glutamine

glutaminę stosuje się w dość dużych dawkach w określonych porach, peptyd też ma swoje zastosowanie gdy vhcemy aby poziom glutaminy był dość wysoki w dłuższym p[rzeciągu czasu

podejrzewam, iż ta "olewka" stąd, że nie raczyłeś zajrzeć do wyszukiwarki, w której znajdziesz te podstawowe, a nurtujące Cię pytania wraz z odpowiedźami do krety transporter: tu sprawdzi się glukoza (lub lepiej carbo) oraz tauryna (mega caps'y Olimp'u najlepiej, bo ekonomicznie) glutaminę bym odradził (nieekonomiczna zabawka, wpływ [...]

Tak naprawdę to, że ZMA podnosi poziom testosteronu można włożyc między bajki, więc tego typu teksty na opakowaniach w ogóle niech Cię nie obchodzą. Poza tym nie ma raczej co wydawac pieniędzy na ZMA, ekonomiczniej wychodzi zakup aptecznej wersji - Zincas Forte i Filomag B6 i branie odpowiednio jednej i pięciu tabsów przed snem. Jeśli już chesz [...]

Masz problemy z budzetem, a kupujesz kreatyne za 20zl wiecej. Jak nie mam kasy to kupuje za 30 zl a nie za 50 jesli nie ma roznicy to po co przeplacac ? BCAA i glutamine sobie daruj popracuj nad dieta, to naprawde duzo daje.

[...] super jak by sie mozna bylo spodziewac. Nie chodzi mi o sennosc, czy 'psycho', z tym bym sobie poradzil. Moim zdaniem nie zadziala tak efektywnie i jepiej chyba bedzie sie w glutamine zaopatrzyc. Mozna by Ox + wins probowac, ale nie planuje bawic sie z SAA (przynajmniej narazie). Zastanawiam sie co jeszcze mozna by uzyc. Chetnie sie dowiem, wiec [...]

Tribusteron sam bral tylko że 90, nic po nim nie czułem ale chodzą opinie że dopiero po 30-stce działa także narazie nie moge stwierdzic czy działa:)D-RIbose kiedyś wziołem do cyklu kreatynowego ale kompletne dno:( Możliwe że tez zależy od organizmu ale ogólnie polecałbym tego... A ja bym osobiście dorzucił Glutamine, Aminokwasy:)

Jeżeli chodzi o cykl to możesz zrobić jedynie cykl kreatynowy. Cała reszta, białka i gainery to tylko uzupełnienie diety, dodatkowy posiłek i nie można tego traktować jako jakiś cykl. Nie ma sensu brać stacka kreatynowego, za wcześnie. Mógłbyś dokupić tauryne i brać razem z kreatyną. Nie pamiętam jakie węglowodany zawiera Endurancje, jeżeli [...]

wiec glutamine odradzacie?? bcaa bedzie lepsze?? a moze calkiem aminki niepotrzebne?? pzdr!!

Moim zdaniem to zależy od organizmu ja brałem glutamine i czułem efekty a brałem przez 6 miechów, w porównaniu do kreatyny bo ta wogóle na mnie nie działa mogłbym jesc kilogramami...

nie, tabs się nie cofnie, chyba że łykasz go pośladkami... (układ pokarmowy człowieka, to nie jest prosta rura od odkurzacza) przed snem kazeina, jako wolnowchłanialne białko, taka zapora dla katabolizmu zma jak najbardziej glutaminę sobie daruj za dużo tej krety, jeśli myślisz o stałej suplementacji... po treningu lepsze węgle proste (glukoza), [...]

[...] przygody z dragami niestety zdazylo sie juz z tym skonczylem i chce sie wziac za silke tak na powaznie. pozmieniam dietke a moge zrobic tak ze np. w diecie bede mial duzo wiecej kcal niz potrzebuje?? jepsze beda efekty?? prosze o rade aha mam jeszcze przepis na koktail co ma 410kcal mam l-glutamine i troche gainera ale trochetak z kilo. pozdro

Jeżeli będziesz jadł wiecej niż potrzebujesz, to bedziesz sie obtłuszczac a tego chyba niechcesz .Gainerem uzupełniasz posiłki w diecie, glutamine sobie odpusc chociaz teraz zimowa pora w sumie mozesz brac kiedy łatwo o wirusy

Jak juz bierzesz ta kreatyne z glutamina to glutamine 5g tylko na noc uproszcze Ci bierz na noc żeby niespadło. :P a tak to kup se dextro/carbo

jak na sześc tygodni to kreatynę dwa razy po 5g. w dni treningowe a raz 5g. w nietr., glutaminę po treningu i przed snem po około 10g. na porcje.

ja to bym bcca nie kupował!!! glutamine mozesz wywalic-nic ci nie da oprócz odpornosci i moze jakies tam minimalne efekty.... ale odradzam jest d.droga. zamiast tego kup jakies dobre białko, tauryny nie wywalaj on musi byc

Sorka ze po dlugim czasie, Gumis 777 czy jak Ci tam, po pierwsze nie skarze tylko pytam o mozliwy zwiazek z tym co mi sie dzieje, to raz. Dwa: "odstaw wszystkie odzywy(...)", tzn Mass XXL i glutamine z tauryna Treca??? bo to wszystko co biore, dzieki za rade. A tak przy okazji jakbym bral odzywki jakiejs innej firmy to bym napisal.

glutamine polece przed treningiem 2-5 g i na noc 5 g

czasem sie zastanawiam czy pisze po polsku glutamine polece przed treningiem 2-5 g i na noc 5 g

Tak jak poprzednio pisałem... sprubuj kupić jakiś antykatabolik polecam l-glutamine .

Zamiast magnuma kup sobie mass xxl. Magnum to straszny szajs. Glutamine też do wyrzucenia. BCAA równierz. HMB to samo. Kup dobry stak kreatynowy za reszte dokup kury, ryżu i oliwe