SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina

  • [...] - w tym alfa-ketoglutaran argininy (AAKG). 3. RecoShot - transport, odżywienie, regeneracja - 4 synergistycznie działające składniki wspomagające - tauryna, N-acetyl-L-glutamina, L-glutamina oraz węglowodany o zróżnicowanym IG. ActivLab Crea Shot polecany jest sportowcom wszystkich dyscyplin, w tym sportów siłowych (kulturystyka, trójbój [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2011-03-12 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 2 x w tygodniu do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: kilka lat z częstymi przerwami Uprawiane inne sporty: głownie bjj Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: białko około 1,6g/kg tłuszcz 1g/kg węgle stanowią resztę Przeciwskaznania medyczne: celiakia Zażywane suplementy: glutamina, omega 3, b6, wpc, carbo, niebawem mono

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2011-03-12 17:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kierowalem sie kosztami , jakoscia , i jak najwiekszej ilosci porcji. trec mass xxl 4,8kg / masa... Kreatyna Olimp Mega Caps 1250mg / kreatyna Cytogenix Cytonox 836g / pompa/pobudzenie glutamina xplode olimp / glutamina Bcaa TST / amino Cel cyklu - sila , masa ! Cena wsumie ok. 460-470zl Zmieniony przez - remix92sl w dniu 2011-03-12 12:10:03

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-03-12 12:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma Na Latooo :):)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Taki standardowy zestaw to: 1. Bialko - polecam Hi Anabol firmy Hi Tec, jak sam pisales i juz wiesz jest swietne! 2. Carbo Plus Hi Tec 3. L-Glutamina Hi Tec 4. Amino Anabol HI Tec 5. Thermodyn firmy Peak Rano naczczo po przebudzeniu (ok. 30 min przed sniadaniem) jedz 5g L-Glutaminy i 5 Kapsulek Amino Anabol + spalacz-Thermodyn. Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2011-03-12 00:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 178 cm. 6-7 lat ( z przerwami) masa mięśniowa jest, potrzebne ok -8 kg (czas zobaczyć wypracowane mięśnie) 4 max 5 posiłków plan jest taki: dzień bez tren.: 09 pobudka (glutamina ) 09.00 30 wpc białko+ 80g. płatki owsiane + łyżka masła orzechowego ( miksujemy i pijemy) 13.00 3 grachamki + polędwica łososiowa lub filet z indyka+ pomidor 16.00 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2011-03-11 23:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy od diety. l glutamina zbedna.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2011-03-11 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogólnie na całym cyklu z 75kg dobiłem do 90kg więc jak najbardziej jestem zadowolony :) A co do Xpanda czy konieczne jest zażywanie dodatkowych odzywek typu białkowe czy l-glutamina?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2011-03-11 18:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ean Nazwa Cena detaliczna 5901330002229 BX AERO2 200 KAPS 65,00 5901330006968 BX Carb 1000g czarna porzeczka-folia 14,90 5901330006937 BX Carb 1000g cytryna-folia 14,90 5901330006975 BX Carb 1000g jabłko-folia 14,90 5901330006944 BX Carb 1000g pomarańcz-folia 14,90 5901330006951 BX Carb 1000g truskawka-folia 14,90 5901330007057 BX Carb [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 10:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tym 'pij co masz' chodzilo mi o to ze jesli ktos ma bialko - sprawdzi sie bialko (czy to wpi czy to hydrolizat czy nawey wpc) jesli ktos ma eaa - to nie bedzie kupowal bcaa no chyba ze sie nie ma nic w domu - to wtedy mozna sie zastanowic co bedzie dzialac lepiej brane o okreslonej porze co do bialko - te ktore sa trawione szybko [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 00:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mmunio3 cel Masa - trzeba sie wkoncu Ogarnac :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lub kaszy 150 gr miesa +warzywa +oliwa 22:30 200 gr miesa(ryba) +warzywa 1:30 40 gr odżywki białkowej +łyzka masła orzechowego +3 aminokwasy proste i złożone +5 gr glutamina + witaminy i minerały Plan treningowy składa sie z 2 etapoów Trening Lekki i Trening Cięzki po upływie czasu Lekki czterodniowy: Klatka,biceps PON :::Klatka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2011-03-10 23:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html GLUTAMINA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-03-10 21:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam.Mam problem bo mam te suple i chce zrobic dobry cykl i prosze o wypisanie co kiedybrac w dni treningowe i nie treningowe z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-03-10 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] BCAA

    Post
    Targowisko

    Tak jak wcześniej napisałem wyżej .BCAA nieotwierane,glutamina treca ponad 1/3 opakowania oraz 2 gratisy.Dla chętnych mogę fotki zrobić.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-03-10 19:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Good czy nie good? Szybka odpowiedź.

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 może być.? solo, w jednej puszce bcaa+glutamina fitmaxa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-03-10 18:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Good czy nie good? Szybka odpowiedź.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Easygain mass wg brakow amped przed treningowo tylko bcaa+glutamina przed i po treningu masz produkty solo czy cos typu bcaa xtra? przydalaby sie do tego chociaz pojedyncza forma kreatyny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-03-10 18:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Good czy nie good? Szybka odpowiedź.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rozpiszcie mi jak brać: Easygain mass amped bcaa+glutamina Dobre połączenie? Nie potrzebne są odpowiedzi nie na temat.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-03-10 18:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    po treningu ryż z jogurtem i gainerem + glutamina wszystko razem zmieszane

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 18:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okolo 300g a wegli to w zaleznosci ile uda mi sie przejesc... co do suplementacji to w chwilii obecnej plutonium, intraVeNOus, trianabol, bialko delicious whey, ultra amino 5100, carbo pur, l-glutamina aminoanabol professional, bcaa powder, witaminy a-z, zma, zostala mi jeszcze koncowka vasobolanu z poprzedniego cyklu wiec jeszcze koncze zapasy

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 16:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcji do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    krótko i na temat: staż 1,5 roku waga ponad 90kg pas ok. 90cm klatka luzem ok. 108cm ramię ok. 40cm udo ok. 67cm Pełna redukcyjna suplementacja: - tremogenik - bcaa, glutamina - o3, witaminy, minerały Dieta: 3g białka zwierzęcego rotacja węgli kcal 2650 bez warzyw i dodatków czyli ok. 2700-2750 w sumie. Trening wygląda tak, że jest 5 dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-03-10 12:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z tego co podałeś to dobre są witaminy i izolat + Hard M. Reszty produktów nie kupuj, Efekty podobne do HMB daje grzebanie sobie w uchu, l-karnityna nie spala tłuszczu... l-glutamina, tauryna itp to podpuchy (jeśli chodzi o masę, siłę, rzeźbę) Jedyne sensowne środki na potem to kreatyna (mono), białko i spalacz. ale zacznij bez odżywek zacznij [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2011-03-10 02:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)