O ile ktoś się lubi bawić a siła umysłu i placebo przewyższa fizyczną. No cóż Mat3uszek... jak masz kasę to się baw! Ja np nie mam jej aż na tyle, a nawet jakbym miał to bym nie szalał z Glutaminą, Tribulusami, czy innymi cudami. Niektórzy mówią że działa, inni że prawie nie. Choć wszyscy się zgadzamy że najlepiej działa dieta, białko.. więc [...]
[...] bialeczkiem Kaizena), dietka jest lekko redukcyjna jako ze po pobycie w USA musze zrzucic kilka hamburgerow, ale zeby nie odbilo sie to na sile. Dokladam do tego glutamine- bardzo lubie ten suplement, niezly antykatabolik, mi szybciej miesnie "odpoczywaja"i sie regenruja. A na zimna mokra Jesien to juz w ogole polecam [...]
jeśli ktoś sie decyduej na glutaminę, niech łyma 10 gram w 4 porcjach dziennie miedzy posiłkami. do tego np. rutokal c i propolis. reszta jest milczeniem. zdr.
a co myslicie o połaczeniu tych trzech składników ze soba na cykl?? Creatine FC micro 200 mesh 500 kaps. L-GLUTAMINE T6 400 kapsułek Dextrose powder 500g wszystko z treca pozdro
aktualnie posiadam V12 turbo, pure glutamine, volum mass 5.0, gain fast, witaminy special two. Jak najlepiej to spozyc, moze cos zostawic na pozniej a moze cos dokupic
Po kreatynie najlepiej L-Glutamine i lzejszy trening, zeby nie spalic tego co zes nadrobił, ogólnie jak bierzesz odzywke typu gainer to nie przestawaj jej brac, bierz ciągle zeby przyzwyczaic organizm, chociaz te pare miechów non-stop. Mozesz sobie jeszcze hmb wziac, ma silne dzialanie anty-kataboliczne.
Witam Mam do was pytanko tylko prosze sie nie smiac , pytam z ciekawosci. Czy jest sens połączyc dwa spalacze np. termo speed (olimp) i fat burner (trec) jesli przekrecilem cos w nazwach to przepraszam. czy jest sens łaczyc 2 spalacze, a jesli tak to jak to polaczyc w jakich ilosciach ???? Bo chyba trzeba je brac w troszke wiekszych ilosciach niz [...]
[...] w pazdzierniku, caly spedzilem na wprawianiu sie w cwiczenia (2serie po 15powt). Od listopada zaczalem trening na mase. Moj budzet na suple to 300zl/ms. Biore ostrowie, glutamine,hmb,creatyne(MCapsy olimpu). Czy to ma sens w moim przypadku, co bys polecal? sorki, ze odchodze od tematu, ale uwazam cie za osobe ktorej mozna powierzyc ulozenie [...]
zależy od kiedy jesz kreatynę . Glutaminę możesz jeść, i tak nie działa, jedynie pomoże wzmocnić odporność organizmu. jeśli nei ejsteś w stanie zjeśc tyle białka ile powinieneś, łykaj wpc. Moje zdane ejst takie ze ejsli budujesz mase to zaklądając ze masz jakis tłuszcz, i jesteś pocżatkujacym, białka powinieneś spożywac mniej.Nie 2 gramy na [...]
siema słuchajcie mam takie odrzywki nitrobolon treck nutriona w kapsułkach , crevolution biogenixa , hitec protein 80% , HMB , Glutamine , Tauryne jak w pełni wykorzystac ten zestaw ??? i czy dobrze wybrałem ??
Mam wątpliwości przy doborze preparatu glutaminowego z Glucetyl , Glutagenix , L-glutamine , Glutarol np słyszałem ze glutarol na noc lepsze od L-glutaminy ze względu na peptyd) . (w sumie nieważne dla mnie dlaczego) W jakich porach dnia lub etapach treningu typu masa , redukcja kierować się przy wyborze z wymienionych preparatów . Czym w [...]
3g aakg 2,2g tauryna 1g glutamine fusion nieokreslona ilosc kofeiny (stawiam na +/- 200mg) a wy dzialanie jednej porcji nazywacie placebo ... takie srodki czuje sie od razu, a pierwsza porcja gdy organizm jest nieprzyzwyczajony dziala rewelacyjnie (znam z autopsji i opini moich kumpli), pozniej ten "szok" nie jest tak odczuwalny i [...]
Co lepiej wybrac w polaczeniu z Monohydratem Kreatyny Dextroze czy L-Glutamine czy jescze cos lepszego.Moje pierwsze odzywki jakie bede bral.Cykl 4 tygodniowy bedzie dobry.Prosze Odpiszcie