SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina

  • Sumplementacja - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq - na blistrze glutaminy mozna znalezc takie cos: anabolic/anticatabolic amino acid stąd właśnie wzieło się moje podejrzenie, ze to glutamina to taki sam kwas glutaminowy jak w "syfotronie" megabola. Ale skoro nie to ok. Glutamine bede bral do wakacji, jak beda jakies efekty to pozniej tez bede kupowac. Zreszta jesli jem 3 tabletki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2008-04-19 10:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat :) Proszę o ocene dietki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zjadam nawet po treningu posiłek który się składa z polędwicy wołowej + oliwa z oliwek + warzywa(sałatka) + ser feta i zauważyłem nie duży ale zawsze jakiś przyrost masy mięśniowej i to takiej b. estetycznej :) Czy jest to możliwe ?? :) Po treningu uzupełniam się BCAA i L-GLUTAMINĄ oraz w dni siłowni biorę Kre-Alkalyn (nie robie cyklu) bo mój [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-04-19 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznicy zadnej nie zauwazysz.. cenowo jest pare zloty drozszy ten z glutamina

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2008-04-19 14:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ treningu przy MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tym jak zaczalem brac), odzywke weglowodanowa czyli carbo (energia do treningu, uzupelnienie zapasu glikogenu po treningu), bialko jak mowilem nie biore, bo jem porzadnie, glutamina (antykatabolik glownie, ale ma kilka innych zalet - antyoksydant, wzmacnia odpornosc i kilka innych), BCAA (antykatabolik), HMB (antykatabolik glownie, moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2008-04-19 20:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po cyklu kreatynowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja po cyklu kreatynowym brałem aakg, bcaa, glutamina. Oprócz tego dietka, tydzien regenracji, zmiana treningu i było zajefajnie;D Pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2008-04-20 14:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osz k***a... Tyle odżywek? a jaki masz staż i jaki cel brania odżywek? glutamina bcaa to bardziej masówki kreatyna wiadomo siła i do tego dwa HMB?? po kiego c***a i jeszcze do tego wszystkiego spalacz thermo speed??? jaki Ty masz przede wszystkim cel człowieku? odpusc sobie tyle suplementów naraz to jakies nieporozumienie. Ułóż odpowiednią diete [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-04-20 19:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Będę trochę na raty pisał w miarę możliwości czasowych więc proszę o cierpliwość Russell - jeżeli z moimi kolanami byłoby coś nie w porządku to już bym sobie odpuścił.Zanim podejdę do dużych ciężarów, solidnie rozgrzewam stawy i rozciągam mięśnie.Stopniowo zwiększam obciążenie treningowe. Oczywiście będę pracował nad techniką bo poprawna technika [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 19:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementacja - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    na blistrze glutaminy mozna znalezc takie cos: anabolic/anticatabolic amino acid stąd właśnie wzieło się moje podejrzenie, ze to glutamina to taki sam kwas glutaminowy jak w "syfotronie" megabola - a ja nie rozumiem takiej dedukcji. dawki bierzesz zbyt male. rownie dobrzemozesz brac wit C w ilosci 7mg na dobę, badz kofeinę w ilosci 20mg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2008-04-20 20:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump & Glutamina &Białko Jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamina po terningu 3-4 kap. z rana 1-2 kaps i z wieczora 1-2 kaps.Osobisc biore male dawki, ale czesciej w ciagu dnia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2008-04-21 11:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement dla wspinacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to tak... Sam uprawiam wspinaczke od 4 lat;D Forma jest bardzo bardzo dobra... Z suplki które biore to: stała suplementacja: bcaa glutamina carbo omega3 witaminki przed zawodami: kreatyna(zazwyczaj mono+jabłko) aakg no i standardowo witaminki, zma, mzb Raz na jakić czas redukcja: spalacz(bardzo lajtowy) białeczko bcaa zma, mzb witaminy Gdy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2008-04-21 16:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump & Glutamina &Białko Jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamina po terningu 3-4 kap. z rana 1-2 kaps i z wieczora 1-2 kaps. <-to za mało gluty w tej suplementacji po prostu. przed i po tr po10g ew rano,przed,po i przed snem po5g ostatnio w temacie dot.gluty opowiadali się głównie za pierwszą wersją.pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2008-04-21 17:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze jakies info o sobie ? jaka kreatyna ? jesli mono to DT: rano 5g, po treningu 5g DNT: rano 5g, przed posilkiem popoludniowym 5g glutamina zbedna, jesli sie uprzesz to 20-30g dziennie np rano, przed treningiem/snem i po treningu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-04-22 10:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona prostaty

    Post
    Doping

    Gdyby ktoś był zainteresowany składem Prostadiag to : Skład: Saw Palmetto - 600 mg Olej z nasion dyni - 50 mg Cynk - 15 mg Witamina B6 - 5 mg L-glutamina - 105 mg Wapń - 70 mg Glicyna - 45 mg L-alanina - 20 mg Prunus africana - 10 mg ekstrakt Arctium lappa - 5 mg Capsicum annuum - 5 mg Hydrastis canadensis - 5 mg Juniperus communis - 5 mg Althaea [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6039 Data: 2008-04-22 10:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu. Pełniących rolę: -anaboliczną (takie jak matrix: monohydrat+jabłczan+ester+kre-alkalyn, które są godnym uwagi połączeniem) -regeneracyjną (BCAA, inozyna, glutamina, które zapewniają przyśpieszoną regeneracje uszkodzonych włókien mięśniowych po treningu, jak i role antykataboliczna) -pompującą ( AAKG, Jabłczan Argininy, [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15115 Data: 2008-04-22 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczatku cyklu az dokonca:) -powinna wyjsc w roznych smakach tak zeby ludzie mieli wczym wybierac -zwiekrzenie witamin gdyz wiadomo koncentracja na treningu itp. najwazniejsza -wyzucenie niektorych niepotrzebnych skladnikow i dodanie tych najpotrzebniejszych typu glutamina,monohydrat kreatyny, jabłczan cytruliny, trójjabłczan kreatyny itp.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15115 Data: 2008-04-22 21:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna porada:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no mi nei chodzi co mam brac tylko zastanawiam sie nad glutamina a aminomax6800 to co mam zaplanowane to wezne i tak bo znalazłem to na forum i gwarantuje to najwieksze osaigi to co znalazłem to polecało glutamine a czy od glutaminie nie jest lepszy aminomax6800?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-04-22 23:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Produkt TREC Nitrobolon Energeizer jest z pewnością suplementem zasługującym na szczególną uwagę. Głównym tego powodem jest zastosowanie w nim najwyższej jakości składników oraz bardzo dobrze przemyślane ich zestawienie. Co od razu rzuca się w oczy to zastosowanie praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15115 Data: 2008-04-23 09:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy te suple przydadzą się na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odstaw Anabolic Window, bedziesz mial na kolejna masowke. Super Charge sie jak najbardziej przyda. Dokup sobie jakies bialko ktore moglbys wypic po treningu. A procz tego jak masz hajs to BCAA, glutamina, booster tescia. Do tego odpowiednia dieta, trening silowy, aeroby i bedzie gitara. A tak z ciekawosci to jaki masz spalacz??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-04-23 09:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzucaj ceny. interesuje mnie glutamina

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2008-04-23 14:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Ad 1. Nitrobolon Energizer z pewnością jest bez konkurencyjnym produktem trec&#8217;a w swojej ofercie, jak również z poważaniem może konkurowac ze stackami kreatynowymi z innych [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15115 Data: 2008-04-23 18:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)