SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • Dieter 3.0 str.9 - NOWOŚĆ

    Post
    Targowisko

    Witam, tak jak obiecałem program Dieter 2.2 jest już gotowy! Biniu - właśnie wysłałem Ci program do przetestowania, czekam na opinie... Oto co warto wiedzieć o programie: Program Dieter 2.2 jest aplikacją przeznaczoną głównie dla sportowców, ludzi dbających o swoje zdrowie, odchudzających się etc. Jednym słowem dla WSZYSTKICH! Program umożliwia [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 18398 Data: 2006-02-21 22:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUpeR-MASSIVE GAINER----Activita

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo wez inna puche i przesyp dana miarka calego gainera po czym podziel ilosc gram przez ilosc miarek i juz masz gotowy przelicznik

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2006-02-22 13:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] (pod dużym znakiem zapytania stoi występ wicemistrza Afryki Didiera Drogby), a w składzie Barcy nie wystąpią Ludović Giuly oraz Xavi. W drużynie Katalończyków zwarty i gotowy do walki jest natomiast Samuel Eto'o, ostatnio rywalizujący w Pucharze Narodów Afryki. "Blaugrana" po krótkotrwałym kryzysie (2 przegrane pojedynki z rzędu w [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-22 15:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zadebiutował w filmie erotycznym "Belle d' Amour"(1985). Przystojny blondyn, z 1,86 cm wzrostu, muskularny, z długim penisem (w zwisie 21 cm, 6 cm gruby), był gotowy rozpocząć karierę w kinie porno, pomogła mu w tym Teresa Orłowska. Występował w produkcjach włoskich , francuskich , ale dopiero jego występy z Johnem Stagliano czyli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2006-02-22 16:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nudziło mi się więc przygotowałem sobie już obiad: 2 pomidorki cebulka + pokrojona pierś z kurczaka dość dobrze przyprawione + 100g kaszy gryczanej i obiad gotowy Oraz dziś kolejny trening, ciekawe czy jak od poniedziałku dojdą obowiązki będzie taka siła i chęć do treningów hmmm

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 11:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sergei Kharitonov - zwarty i gotowy, zapewne będzie uważał na gilotynę Overeema..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2006-02-24 23:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas nie stoi w miejscu,a nie chce siedzieć na tyłku i nic nie robić,chce żeby mój organizm był w dobrej formie. Za kilka lat chce być mamą i mój organizm ma być na to gotowy- żadnych rozstępów, wiszących cycków i brzucha po kolana. Jak już pisałam w 1 poście-chce sobie ćwiczyć, nie na siłowni,nie muszę mięc mega wypaśnych efektów,po prostu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2006-02-26 16:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klate i biceps do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oczywiście że ćwiczymy inne partie ćwiczymy triceps,barki,plecy,brzuch i przeramiona jeszce. Tylko że na tamte mamy już gotowy trening a z klatą i bicepsem chcieliśmy się zapytać fachowców

