glutamine

szybki przyrost to bierz gainera + krete i mozesz do tego wlasnie glutamine i np carbo/glukoza

4-5 kaps tcm rano na czczo razem z 2 g tauryny,4-5 kap tcm i 2g tauryny przed lub po treningu.Do porcji krety przed treningiem dorzuc dextroze.W nietreningowe rano 4-5 kap krety+2g tauryny.W porze treningu 4-5 kap krety+2g tauryny.Możesz dozucic do tego jakiegoś gajnera albo białko w zależnosci od braków w diecie i jak chcesz to glutamine.

To jest ten bol ale lepiej poczekac. beda dużo większe efekty jak zrobisz przerwe miedzy cyklami.Mozesz pomiedzy cyklami jechac w oparciu o glutamine + inne odzywki i suple. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-02 13:47:33

glutamine mozesz Optimuma 600g wychodzi w miare tanio

Nie chcę siac fermentu, ale napiszę to po prostu dla pełnej informacji.Kilka miesięcy temu chciałem kupic glutaminę i zastanawiałem się nad kilkoma produktami. Jednym z kryteriów był prosze/kasułki. Sprzedawca powiedział mi, że lepiej nie brac glutaminy w mega capsach Olimpu. Dlaczego? - spytałem, a on mi n to, że kiedyś rozpakował kilka mega [...]

wiem, że mono to mono, ale nie kupuj mono treca. Jakoś dziwnie kiedyś na mnie i na znajomych nie podziałała. serio! Może nie takie rozdrobnienie.......ale kto to wie?! Do Nitrobolonu koniecznie jakąś kretę.Ja polecam Creafusion Olimp'u.Za***isty produkt.Do tego np. L-Glutaminę i styka!

[...] i sbosoby przyjmowania do diety czyli np: o 22 godzinie jesteś w pracy i nie mozesz zjeśc np twarogu to łykasz porcje białka kup jeszcze tauryne i biesz ją przed treningiem i z rana po 2 g w porcji jak masz kaski to mozesz kupić jakieś antyanaboliki np: glutamine albo HMB PONOĆ DZIAŁA NA POCZĄTKUJĄCYCH jak coś jeszcze to pytaj chętnie pomogę

No wiesz dami...ja sie zgadzam z pierwszą wypowiedzią miętkiego w tym temacie...co do rozpisania co to za filozofia 1) Masz 2 puchy XP wiec wal 2 porcje dziennie: dz.TR. porcja rano na czczo + przed trenigniem. W dni NTR. rano i po poludniu. 2) Co do gainera bierz jako uzupelenienie diety, czyli np.2-3 razy dziennie po ok.50-70g (sam juz [...]

koxów zero suple - to tylko to, co pamiętam, ale trochę się tego przewinęło przez rok - Creafusion, Monohydrat, białko(Olimp, Extensor), Carbo, Taurine, Nitrobolon 2x, do kreatyny dextroza, raz Gainer1 Vitalmaxa, zostało mi jeszcze troche z 3 kilowego gainera Trec'a, mam jeszcze Tribulusa 90, ale nie łykam tego - bo jak spróbowałem, to byłem taki [...]

hmm..napisałem podobnego posta ale mam pytanko - czemu odradzacie glutamine?

dzięki baardzo - faktycznie dupskoz emnie z tym "V" :)) ok. wiem już co i jak.. raz jeszcze thanx. jak tylko sie uporam z formalnościamy nie omieszkam ebnąć plusa aaa - i jeszcze pytanko - ile czasu powinienem przyjmowac kretke, ew. potem na ile ją odstawić? wiem że po odstawieniu kretki dobrze jest pobrać glutaminę?prawda to? Zmieniony [...]

najlepiej odrazu przejsc na glutamine a potem zrobic te 2 tyg. przerwy a nastepnie zaczac od nowa cykl z kreatyna. pozdro

Activita - whey best mass - zapewnia szybki przyrost masy, - dostępny w wielu oryginalnych smakach, - zawiera glutaminę i aminokwasy rozgałęzione BCAA, - zawiera aktywatory metaboliczne. WHEY BEST MASS jest kombinacją węglowodanów i wysokiej jakości koncentratu białka serwatkowego z dodatkiem niezbędnych witamin i mikroelementów opracowaną [...]

Olimp - super whey gainer OLIMP Super Whey Gainer 4000 jest kompleksową kompozycją odpowiednio zestawionych mono-, oligo- i polisacharydów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym, koncentratu (WPC), izolatu (WPI) i hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz oleju MCT, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory [...]

zamien jesli diete masz dobra glutamine na omaga 3 zdrowie ci podziekuje jak masz troche wiecej pieniedzy to mega kapsy HMB z olimpa

Myślałem nad HMB ale to dopiero po cakończeniu tego 4-miesięcznego cyklu. Zrobie sobie miesiąc przerwy, uzbieram kase i zakupie HMB mega capsy Olimpu od razy tyle aby wystarczyło na jakieś 3miesiące, bo krócej to chyba nie ma sensu stosować HMB? Dlaczego mam zamienić L-Glutamine na Omega-3 ? Przecież jedno i drugie to całkiem dwie odmienne rzeczy [...]

Myślałem nad HMB ale to dopiero po cakończeniu tego 4-miesięcznego cyklu. Zrobie sobie miesiąc przerwy, uzbieram kase i zakupie HMB mega capsy Olimpu od razy tyle aby wystarczyło na jakieś 3miesiące, bo krócej to chyba nie ma sensu stosować HMB? puszka mega kapsow wlasnie na tyle starcza jednak polecam ja razem z kreatyna w badaniach to kombo [...]

no dobra , ale dlaczego jabłczan kreatyny? - nie moze byc monohydrat? a moze lepiej brac HMB lub L-Glutamine?

sluichaj pewnie ze nie. ale jezeli ich nie bede stosowal to nie zalicze kolejnego egzaminu, albo bedzie mi bardzooo trudnooo. wiec bede bral HMB i glutamine

nie zgodze sie z wami. Ostatno kupiłem za 40 zł czystą L-Glutamine OLIMPA