glutamine

pomożcie mi ulozyc cykl mam no shotgun mega mass 4000 glutamine 300 kpas i aminokwasy 300 kaps:P

Witam, Mam pytanie odnośnie dawkowania supli na przyszły cykl. Mianowicie mam zamiar zakupić poniższe "tematy": 1. HorsePower 1000g DT: rano 20g DT: przed treningiem 20g DNT: 20g rano Znalazłem dużo rożnych dawkowań rożnych osób, niektórzy proponuja 1 porcje DT i DNT, inni 2 porcje dziennie - pozostawić tak jak ustaliłem czy coś zmienić? 2. MRM [...]

witam wszystkich cwicze juz troszke ale niemam doswiadczenia w stosowaniu suplementow odzywek itp mam prosbe o doradzenie mi jak stosowac nastepujace suplementy, ktore nabylem: Kaizen Xtreme stack +Dymatize BCAA 2200mg 400kaps +PREMIUM NUTRITION Glutamine AKG 1800 / 180 kaps moze dokupic cus do tego,moze jakies bialko? cos slyszalem ze przydala by [...]

Witam, kupiłem takie produkty: 1.X-TREAM CREATINE/INKOSPOR (w proszku) 2.GLUTAMINE MEGA CAPS/OLIMP 3.BCAA/olimp 4.MUTANT MASS/PVL 5.WHEY PROTEIN ISOLATE/OLIMP 6.VITA-MIN plus/OLIMP 7.CHELA-MIN/OLIMP A).Może cos do tego dokupic?/Albo coś wyżucic? B).Jak to mam brac, o jakiej poże i w jakich dawkach? Mojim celem jest zdobycie jak najwiekszej masy [...]

Witam! Chciałbym Wszystkich zaprosić na zakupy do kategorii : WYPRZEDAŻ W SKLEPIE SFD! Od dziś macie szanse kupić produkty ze zbliżającą sie datą ważności po cenach zakupu. Oto lista : Activita Caffeine Power - 22.07.2008 60kaps. 18,50 zł Activita Crea-Alka Buff 1600 - 07.09.2008 120kaps. 35,00 zł Activita Whey Best Mass - 11.06.2008 [...]

[...] Wiek: 26 Staż na siłowni : 6 miesięcy (wcześniej ok 1,5 roku) Cel :masa Trening 3xtydzien Suple: Creatine+taurine 400gr Dextrose powder 500gr(była za free) L-glutamine powder 500gr Amino Whey System 335 tabl. Jak mam to brać, w jakich ilościach, i co z czym łączyć. Proszę o pomoc tylko w wyżej wymienionych suplach. Oprócz tego [...]

[...] i z 2 strony, zeby miesnie troszke rosly i sylwetka sie rzezbila, ale na 'sucho', a nie zeby rosla masa i faldy na brzuchu... bo nie o to mi chodzi. Mysle zeby zapodac sobe glutamine i l-carnityne i carb block przed posilkami, ale czy to dobre? Pomozcie Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 65 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - [...]

WITAM CHCE JUTRO PODJECHAĆ DO SKLEPU KUPIĆ SUPLE DOKŁADNIE MI CHODZI O BIAŁKO I WEGLE OCZYWISCIE DIETE STOSUJE ALE POTRZEBUJE COŚ WZIĄC SZYBKO DOBREGO PO TRENINGU SIŁOWYM ORAZ PRZED HIITEM I PO CO POLECACIE JAKIEJ FIRMY NAJLEPIEJ JA WIEM ZE JEST DUŻO ALE GUBIE SIE W TYM I ZASTANAWIAM SIE JESCZE NAD KREATYNĄ ALE NIE WIEM CZY BRAĆ BO NARAZIE SIŁA [...]

WITAM CHCE JUTRO PODJECHAĆ DO SKLEPU KUPIĆ SUPLE DOKŁADNIE MI CHODZI O BIAŁKO I WEGLE OCZYWISCIE DIETE STOSUJE ALE POTRZEBUJE COŚ WZIĄC SZYBKO DOBREGO PO TRENINGU SIŁOWYM ORAZ PRZED HIITEM I PO CO POLECACIE JAKIEJ FIRMY NAJLEPIEJ JA WIEM ZE JEST DUŻO ALE GUBIE SIE W TYM I ZASTANAWIAM SIE JESCZE NAD KREATYNĄ ALE NIE WIEM CZY BRAĆ BO NARAZIE SIŁA [...]

