[...] zmeczony malo snu tak mi sie wydaje kieps aregeneracjia... i dlatego te bole i spadek formy na treningach....i zastanawiam sie czy antykataboliki tutaj pomoga? kupilem glutamine... ale zastanawiam sie czy nie przydal by mi sie jakis Antyoksydant? W suemi po treningu biore tylko witamine C 600mg...macie jakis pomysł na to ? a moze to nie [...]
ja po cyklu na koksie polecabym mono z faza ladownia,a do tego mozna by bylo dozucic glutamine i bcaa .najklepiej zapyttaj kogos w dpoingu edit. zamist mono mzoew byc cp 650g
Hard, wiedz ze ten topic czyta ekipa rządząca KAIZENa. W zwiazku z tym ze jestes w "podupadającej" formie... w porozumieniu z szefostwem, w tym wyjątkowym przypadku (choroba i oslabienie organizmu)postanowilismy uzupelnic zestaw, poniewaz uwazam ze brak Ci glutaminy i witaminy C. Przyjdz w poniedzialek po: - Kaizen Glutamine - Now [...]
eheee no dobra kapuje dziś trener wcisnął mi glutamine(glucetyl biogenix'a), powiedział 5 kaps po treningu, 5 rano w ttreningowy przed śniadaniem, to wychodzi z 4g gluty. jak to łykac po tym treningu, moge walić glute + ryż + białko, czy lepiej gluta + ryż i odczekać z 15 min i wtedy białko?
1.mam diete nie zbilansowaną alemam plan cwiczenmam 2,niemówie o kreatynie dobiero od 15-16 lat chce sprubować tylko aminokwasy,białko itp 3.narazie mam z olimpu bcaa.glutamine.i top mass 4.a pytam sie żeby sprawdzic czy następnym razem z jakiej firmy odzywki kupić
po cyklu do krety mozna by bylo dodac glutamine i bcaa ale nie wiem ile $ posiadasz p.s jak wystiwles post o korektu cyklu na mecie mowiles ze to dla kumpla(o ile dorze pamietam)
Prosze bardzo. Camel brałeś glutamine? bo ja brałem z kretą i brałem też samą krete i nie było żadnej różnicy w wynikach. Po co kupować suplementy po których nie widać efektów. Glutamina jest droga, lepiej kupić pożadnego stacka albo białko, węgle albo dodatkowe żarcie. Napewno cyc z kury jest lepszy od gluty
pisząc, że dobrze działaja przyjmowane razem niekoniecznie musza byc w jednej porcji- mżesz przecież zrobić kilkanaście minut odstepu- jesli to nie pomaga to trzeba rozgraniczyć- np. bcaa przed a glutaminę po treningu.
Cześć BPL-G, zaczne moze od końca aby sie w tym nie pogubić. Akurat jak wejdziesz na cykl siłowy możesz stosować już kretke i bcaa+glutamine. Dwa tygodnie sobie pochorujesz spokojnie w domu, później tak jak wspomniałeś dwa tygodnie odrabianie strat.Jeżeli choroba mialaby prozaiczny charakter, nie brałbyś antybiotyków i krócej by trwała to można by [...]
[...] znawcow jak mam to brac tzn jak dawkowac najlepiej w dni terningowe i nie w sklepie powiedziano mi ze ta kreatynke moge mieszac z dextro. i pic razem ale ile czego prosze wytlumaczcie mi ile g. jakos na łyzki stolowe;) czy jak... aha mam jeszcze gainera 4.5kg uniwersala i /L-glutamine olimpu ale to chyba niepotrzebne/ dzieki z gory i pozdrawiam
Witam brał ktos glutamine firmy Vitalife SPORT PRPDUCT? Jeśli ktoś brał ten produkt to prosze o napisanie jaką postac miał proszek jaki był w smaku!! Kupilem puche tego i podejrzewam ze jest to wał gdyż wogole nie przypomina to glutaminy proszek wygląda jak zwykła kreatyna i tak smakuje!! Produkt ten kupilem w sklepie posiadam paragon wiec jesli [...]
[...] na to. a jeśli chcesz usłyszeć TAK BIERZ KREATYNE BO TO DZIAŁA CUDA,to sam to sobie powiedz i kup ją. Moje zdanie jest takie,że powinieneś sobie ułożyć diete i uzupełnić ją gainerem,białkiem i carbo. Jak masz kase to weź jeszcze glutamine. Napewno poprawi Ci regeneracje. Pamiętaj,że od samych supli nie urośniesz i to nie są środki cud. pozdro.
spoko, więc zrobię tak zę glutaminę zjeam samą, zobacze czy mi coś dała, jeśli zobacze jakieś efekty, kupuję drugą puchę i tyle, z tym że ja nie wiem czy ona nie jest dla zawodowców bardziej:/
!Trec - Nitrobolon 240kaps.+60=300kaps. VIP Olimp - HMB Mega Caps - 300kaps. 1250mg Biogenix - Monster Mass - 5000g Olimp - L-Glutamine Mega Caps - 300kaps. Omega3 Vitamin Sport Witam, jestem bardzo szczuply waze 59kg przy wzroscie :) dosc wysoki:P chce w koncu cos z tym zrobic i skomponowalem sobie takie polaczenie... Planuje cwiczyc codziennie.. [...]