Nelson: Do pół-Nelsona używasz jednej ręki zamiast dwóch. Krawatu nie znam, ale(edit) google prawdę Ci powie... "chwyt tylko za głowę (krawat) wykonywany w jakimkolwiek kierunku jedną lub dwoma rękoma." źródło: http://www.dlastudenta.pl/sport/artykul/W_stylu_wolnym_badz_klasycznym_czyli_o_zapasach,6912.html Zmieniony przez - Rafał_B w [...]
wpisz w google dekstroza i masz tysiac tematow na ten temat a skoro nie wiesz co to jest to po co chcesz to brac ? poza tym to nic nieznaczacy przereklamowany dodatek do kreatyny
[...] jeszcze miał włosy.Jeśli komuś starczy cierpliwośc,to miłego ogladania.Nie psioczyć tylko i pamiętać,że w 1994 roku Combat był jeszcze w powijakach i dużo się od tamtego czasu zmieniło. 2:10 minuta filmiku-krawat z tyłu(boku) 8:40 minuta filmiku-krawat z przodu http://video.google.pl/videosearch?q=combat+56&hl=pl&emb=0&aq=f#
[...] cegiełką 3x12-15 Wyprosty na triceps z ekspanderem 3x12-15 Pompki tyłem 4x12-15 Sobota Wolne Niedziela Wolne KONIEC materiały z których korzystałem to głównie internet i google.pl dodam jeden załącznik z ksiązki w formacie pdf o ontogeniezie człowiekaz której głównie korzystałem, oprucz tego posłógiwałem sie równiez stroną wikipedia.pl jedyne [...]
Pitttowi i Tobie wysłane zostaną jutro. Cholera, było się decydować wcześniej Ale L będzie pasować na Twój wzrost, Google mówi, że nawet w górnej granicy leżysz
[...] sambo i za to są czołowymi zawodnikami na świecie takimi jak Fedor Emelianenko, Sergei Kharitonov czy Andrei Arlovski. Kto tych nazwisk nie zna odsyłam do sserwisów google i Youtube. Koniec z dywagacjami na temat Samba czas pokazać jak to działa http://www.youtube.com/watch?v=5wHnT1bqhwA [...]
[...] (z prochu, z jogurtu itd.) i masz wypas smak, nie do podrobienia. *** AHA I JESZCZE COŚ: CENY NA WYPRZEDAŻY W AMINACH porażają swoją wielkością (małością) http://www.google.pl/search?source=ig&hl=pl&rlz=1G1GGLQ_PLPL319&=&q=kr%C3%B3tki+termin+wa%C5%BCno%C5%9Bci+aminy&btnG=Szukaj+w+Google&meta=lr%3D&aq=f [...]
[...] Kilka miesięcy trenowałem metodą split i teraz miałem tydzien przerwy i zastanawiam się czy nie jest za późno by zrobić obiegowy czy już dalej ciągnąć split. Chodzi mi o siłę i masę. Jeżeli jednak powinienem zrobić obwodowy to gdzie znajdę plany do takiego treningu (nie dałem rady z google ;( ). O mnie: Wiek: 27 Wzrost: 186 Waga 76 Biceps: 33
nie dałem rady z google ;( - to nie szukaj w google'ach, tylko na forum trening FBW bedzie dla Ciebie odpowiedni wypelnij ankiete to pogadamy http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
Sprzedam rower GT Aggressor 2.0 przerobiony na trialówkę. Jeśli ktoś chce więcej info to można znaleść moją aukcję na allegro. Oto link: http://www.allegro.pl/item585423886_gt_aggressor_2_0_przerobiony_do_trialu.html
[...] sambo i za to są czołowymi zawodnikami na świecie takimi jak Fedor Emelianenko, Sergei Kharitonov czy Andrei Arlovski. Kto tych nazwisk nie zna odsyłam do sserwisów google i Youtube. Koniec z dywagacjami na temat Samba czas pokazać jak to działa http://www.youtube.com/watch?v=5wHnT1bqhwA http://www.youtube.com/watch?v=sax9XTACHRE [...]
witam wszystkich. mam pytanie: czy dobre byloby polaczenie mass xxl + nitroprogen + aminomax 6800 + aakg mega hardcore z treca zeby nabrac masy? wiem napiszecie -> google i wszystko sie wyjasni.. lecz nie znalazlem tego polaczenia jeszcze.. chcialbym brac je jako uzupelnienie mojej diety: aakg po przebudzeniu 1 porcje i 1 przed treningiem mass [...]
[...] BASMATI - daje radę. *** 2009.03.17 1. IV TRENING BIEGOWY: łącznie 35,5 minuty biegu w terenie (tym razem niewielkie różnice wzniesień, głównie po płaskim) Z maps.google.com wynika, że zrobiłem najpierw 1,6 km, a potem odcinek 5 km, a potem jeszcze drobny kawałek - łącznie z 7 km. Czyli tempo spacerowe jak dla mnie (~12 km/h) 2. 27,5 [...]