glutamina

[...] problem z tradzikiem Mam pytanie czy tak długao mozna uzywac proscaru i w jakich dawkach 0,125mg dzienie?? z supli to oczywiscie białko a przy koncu cyklu kreatyna mono + glutamina właczył bym do tego jakas glustamine aby smarowało stawy czy stosowac tamoksifen?? nie mam wogule najmniejszych problemów z ginekomastia, Dieta to oczywiscie piersi [...]

co powiecie na ten cykl???? produkty:: ACTIVITA TCM Pro (jabłczan kreatyny) ACTIVITA L-Glutamina

[...] - rególuje układ hormonalny q10 - przy saa serce dostaje po dupie więc warto 60-120mg - niestety cena dość przykra karnityna/hmb - imo nie warto ale zdania są podzieline glutamina - warto jak ma się zapas środków kupić np nag lub glutabolics wit c - warto dodać kilka tabletek w ciągu dnia to chyba tyle z grubsza - jest sens brać to wszystko [...]

mjś hehe, mówią że nigdy nie mów nigdy, więc nie powiem nigdy, ale nie zamierzam sięgać po koks (no chyba że ktoś oprócz tych od kontroli antydopingowych uznaje efedrynę za doping) junior no fajna ta koszulka tylko że napis z tyłu kieprawy, ale na domową siłkę jak talala a co do tj mojej "siłowni w domu" to w sumie jakbym miał więcej [...]

Witam. Mam pytanie odnośnie przyjmowania różnych odżywek. Wiem że należy unikać przyjmowania białka z kreatyną, a inne odżywki: HMB, BCAA, GLUTAMINA, BIAŁKA, GAINERY itp. Co z czym należy brać, z czym czasowo odczekać, czego z czym nie brać? Będę wdzięczny za pomoc

ludzie, czy wy czytac nie potraficie? pisalem ze zma i o3 suplementuje stale, wpc to samo, chociaz teraz bedzie zbedne, moge dostarczyc spokojnie obrana ilosc bialka w diecie z pozywienia chodzi mi o to czy stosowac wynalazki typu hm.. zgaduje- glutamina,bcaa? w celu o ktorym wczesniej pisalem?

[...] na 100% badan wytrzymalosciowych i dawek BCAA ale kolo 5 g powinno byc OK w trakcie wyslku jest dobrym pomyslem :D nie widze zbytniej roznicy miedzy plynem/zelem/kapsulka :D chyba ze zel/plyn zawiera inne skladniki np ww i mineraly wtedy faktycznie bedzie lepszym wyjsciem glutamina zalezy od czasu i intensywnosci i czestotliowsci wysilku :D

Dzięki za odpowiedź, a co w kolarstwie jest ważniejsze, BCAA czy glutamina? I w jakich dawkach przyjmować te dwa suple w przypadku kolarstwa?

xc biker znaczenie jest bardzo duze i po pozytywne im wiekszy stopien zaawansowania tym wiecej korzysci bcaa i glutamina stanowia super pule uzupelniajaca dla weglowodanow oraz pelnia silna role antykataboliczna (to oczywiscie waski wycinek) widac wyrazieni w suplementacji sportow wytrzymalosciowych po latach chudych dla tego typu wsparcia [...]

Glutamina ile tabsow?i tyrotherm tez ktory 60kaps? A witaminy od a do z i mineraly?Jaka firma?mniej wiecej

niesmiertelna odpoowiedz: Jesli jestes zwyklym smiertelnikiem to Glutamina + BCAA W DT 5g+5g 30min przed treningiem i od razu po W DNT 5g+5g rano na czczo i przed snem

[...] Uwazam, ze nadszedl czas zeby zarzucic jakies mocniejsze suple, hehe.. Po przemysleniach doszedlem do wniosku, ze : - kreatyna(vitalmaxa 300g) - dextro juce(olimp 1,5k) - glutamina( sie okaze) + suple jakie posiadam : - zma - omega - witaminki - thermo speed(odpuszcze na okres) - carbo - gainer 6000 od olimpu(dodatek kretki, jeszcze zamkniety) [...]

ogolnie jesli mialbys spory dodatek leucyny i glutaminy to korzystnie to wplynie na bilans azotowy i regeneracje. (powiedzmy 10-15% odzywki to leucyna, 5-10% odzywki to l-glutamina) jesli dodatki sa sladowe to nie bedzie roznicy

zamierzam kupić, ale mam pytanie: - jaka jest prawda odnośnie dodawanych do izolatów BCAA i L-GLUTAMINY, czy one są tam bo to w końcu składniki białka, czy rzeczywiście są wzbogacane? - jeśli są wzbogacane, to czy ich "siła" jest porównywalna do osobnego ich spożywania? Pytania biorą się z tego względu, że po izilatach świetnie się czuje, tym [...]

[...] się dokładnych godzin treningowych z racji życia i pracy. Trzeba się trzymać planu na tyle, na ile można - a jeśli się nie da to trudno, trzeba robić swoje. Jeśli po treningu nie zdążymy sobie pojeść bo trzeba iść spać, to dobrze zażyć jakiś antykatabolik przed snem, w celu zatrzymania potreningowego/nocnego katabolizmu (glutamina, bcaa)

czyli cos z tego tematu? Ja bym tak zrobił. po jakim czasie moge przejsc do tego ciezszego treningu? Masz rozpisane cykle. Po 5 tyg. Generalnie ACT to jest na jakieś 2 miesiące. Ale co jak co Michaił to prawdziwy spec i wiem co mówi. i jeszcze co brac? jakie odzywki? Tu generalnie są dwie opinie. Teraz jest trend kreatynowy. Byle [...]

Pytanie standard zapewne - skończyłem cykl na XP i jakoś smutno mi iść na siłke bez żadnych supli,więc chcę zakupić małe conieco z tym, ze mam już mniej kasiorki. Zastanawiałem się nad: BCAA, glutaminą, moze mono treca albo puszeczką CP. Co i w jakiej postaci - proch/kapsy kupić ? Mam nadzieje, że podziała na mnie np. CP po XP. Priorytetem jest [...]

[...] wegle będę uzupełniał owocami. Za 1,5h idę wykonać HIIT a pozniej wracam do nauki Uciekam na HIIT taki zestaw sobie przygotowałem na teraz i po treningu w słoiczku jest glutamina i KA w shakerze 25gAAB i 25g carbo i woda, zajde jeszcze do sklepu po banana. juz po treningu. Jezdziłem około 60 minut, spociłem się bardzo, nogi nie napuchły po [...]

Moim zdaniem Losvato, spokojnie mozesz jeszcze przez 3-4tyg redukowac fat. Bo im dluzej to robimy a przy tym zmiany sa mniaj drastyczne(dieta itp) to wychodzi bardziej na korzysc efektu koncowego. Nie widze rowniez przyczyny dla ktorej mialbys nie stosowac spalaczy, chyba ze cos sie dzieje ze stanem zdrowia. Czy sa jakies niepokojace symptomy? [...]

jakaś glutamina, zma, i białko by się terz przydało