SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gluten

  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Strzałeczka Piątek czyli koniec tygodnia i upragniony weekend dla małych korposzczurków jak ja :D Będzie jutro okazja żeby trochę dłużej pospać bo całe szczęście cały plan który był zaplanowany na 6 dni udało mi się dzisiaj zamknąć więc cały weekend mogę poświęcić na totalny relax co też mam w planach. Co do [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 22:10:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam tak samo, ale tylko po owsianych, ogólnie źle reaguje na duże ilości błonnika. Na masie wolałem zjeść rano 2 bułki białe niż 100g owsa i też nawet nie patrze czy gluten czy laktoza, lata mi to głęboko . Jeżeli się coś dzieje po jakimś produkcie, to go odstawiam/zamieniam i ogień dalej Może i w trakcie sezonu ok ale poza nim to micha ma [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 23:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ron, w Lidlu jest zaj**iste pieczywo. Od jakiegoś czasu jestem "gluten free" i nie spożywam, ale pamiętam ten smak :) Ba, nawet z masłem smak pamiętam... bajka!

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 20:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki talib jedzeniowy? Facet, nie rób nam antyreklamy |-) Przepraszam }:-( Ja odstawiłem jeszcze gluten, nie wiem, czy jesz produkty go zawierające. Marcel - opinii zawsze znajdzie się wiele. Ja uważam, że warto.

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 20:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz jakiś sprawdzony przepis na spod pizzy z tej mąki gryczanej? Bo przeniesienie 1:1 przepisu na blacik z mąki pszennej to raczej nie wchodzi w grę. Chodzi mi o proporcje wody mąki i drożdży. No chyba że interesuje Cię pizza "na kruchym" ;) I jesli to nie tajemnica, czemu gryczana a nie pszenna? Gluten?

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /-)_ dobre jakosciwo miesko , dużo zieleniny , i .... Czolgu możemy biegac /-)_ wszystko jest dla ludzi ! choc moze nie ? ostatnio w sklepie widzialem bezmiesne kulki miesne i frankfurterki wedzone bez miesa 88-O no oczywiscie wszystko w wersji ORGANIC GLUTEN FREE !!! a jest nawet serek dla sportsmenów bo zawiera 26g bialka na 100gram .... [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 07:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko pszeniczne nie powoduje chorób. Gluten możesz być ewentualnie niebezpieczny dla osób z celiakią. Jeżeli nie masz z tym problemu, to zdecydowanie nic Tobie nie grozi. Jest ono po prostu najgorsze pod kątem jakości z wszystkich dostępnych na rynku. Skoro już masz to pozostały Tobie dwie opcje. Zjeść uzupełniając w ten sposób braki białka w [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-14 20:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilnuję, ograniczam do minimum :) gluten też już testowo wywaliłam

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 10:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 04.10.2017 Kopyta: a) Przysiad R8 - 120kg; 140kg; 160kg; 170kg + 10x140kg b) MCNPN ze sztangą - 10x100kg; 10x115kg; 8x120kg; 8x130kg c) Wypychanie na suwnicy - 5x20x200kg tempo 3sek w dół (piekło) d) Uginanie nóg stojąc na maszynie - 4x10x"7" e) Prostowanie nóg siedząc na maszynie - piramidka w dół od 20 do 10 powtórzeń 5 serii (inna maszyna to [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 22:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc doraźna

    Post
    Ladies SFD

    1. ok 2. gluten jest ok, IG nie jest dobrym wyznacznikielm raczej GL jak juz, 3. nie przesadzaj z winogronami i rodzynkami i w ogole suszonych nie jedz, chyba ze troche sliwek 4. jest

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2013-05-12 10:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wit. E, olej z wiesiołka Kolejny dzień z bólem żołądka. Straszliwy ból pojawia się zawsze po drugim posiłku. Na razie odstawiam płatki owsiane. Mam nadzieję, że nie cały gluten... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2ea5365b8b09489db58d38de6d97e19b.png Trening Rozgrzewka: orbi 5min., A 10xcc,10x20kg,10x30kg; B1 10x6kg(hantlami); C1 10x25kg; [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 10:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nie Treningowy z 1,860 do 2,075 kcal * Dzień Treningowy z 1,960 do 2,400 kcal * wyczyszenie z dodatków, eliminacja mąki pszennej, bajgli, redukcja produktów zawierających gluten i nabiałowych * kochany miód z kawek espresso też poleciał out * kolejne 4tygodnie bez czitów z uwagi na nie posiadanie umiejętności zjedzenia tylko kilku kawałków [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-22 10:39:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] od lekarza;-)). Przeszłam przyspieszony kurs uświadamiający w zakresie zdrowego odżywiania (za pierwsze wskazówki dziękuję Tetiszeri!). Od postawy "co oni tam cudują z tym glutenem?" przeszłam do postawy...cóż, przeciwnej. Wyniknęło z tego wiele dobrego. -zaczęłam myśleć bardziej o zdrowiu niż o wyglądzie -śmiało wkroczyłam do kuchni, [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-01 20:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 33/70 piatek 13/09/2013 REGENERACJA DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność/wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100gB/80gT/120ww/1600kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, herbata owocowa MISKA: [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 22:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omlet 2 jajka jako że tego jogurtu nie mam, to jutro moge chyba dorzucic rodzynek zamiast, jak sądzicie? i orzechow i bedzie ok. Aha, najprawdopodobniej jestem uczulony na gluten... wtedy będe musiał chyba na pojemniki z kaszą jaglaną przejść zamiast chleba - no i koniec z owsianka na sniadanie, tez zastapie kasza, wartosci sa podobne wiec [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 16:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    gluten %-) bardzo smacznie

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 14:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Siemnizacja ekipo! Wypiskę weekendową daję dopiero dziś wieczorem z soboty i niedzieli od razu bo tak zabieganego weekendu to nie miałem dawno. Wczoraj od rana do wieczora załatwianie i ogarnianie spraw związanych z naprawą telefonu.... bo trochę się posypał w dodatku miałem kilka rzeczy do roboty w postaci [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 20:13:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W sumie to glownie leci gluten w postaci cieplych bagiet, obiady domowe u Mamuski :-D Kopytka, kluski slaskie, pyzy z miesem, od czasu do czasu cos slodkiego jakis lod badz jakies nowe czekolady bo mam jeszcze tego aporo z paczki z niemiec. Zapiekanki makaronowe, ziemniaczane troche tego bylo ale powoli brakuje mi kurczaka z ryzem :D wiec to juz [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 21:35:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czesto do ubikacji; 1-2 razy w tygodniu) ... jesli od produktu, to powinnas stopniowo wyeliminowac 'podejzane produkty' (w pierwszej kolejsci weglowodany: przede wszystkim gluten, laktoza), a po jakims czasie (2-6 tygodni) wprowadzac je do diety, testujac (nie pamietam jak dokladnie) na sobie, czy Twoj organizm jest gotowy do ich przyjecia. [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 10:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za miłe słowa ;-) Co do płatków, to co z tego, że jest gluten? Masz nietolerancje? I co z tego, że są śladowe ilości pszenicy? Nie wychodzi na to samo, bo ja mam problem z trawieniem owsa, a nie pszenicy ;-). A błyskawiczne jak najbardziej, tylko takie kupuje. Mniej kłopotów z trawieniem, a co za tym idzie brak wzdęć.

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 09:02:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)