gra

[...] czy dni biegów (Wtorek, Czwartek, Niedziela) czy może 1 dzień tylko na brzuch, Sobota ? 2. Ważę 63kg przy 175cm wzrostu, 33 lata. BMI idealne, blisko optymalnej dolnej granicy. Chcę wskoczyć bliżej optymalnej górnej. Chcę przybrać 10kg i wyrzeźbić sylwetkę atletyczną. Priorytet to utrzymanie kondycji na biegi (startuje w zawodach od czasu [...]

[...] 200mg testa/deci zostanie Ci go 10% przez 3 tyg do momentu nastapienia samoczynnego "odbloku". To tak obrazowo. Odpowiadajac na Twoje pytanie: Tak, 10mg rano od razu po sniadaniu (wtedy koncentracja syntetycznego androgenu z mety pokryje sie z rannym wyrzutem testy i organizm sie "nie zorientuje" ze cos nie gra z hormonami).

nie zgadzam sie <oczywiscie ze w nba trenuja kilka razy dziennie mocno kolesi tam mecza ale tam to jest gra a nie to co u nas slask tak zarzadza ze igi nie zostaje choc moglby hyzy pewnie tak samo jedynie prokom jakis poziom pokazal >gdyby u nas tak placili to wiekszosc by po jednym sezonie zrezygnowali bo by tak jak Trybański bo by sie [...]

Ten koles o ktorym mowilem caly czas gra, obecnie w 2 lidze. A z wysokimi graczami to jest troche inna bajka. Jak sie ma szanse dostac gracza wysokiego o dobrych warunkach fizycznych, to sie nie ma co zastanawiac. Dlatego wielu wysokich graczy znajduje miejsce w pierwszoligowych klubach mimo, ze nie maja ku temu zadnych umiejetnosci. Dlatego [...]

[...] białka(np:w formie odżywkki)to mięśnie będą miały większa szansę na lepszą regenerację,niż gdybyśmy zjedli np:posiłek tradycyjny np:kotleta. Czy jednak ten czas nie gra roli gdyz regeneracja przebiega przez wiele godzin i to czy dostarczymy aminokwasów szybko (jak mięśnie jeszcze dobrze ukrwione) czy póżniej nie ma dla organizmu [...]

[...] czasu izoteku 120mg na dobe przy 70pare kilo hehe. Jestem miesiace po kuracji....w zasadzie po 2 miesiacach od skonczenia chodze na solarke i opalam sie na plazy, wszystko gra poki co:D czasami cos wyskoczy, niestety jakies gowno robi sie na tricach od 2 miechow ale taki lajt w porownaniu co bylo z poprzednim stanem. Dwa razy na cyklu widzialem [...]

[...] do skladu:) , czesc druga czyli cena to dedykacja dla mlodych userow forum by nie popelniali bledow ktorych jak sadze wszyscy sie nie ustrzeglismy %-) zwabieni nazwiskiem, gra slowna, sloganem... Oddaje tez honor Robertowi ktory zareagowal na te uwagi w ostatnim episodzie radia koksu:), ja bardzo chetnie kupowalbym jego produkty bo jest to [...]

[...] drużyny, Krka Novo Mesto. Potem spędził jeden sezon w Geoplinie Slovan, by przez dwa kolejne lata reprezentować barwy najlepszego słoweńskiego klubu, Union Olimpia Lublana (gra tam aktualnie reprezentant Polski, Paweł Kikowski). Przez trzy ostatnie sezony był graczem Turowa Zgorzelec. W minionym sezonie Drobnjak zaliczał średnio 8.6 punktu, 5.5 [...]

[...] Turowa Zgorzelec to Konrad Wysocki, Justin Gray i Jason Richards. Wysocki jest reprezentantem Niemiec i przebywa teraz na zgrupowaniu kadry. Mając 202 centymetry wzrostu, gra jako silny skrzydłowy, lecz może także występować na pozycji niskiego skrzydłowego. Najprawdopodobniej będzie on mógł występować jako Polak, urodził się bowiem w naszym [...]