1. mam 120 tabs argininy firmy vitalmax. bede cwiczyc 4x w tyg i pytanie brzmi czy lepiej brac po 3 tabs dziennie przez 40 dni czy lepiej w dni treningowe brac 3 tabs rano i 3 tabs przez treningiem ? 2.posiadam 300g mono vitalmaxu , 60 tabs creatine ethyl ester , 120 jablczanu kreatyny tej samej firmy. myslalem o tym zeby brac mono codzien rano [...]

[...] chcialbym sie skonsultowac z wami przed rozpoczeciem cyklu co do dawek. posiadam : Universal - Storm duza pucha Vitalmax - CFM Whey Protein Isolate 90% VPX - ultra pure glutamine 700g Scitec - aminokwasy bcaa express 500g PVL Vextrago - weglowodany 2kg Animal Pak. z poprzedniego cyklu zostalo mi sporo kretki mono vitalmaxa i teraz pytanie [...]

Witam chciałbym przedstawić wam mój nowy cykl suple. Składać się będzie z : Optimum Nutrition - 100% Whey Gold Standard 2.3kg Olimp - SP 80 3,2kg Premium Nutr. - Glutamina AKG 180caps. Premium Nutr. - Test A Boost 120caps. Dymatize - BCAA complex 2200 400caplet x 3opakowania Universal - Animal NITRO 44sasz. Ultimate - Flax Speed Oil Naturel - [...]

Witam, zaczynam HST, wiec zalezy mi na masie. W tym celu chce sie zaopatrzyc w odpowiednie odzywki ( staz na silowni mam ok. poltora roku z przerwami i bralem wczesniej juz kreatyne po ok 7msc cwiczen). Czy warto kupic takie suplementy : OSTROWIA WPC 80% 1800 g DYMATIZE NUTRITION X-Pand 925 g - Nowa Formuła TREC L-Glutamine T6 FC 400 kap. [...]

oto moja dieta : 7.00 - Śniadanie 150g płatków owsianych górskich 500ml mleka 1,5% 50g twarogu chudego bialko - 37,25g ; tluszcze - 11,46g ; weglowodany - 152,17g ; kalorie - 918 10.30 - Śniadanie II (sniadanie w szkole) 4 kanapki z serem i szynka: - ok.100g chleb pszenno - zytni - 50g szynki wpieprzowej gotowanej - 50g sera goudy [...]

znacie może tą glutamine? Wiecie jak ją spożywać? OPTIMUM NUTRITION GLUTAMINA 300G

[...] treningi na rzeźbe, siłe, mase . Przez 8 miesiecy stosowalem trening z kreatyna z i aminokwasami teraz zakupiłem Białko, węglowodany, aminokwasy, Bcaa, HMB, Dextroze i glutamine. doszłem do wniosku że będę ćwiczył tylko mase Pytanie do was ile mam ćwiczyć z początku na sucho …. I czy przy treningu na sucho mogę brać białko i węglowodany, [...]

Witam, zakupiłem sobie cell pumpa + glutamine firmy vitaLife kiedy biore cell pumpa robie sie senny, czasami dochodzą nudności bóle głowy, rozwolnienie (mam ułożony plan treningowy, nie jest to mój pierwszy stack, biore według zaleceń, mam ułożoną dietę) czym to może być spowodowane? powinienem odstawić ten suplement czy po prostu prubować dalej? [...]

mam pytanie jem kratyne i glutamine normalnie jem ja rano po treningu i przed snem.a co w przypadku jesli pracuje na noc? tak samo? chy inaczje to rozlozyc po nocce raczej niebede spal dluzej niz 4 godziny a nie chce za czesto tego jesc bo nie wiem czy nie przesadze z maymi odstepami czasu.dzieki z gory

[...] tylko że nie wiem czy są dobre bo nigdy ich nie brałem. Dzięki z góry. 1.MEGABOL Animal Amino Booster 1450 g 2.MEGABOL Pro Star 2500g 3.TREC Magnum 8000 4000g 4.OLIMP L-glutamine 4000 200 kap. 5.TREC Creapure + ALA + B1 Powder 250g 6.TREC Max Carb 3000g (folia) 7.OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kap. 8.Nitrobolon Energizer 1100g Pozdro4all

moze byc czy polecacie cos innego? chodzi mi konkretnie o ochrone stawów , bo mam ostatnio czesto problem z bólem kostnym. OLIMP L-glutamine -czy jest dobra?