bytomix
witam wszystkich
cwicze juz troszke ale niemam doswiadczenia w stosowaniu suplementow odzywek itp
mam prosbe o doradzenie mi jak stosowac nastepujace suplementy, ktore nabylem:
Kaizen Xtreme stack
+Dymatize BCAA 2200mg 400kaps
+PREMIUM NUTRITION Glutamine AKG 1800 / 180 kaps
moze dokupic cus do tego,moze jakies bialko?
cos slyszalem ze przydala by sie do tego kreatyna baza?o co chodzi?
nieznam sie natym i prosze o pomoc
z gory dziekuje
cwicze juz troszke ale niemam doswiadczenia w stosowaniu suplementow odzywek itp
mam prosbe o doradzenie mi jak stosowac nastepujace suplementy, ktore nabylem:
Kaizen Xtreme stack
+Dymatize BCAA 2200mg 400kaps
+PREMIUM NUTRITION Glutamine AKG 1800 / 180 kaps
moze dokupic cus do tego,moze jakies bialko?
cos slyszalem ze przydala by sie do tego kreatyna baza?o co chodzi?
nieznam sie natym i prosze o pomoc
z gory dziekuje
Krzysztof Piekarz
