naszych reprezentacji - tak, mysle, ze glownej mierze dzieki zmianie nastawienia mentalnego zaczeli osiagac dobre wyniki. Oczywiscie gdyby nie [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15865 Data: 2007-02-06 13:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli cena nie gra roli, to wybierz cos z gornej polki (Inkospor, Multipower, Prolab). To sa sprawdzone firmy i kazdy je chwali. Mozesz tez kupic jakas tansza a reszte kasy dorzucic mi do glutaminy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-27 22:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać piłkarzem?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nizszych ktorych jest chyba z 10 milionow tutaj !, poziom taktyczny i techniczny jest dosyc niski, ale kondycyjnie nie maja sobie rownych, mysle ze jak ktos ma pojecie o graniu - moze tu przyjechac i sprobowac swoich sil... Dla przykladu kilku moich znajomych, gra w St. Patricks Athletic - (halowka), zdobyli mistrzostwo irlandii, i grali w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)