gotowe

Klikając wyślij odpowiedz, pod miejscem do wpisywania tekstu jest "upuść lub wybierz zdjęcie z komputera" wybiera z pliku i gotowe

[...] patelnię czy inne "nieprzywierające" coś i pakuję do piekarnika. Temperatura niska, 150 stopni 15-20 minut się robi (sprawdzam patyczkiem do szaszłyków czy gotowe). Potem tylko obracam patelnię nad talerzem i omlet do jedzenia. Niektórym może się pewnie wydawać dziwne, pakować patelnię do piekarnika, ale spokojnie, nawet tym z [...]

[...] nie idzie to w parzejedziemy dalej -płatki owsiane zwykłe lub górskie -Omlet-) mieszasz jajka, orzechy, wcześniej zalane płatki, i na telfon (uważaj żeby nie spalić) i gotowe narazie bede uzywal ryzu bialego, tunczyk z wody jest, surowke robie sam -wiekszy IG, szybszy wyrzut insuliny do krwi, energia uwolniona szybko, na krótki czas -> [...]

KING89-płatki owsiane zwykłe lub górskie -Omlet-) mieszasz jajka, orzechy, wcześniej zalane płatki, i na telfon (uważaj żeby nie spalić) i gotowe platki owsiane gorskie jem, mieszam jajka z orzechami, platki wsypuje do goracej wody na okolo 2-3min. , pozniej wsypuje platki do tych jajek i orzechow i smaze, czy tak ? -oliwa z oliwek extra virgin [...]

[...] w lewo i jak pochylam głowę też rypie. Posmarowałam się maściami, wzięłam prochy, próbowałam to rozciągać, chwilowo nie pomogło. Podejrzewam, że moje ciało nie było jednak gotowe na 58 kg, które zarzuciłam na barki przy wspięciach. Wiem, ciężar śmieszny ale czułam jak mnie pochylało. Muszę bardziej słuchać ciała. Jestem leszczem i to [...]

[...] Głębokość do poprawy ciągle. Wznosy nagrałem, chyba nie ma tragedii z techniką chociaż łokieć bardziej powinien prowadzić ten ruch. Przy wiosłowaniu już pojawia się problem, gotowe sztangielki kończą się na 29kg, zrobiłem sobie 35kg ale talerze są duże i robi się niewygodnie. Nagrałem, wydaje się nawet ok chociaż ta pozycja taka sobie. Szrgusy [...]

zaznaczasz kursorem myszki dane zdanie wyraz tak ze najedziesz kursorem klikasz lewym myszki przejeżdzasz po wyrazi i naciskasz powyżej przycisk pogrub i gotowe działa to na zasadzie takiej ze początek słowa zaznacza a po słowie daje tylko bez spacji

kalafior.. rozumiem .. goraco dzisiaj długie spodnie i gotowe ale mieso? to juz nie nasza wina joke Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-27 14:17:28

Jeśli chodzi o łatwy to polecam Picasa 3. Wchodzisz w dany folder z tymi zdjęciami, tworzysz kolarz, ustawiasz co tam chcesz i gotowe

[...] kg / 6 x 20 kg 8 x 10 kg / 8 x 15 kg / 8 x 17 kg / 8 x 17 kg 8 x 10 kg / 8 x 12 kg / 8 x 15 kg / 8 x 17 kg 8 x 10 kg / 8 x 10 kg / 8 x 15 kg / 8 x 15 kg Sztangi były tylko gotowe, nawet nie było 10, więc wyszło tak. Podciąganie kettla wzdłuż tułowia + wyciskanie na maszynie 4x 10 + 12 / 10 + 10 / 10 + 10 / 10 + 10 (2 kg; 7,5 kg) <-- wyciskanie [...]

Proteinowe babeczki bez mąki gotowe na wyjazd: 8-) /SFD/2017/6/25/871e9ff50b5a4f8d9cce5d539565c69e.jpg

DZIEN 26 Tak jak obiecalem niespodzianka: Nowy przepis na kurczaka: (naprawde jest boski, POLECAM) -piers z kurczaka ~0,5 kg -maslanka -krakersy 1.Piers kroimy, wkladamy do glebokieg naczynia, zalewamy maslanka, przykrywamy folia alum. i zostawiamy na ok 20-24h w lodowce. 2.Piersi wyciagniete z maslanki obtaczamy we wczesniej pokruszonych [...]

Jak tyle wstrząsasz tym szejkerem to się nie dziw, że jest piana.. Nalewasz wodę, pozniej białko, machniesz 3,4x i gotowe i piany nie ma

[...] z diety wywalić batonika i kanapkę ze sklepu, następnym razem będzie coś z własnej kuchni. Mam pytanko co do tłuszczy - smażę wszystko na oleju, teraz zaczynam "podlewać" gotowe już obiady 2-3 łyżkami co by dodać sobie trochę kalorii. dostarczam ok. 2.2g białka/kg , 4g/kg węgli oraz 1.3g/kg tłuszczy. Czy to sa dobre proporcje czy zrezygnować z [...]

[...] wejściowych hehe piszcie jak najwięcej w teście.. przydadzą się Wasze cenne rady Głodziu rozumiem ,że twaróg poszedł do żyda.. ale białek z jaj tez nie jadasz ?? źrodło białka dobre.. a i wchłania się długo także przed snem zamiast twarogu.. gotowe jajka białek dobra sprawa.. bo tak kurczak wołowina cały dzień to by mi psycha klękła pozdr.

próbowałeś może przyrządzić tego isopura nie używając szejkera? Większość izolatów które jadłem wystarczyło zamieszać łyżką w szklance i gotowe, bez żadnej piany która przy użyciu szejkera powstawała prawie za każdym razem tego red force'a piłem na MP ale nie dane mi było go "poczuć" Zmieniony przez - skorup w dniu 2008-05-20 10:04:53

Nie będzie. Jakościowo WPC jest lepszym rozwiązaniem. Np z powodu braku alergenów i lepszej strawności. Orzechy ziemne, płatki ryżowe, gotowe dania rybne do wywalenia.

[...] dekolt :-P Ale co kto lubi. ... Na koniec chciałabym jeszcze przesrzec przed wszelkim badziewiem typu leżaczek-bujaczek. Dziewczyny: dziecko ma siedzieć kiedy będzie na to gotowe i potrafi siedzieć samo, a nie jest na pewno w wieku kilku tygodni. A i tak zaczynać się powinno od sadzania go na kilka dosłownie minut na wlasnych kolanach :-> Takie [...]

Że niby gotowe danie z przeceny to pyszności? Polędwica wołowa to są pyszności .

[...] go fizjoterapeutka która specjalizuje się w treningu dla kobiet w ciąży i dla mam z uwzględnieniem MDM. Jest teraz promocja 40 zl/Mc więc stwierdziłam e że sprawdzę bo lubię gotowe rozwiązania. Pieniądze niewielkie a założenia fajne, bo treningi są głównie z cc i trwają 10 min plus rozgrzewka i rozciąganie. Dzisiaj w 20 minutach się zamknęłam a [...]