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2006-02-26 20:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wanilia = ale to sie napewno zmieni niedlugo, trec zawsze daje i wanilie i czekolade Proszek rewelacyjnie zmikronizowany - napoj po paru machnieciach w szejkerze jest juz gotowy do picia. zarowno z mlekiem jak i z wodą smak jest bardzo dobry, lekko odczuwalny jest peptyd (typowy smak peptydu) i hmb (lekko gorzkawe), co nie zmienia faktu że [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9474 Data: 2006-02-28 23:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Czyli wniosek z tego jest taki, że w Legii II albo grałbym od wielkiego dzwonu, albo w ogóle. Miałem propozycje z kilku klubów pierwszej i drugiej ligi, ale w nich byłbym gotowy grać na odpowiednim poziomie dopiero w kwietniu, a więc w chwili, kiedy do zakończenia rozgrywek w naszym kraju pozostaną raptem cztery, czy pięć kolejek spotkań. A i [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-01 15:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiotczenie tkanki łącznej! 4głowy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi lekarz lekarzowi nie rowny rok temu bylam u profesora w łodzi z kolanem nie dosc ze zle zdiagnozowal to byl gotowy od zaraz podawac mi srodki sterydowe ktore z refundacja kosztowaly 1,40zl od sztuki? :/ przy takim postepie tak jak mowisz! lakarza chce sie pracowac jak psu orac... ale tez im sie nie dziwie! :] heh i tak zle i tak nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2006-03-03 17:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciebie za ciezki) to zrob sobie przerwe lub zmiejsz serie albo przerob program-ja jak mialem trening na mase to sobie go zmniejszylem a pod koniec pracowalem na pelnych obrotach- reasumujac dostosuj plan do swoich mozliwosci, w tym niestety nikt ci nie pomoze musisz sobie poradzic sam, albo wybierz gotowy program. to juz zalezy od ciebie pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2006-03-05 19:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktory kupie nie jest w jakis sposob szkodliwy. Bede go bral w sporych ilosciach 2x70 gram. Po prostu jakbys mogl rozwiac moje watpliwosci, co do autentycznosci skladu na opakowaniach gainerow :) Mysle ze jakbym juz mial brac to wzialbym jakis gotowy.. Tam wysylka tam wysylka, potem mieszac zeby bylo rownomiernie.. Nie chce mi sie w to bawic.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2006-03-08 12:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rowniez dlatego ze mozesz prosto to osiagnac,bez potrzeby martwienia sie o punkty czy punkty zaczepienia.Gdy przeciwnik martwi sie tym ze nie zdobywa punktow ja jestem gotowy by zaatakowac jego kark,nawet za cene nie punktowania za zdobycie wspiecia za plecy.To co nie skutkuje w Submission to otwarta garda,dlatego ze z powodu braku Gi nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2006-03-09 21:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na stawy, jakie rozwiązania ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz kupic gotowe glukozamine i kolagen ale to jest nie efektywne. (ze stawami tak jak z miesniami lepiej dostarczyc osbne substraty niz gotowy produkt) Tak wiec lepiej bedzie zjadac wapn, magnez, cynk, siarke, glutamine.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2006-03-11 13:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lepiej kupic od razu cos bardziej kompleksowego? Niewiele dołożysz i za cene coffy z Kaizena bedziesz juz miał gotowy spalacz np. Thermo speed extreme...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2006-03-11 16:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PLAN DO WASZEJ KOREKTY !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobie 3 dniowy to mi się bedzie nudzić ;p okok to spóbuje coś innego wymysleć ale też zeby było fajnie ;] chciałem zacząć nowym planem od PONIEDZIAŁKU więc jak ktoś ma gotowy ale z podobnymi ćiczeniami bo w tym palnie przypominam dałem wszstkie ćwiczenia jakie mógłbym robić na daną partie i chciałem by mi ktoś zredukował i podał też serie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2006-03-11 18:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła spadła???czemu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczenia i serie i powtorzenia tak samo jak wyzej potem PT plecy i znow klata...nie mam mozliwosci cwiczyc w reszte dni bo studia mi uniemozliwiaja...Wiec plan mowie zerznalem gotowy i oceniony juz tylko dodalem klate w piatek i nie wiem co wy na to?i jeszcze raz powtarzam nie jestem znawca w silowni dopiero sie ucze i nie oburzajcie sie pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2006-03-14 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym co będzie na obiad nie decyduje ja tylko moja mama ewentualnie jadam gdzieś na mieście na stołówce. Prosiłbym więc o radę czy można jakoś zaradzić temu (np. biorąc gotowy posiłek w pojemniczku albo zastąpić obiad czymś konkretnym ??). WLICZ TO CO MAMA UGOTUJE I SIĘ NIE TRZASKAJ I KOLACJA(19.30-20.00): Chleb żytni razowy 5,6 1,7 51,5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2006-03-15 13:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl Kreatynowy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej sobie zakup zestaw Trecka TREC Creatine Mikro 400g + Tauryna + 500g Dextroza GRATIS V.I.P. za 65 zł, do tego np. DextroJuice Olimpa 1500g za 29zł i cyklik do 100zł masz gotowy, po co wydawać 160. He ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2006-03-18 14:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)