wiem peepeek-u :) albowiem producent pisze zeby po treningu i przed wiec tutaj maly mętlik mam, hmm jakby to zrobic tak ze(bo mam gainera jednego gdzie jest duzo wegli) po treningu gainer + L-Glutamina a godzinke pozniej ta odzywka bialkowa, da rade ? kurde musze sobie dokladnie przeczytac zasady zywieniowe =)
poczytaj lepiej białko masz dostarczyc ale nie zastapi to jedzenie normalnego Po treningu srednio bialka/ duzo wegli Lepiej zrób tak ze przed trengiem to białko z 1h / glutamina po gainer weglowy .
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!
[...] http://www.sfd.pl/doradzcie-t341765-s2.html http://www.sfd.pl/podroby-t350898.html http://www.sfd.pl/dawka_wstepna%2Cpomozcie!-t247661.html http://www.sfd.pl/glutamina-t321091.html http://www.sfd.pl/alkohol....-t246908.html http://www.sfd.pl/kreta_jednak_niezdrowa_-t316938.html [...]
Bcca jak wyżej, a glutamina Syntraxa-teraz w bardzo dobrej cenie.
Spróbuj suplementację glutaminą!
Moje pytanie tak jak w temacie czy BCAA albo glutamina pomogą mi w rzeźbieniu Więc nie wiem czego już chcesz
1.dieta 2.aeroby 3.antykataboliki :bcaa,glutamina 4.spalacz (jeżeli wcześniejsze punkty są już realizowane i nie przynoszą już oczekiwanych efektów)
BCAA,Glutamina ? a co myslisz o tym ? BCAA Xtra ActivLab aeroby - o jakiej porze najlepiej?
***Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..**
glutamina moze pomuc ?? soz za podwójny post
wlasnie wrocilem z nocki i nadal niema odpowiedzi czy mam kupic sobie ten zestaw co wymienilem czy moze cos innego:P to napiszczcie co i jak :) Testrola zostawcie w spokoju i macie racie wirma GAT dobra i sprawdzona moze nie na tyle w PL ale w USA to jedna z wyszych pulek :) i jeszcze mam dostep do Testrola za 90zl :D no ale nie otym mowa ;) [...]
Nitrobolon Energeized jest bardzo dobry. Aminokwasy całodzienne jak i glutamina przy dobre diecie jak dla mnie całkowicie zbędne. ZMA jak najbardziej. Matrix spoko, ale jak dla mnie to smakowo przereklamowany. Mi specjalnie nie podszedł. Zamiast glutaminy i aminów całodziennych wolałby dużego Xtenda lub Purple Wraath. Ale to tylko moje zdanie:)
***Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..**
Marcinx66 jelsi juz to glukozamina a nie glutamina chodz to bardzo kontrowersyjny suplement, jesli juz zadziala to smiem twierdzic ze efekt placebo ze skutecznych regeneratorow stawow to Animal Flex badz Cissus D z Primaforce imo jesli kolega jest ektomorfikiem - dlugie chude lapy itp to moze miec wlasnie klopoty ze stawami tymbardziej przy nie [...]
<idiota> glutamina to nie bcaa
podstawa -jak zawsze- musi byc dobre odzywianie; trochę mniej może obfite w węgl niż na dietach masowych. z supli może pomóc napewno kreatyna, bcaa, hmb czy leucyna, zma, glutamina podobnie jak bcaa mysle, ze także także -ale juz zawarte raczej w preparatach złozonych- takie rzeczy jak; alanina, norwalina, betaina, a także arginina, cytrulina; [...]
Czyli zwykłe mono. Glutamina będzie ok. Ogólnie dla lepszego wchłaniania mono możesz dorzucić dekstrozę z tauryną... A co do uzupełnienia, najlepiej do kreatyny dorzucić jakieś aminokwasy lub białko, przynajmniej wg mnie.
mozesz powiedziec jaka ta glutamina z jakiej firy? jak bys mogl dac linka to bylbym wdzieczny
Mógłbyś brać produkt Olimpu L-glutamine Powder Jest to dość dobra glutamina w przystępnej cenie. Jak wolisz, to jest też wersja w kapsułkach.
Ramzechio kreatyna nie potrzebuje żadnych wchłaniaczy.. tymbardziej "dekstrozy " z "tauryną" najlepsza glutamina .. http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_GluFM-opis2732.html A co robisz masę czy redukcje ?
glutamina to dla mnie przereklamowany suplement. lepiej kupic mniej nitro i dorzucic mono.
glutamina to dla mnie przereklamowany suplement. lepiej kupic mniej nitro i dorzucic mono.he he he _______________________________ jedz żelki będziesz wielki
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