Zawodnik, który niedawno grał w Polsce podpisał niegwarantowany kontrakt z Los Angeles Lakers. Oznacza to, że koszykarz będzie musiał udowodnić swoja przydatność podczas obozu przygotowawczego. Więcej szczegółów umowy zawartej pomiędzy klubem a zawodnikiem nie zostało podanych do wiadomości publicznej. Bez dwóch zdań dla niedoszłego zawodnika [...]

Kilkunastu polskich koszykarzy grało minionego weekendu w ligach zagranicznych. Wystartowały rozgrywki w ligach hiszpańskiej i włoskiej. Znakomicie spisał się Szymon Szewczyk w inauguracyjnym meczu Serie A. Szymon Szewczyk i Filip Dylewicz w niedzielę rozpoczęli sezon w barwach Air Avellino. Popularny "Szewcu" wyszedł w pierwszej piątce [...]

[...] lidze jest niepokonane - w ostatniej kolejce ekipa z Gdynia odniosła 20. zwycięstwo, a pokonanym zespołem był w sobotę... AZS Koszalin (97:79). Po raz drugi z rzędu Prokom zagrał bez swojego czołowego zawodnika Qyntela Woodsa, który ma kontuzję stawu skokowego po spotkaniu Euroligi w Moskwie z CSKA. Meczy był bardzo wyrównany, a jego losy ważyły [...]

No tak, choja gra i jeszcze zagrożenie na drodze stwarza jeżdżąc pod wpływem, wypad z Polski!

Napastnik Korony Kolportera - Grzegorz Piechna w ciągu dwóch minut strzelił we Wronkach dwa gole, dzięki czemu goście zanotowali drugą z rzędu wygraną. Amica z kolei doznała drugiej porażki tej wiosny. Od początku spotkania dużą aktywność przejawiali napastnicy Korony - Piechna i Gajtkowski. Obrońcy Amiki jednak w perfekcyjny sposób zakładali [...]

Marcin jak sie wkvrwie to przyjde do Ciebie z bialkiem i bcaa zebys luknal czy wszystko gra no i probki odbiore z MD przy okazji

[...] zawodnikami a tak się nie da . Kiedy jedziesz na MP musisz mieć świadomość że możesz walczyć z każdym bez względu czy jesteś początkujący czy zaawansowany .Najłatwiej obwiniać innych za swoje porażki a do siebie nie mieć pretensji , a może trzeba ciężej pracować bo to jest walka a nie gra w marynarz i nie ma zasady "raz ty raz ja".

Michał Zdebel zrezygnował z gry z Orzełkiem na piersi. Delura coś tam gadał, że chce grać w RP no, ale cały czas gra w młodzieżowych reprezentacjach Niemiec ( u-21). Niewiem czemu, ale janas omija strasznie piłkarzy Legii ( oprucz Boruca), a według mnie zasługują na powołania : - Sagan - Kiełbik na lewą obronę - Surma na defensywnego Pomocnika - [...]

Dudzio sorka za pomyłkę chodziło mi o tomasza no ale i tak zrezygnował z gry ... Chyba napisałem, że Kiełbik gra na Lewej "OBRONIE" Gdzie tam Włodar do reprezentacji...jest kilkunastu leprzych napadziorów.

[...] kilka z brzegu: × Roman Dabrowski - w ostatnim wywiadzie zapowiedzial ze wraca na swoje strae smieci w Turcji by powoli konczyc kariere - no tak ale wg was powinien grac glowne skrzypce w reprezentacji × Sznaucer - taaak dobry byl dawno temu, teraz gra piach - jak sie uda to rzadko bo rzadko mozna go zobaczyc na polsat sport × [...]

O Dabrowskim napisalem, ze Janas powinien Go wczesniej powolywac. Sznaucer nie pisalem, ze powinien grac w kadrze, ale jakby byl w formie to tak, a napisalem, ze nie wiem w jakiej jest formie Karwan - zacznie sie runda wiosenna moze zacznie wymiatac i bedzie w kadrze...choc nie wierze w to %) Kus - o nim juz dlugo nic nie slyszalem, wiec nie wiem [...]