glutamine

no wlasnie ja glutamine po silowym a przed aero pije :-)

2 dzień cyklu. Jest sens dorzucać glutamine do obecnego zestawu? (tj. mono, bcaa, tauryna).

Kolejny problem do rozwiązania to mój pierwszy cykl kreatynowy. Mam zamiar zakupić kreatynę http://allegro.pl/olimp-creatine-300-kaps-tanio-wysylka-za-free-i2589536312.html oraz glutaminę http://allegro.pl/olimp-l-glutamina-150-30c-gratis-wys-o-zl-pro-i2579657872.html i zrobić pierwszy cykl. Troszkę naczytałem się tego typu tematów o pierwszym [...]

ok dzieki, ale przy okazji spytam czy jak bede robil redukcje co polecacie? nie chodzi mi o spalacz tylko glutamine albo BCAA chyba ze jest cos jeszcze

Witam jeszcze raz. Przepraszam ,ze odswiezam stary temat,ale nie chcialem zakladac juz nowego,poza tym sa tu moje dane podane i to jak cwiczylem. A wiec sprawa wyglada tak robiłem trening ,ktory zaproponowal mi traktor71 i jestem z niego zadowolony. Ale juz nie bardzo mi idzie progres wiec postanowilem zdecydowac sie na kreatyne. Rozwazam Olimp [...]

No może i masz racje :) Ale motywacje mi spadły ostatnio jak nie widziałem efektów i stałem w miejscu. Brałem Izotek więc suple odpadały a mięśnie po pracy nie nadawały się by ćwiczyć - ale ćwiczyłem. SFD vs TREC ? co być wybrał jak chodzi o cena/jakość ? Jeżeli różnica w jakości jest duża to wybiorę droższe suple. Tak w ogole, to mam jeszcze ( [...]

TREC - iscofaster electrolytes Xpand Xtreme PUMP TREC - L-Glutamine micronized T6 TREC - HMB odpusc sobie, badania wykazuja slabe/znikome dzialanie. chociaz to tylko badania, mozesz to sprzedac tutaj w dziale targowisku i kupic za ta kase kreatyne+betaalanine+bcaa. dla Ciebie jak i wiekszosci amatorow to jedyne sensowne suple. musisz duzo [...]

Witam ja sprzedaje OLIMP-GLUTAMINE XPLODE 500G orginalnie zamknieta bez pkt do konkursu z datą 2014 po 55zł+kw jak coś to pisz na gg 33061290 mam też inne suple.

Glutamine sobie odpuść, strata pieniędzy. http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html Wypełnij ankietę, potem ci pomożemy dobrać odpowiednie suple jeżeli będzie taka potrzeba. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Green Magnitude z Controlled Labs porcja rano i po treningu, w dnt rano M-stak Animal saszetka przed treningowo L-Glutamine 400 fitmax 5-10g rano i po treningu mozna dac przed snem tez Why Protein Peak wg brakow (po treningu sie nada glownie) Carbo z fitmax po treningowo

A bo zapomnaiłęm dodać l;epiej te BCAA + L-glutamine brac rano naczczo czy wieczorem przed spaniem? Moj cel to beztłuszczowa masa mięśniowa.

Ogolnie troche poczytałem i wiem ale w sklepach ktorych bylem sprzedawcy mowili ze to podstawa do budowy masy miesniowej co mnie zdziwilo wlasnie i temu napisalem na forum;) wiem ze do masy miesniowej dieta to podstawa;p mam diete a braki bialkiem uzupelniam ale chodzi mi o to czy wato kupowac i stosowac BCAA i Glutamine czy warto w to inwestowac?

fitmax bcaa ok, ale jak masz mozliwość to wez z dodatkiem cytruliny glutamine sobie odpusc bo nei działa

[...] mi czas nie pozwoli, jem zawsze zdrowe rzeczy, nie wygladam zle, nie ma szalu ale tez nie jestem regularnym bywalcem silowni... Zastosuje MZB, jakiegos gainera, BCAA, oraz glutamine... 3 razy w tygodniu intenswny trening boksu, postaram sie 2 razy silownie , tylko nie wiem czy wytrzymam, jak nie to silownie chyba zamienie na rozne rodzaje [...]

Od teraz zaczynam trening wzorowany na Rocznym Planie Treningowym zamieszczonym kiedyś w SdW Tak więc na początku lekko: KLATKA: Wyciskanie na maszynie siedząc PLECY: Przyciąganie drążka w szerokim chwycie do klatki BARKI: Wyciskanie w górę na maszynie siedząc BICEPS: Uginanie przedramion z drążkiem na wyciągu dolnym TRICEPS: Prostowanie [...]

[...] pol dnia co wogole mi sie nie podobalo zle sie czulem z tym wiec zjadam jedna moze ktos rozpisac jak mam brac te wszystkie suple? jak mam 1 zmiany i jak mam 2gie p.s do 4g bcaa w tym produkcje jest 4g glutaminy dobrze jest przyjmowac glutamine przed treninegiem razem z kofeina? pomoze ktos? Zmieniony przez - duckland w dniu 2012-09-13 17:56:35

dextro i glutamine wywal reszta ok

Znalazłem jeszcze jedno pudełko, wiec mam na sprzedaż 3xTested ZMA 3xTested ZMA cena 60zł + KW jestem z Gdańska Mam jeszcze na sprzedaż : http://zapodaj.net/images/d1ac989139637.jpg 3x Tribu UP Fitmax 3x30caps cena 30zł za 3 opakowania Creatine Creapure Fitmax 250kaps cena 30zł Base L-Glutamine 4000 Fitmax 250g cena 40zł jak ktoś zamówi jakiś [...]

Coraz więcej jest badań potwierdzających skuteczność HMB, łącznie ze zwalczaniem DOMS'a. Osobiście przyznam, że HMB biorę przed bieganiem, BCAA i glutaminę po. BCAA przy dłuższym wysiłku ulegają spaleniu i powstaje reszta amoniakowa, co powoduje że ciuchy śmierdzą paskudnie :-)

Mam pytanie dlaczego wywalic Glutamine i dextrose.