[...] W 10g L-Leucyna: 2,5g L-Izoleucyna 1,25g L-Walina 1,25g L-Glutamina 4g Jabłczan Cytruliny 1g A dokładnie to jest to ten produkt: http://allegro.pl/7nutrition-bcaa-master-500g-glutamina-cytrulina-i5611172700.html Zmieniony przez - Xeremelegu w dniu 2015-09-16 16:44:14
[...] Kreatynę monohydrat bierz jak najtańszą - każde mono będzie miało takie same działania. Inne formy się jedynie różnią w stosunku cena/jakość. Glutamina to syf, lekko mówiąc. Poczytaj tutaj: http://potreningu.pl/articles/1693/piec-mitow-na-temat-glutaminy http://potreningu.pl/articles/2308/glutamina-tak-czy-nie-nowe-badania-naukowe. Powodzenia ;)
Lekko zluzuj trening i poziom białka w diecie, po oralach przydała by się kuracja tationilem + witamina c na oczyszczenie organizmu lub heparegenem z rapacholinem. Na kortyzol wit D3 2-3razy 2000j na dobę przez 21dni plus glutamina i wit c 2 razy -3razy 1000mg z magnzem i glutaminą.
[...] da sie przeskoczyc pewnych spraw, więc kondycja I wydolność będa sie poprawiać wraz z upływem czasu i potu wylanego na treningach. Po treningu białko, bcaa w proszku I znów glutamina. Jakies węglowodany jesli akurat dieta na to pozwala. Dieta… podstawowa sprawa, również w treningu boxerskim. Zadbaj o to by nie zabrakło Ci energii z powodu braku [...]
Szukam czegoś do ochrony. Mam pracę 8 h w ruchu w ciepłe min plus 30 stopni. I lubię czasami pobiegać. Zawsze po amino jakoś lepiej się czułem. 2:1:1 czy opłaca się brać z glutamina? Powiem tak glutamina brałem na noc świetnie się czułem rano lecz nie każda firma mi siada.
[...] wspomoże regenerację układu pokarmowego, ochroni przed infekcjami, uzupełni poziom glutaminy w tkankach, o ile funkcja jelit jest prawidłowa.Na chwile obecna nic więcej nie potrzeba . Konkret wypowiedz :) Dziekuje bardzo :) mam kreatyne nawet od sfd jakąs , a beta-alanina glutamina i leucyna razem mozesz polecic ? saa po ilu ? msc - dwa ?
GLUTAMINA Zwykłej gluty niestety nie czuć w ogóle. Jedyny efekt bezsprzeczny to podniesienie odporności. Niektórzy wspominają także że stosowanie non stop przez kilka miesięcy przekłada się w lepsze postępy siłowo – wytrzymałościowe. Jednak sądze że warto brać nawet jako bariera antyoksydacyjną oraz poprawę sprawności systemu [...]
śmieszą mnie opinie na temat tego że GLUTAMINA nie działa. Sprobujcie poćwiczyć 2 miesiące z i bez glutaminy. Biorą jak od dawna najlepszy sportowcy a teraz nagle glutamina staje się taka*****o........wa
ehh... olimp bcaa xplode 1kg 600g bcaa 100g l-glutamina cena 149 zł najpopularniejszy produkt tego typu w USA scivation xtend 1,1kg 630g bcaa 225g l-glutamina 90g jabłczan cytrulliny cena 189 zł aero2 biogenix nowa mega super hiper promocyjna cena 65 zł za 120g 3/4 puszki aero2 znajduje się w cenie Xtend nie liczac ze i 1,05x wiecej bcaa 2,25x [...]
[...] (pomijam specyficzne wypadki, jak chocby choroby nowotworowe czy AIDS, gdzie sugeruje się iż dodatkowa suplementacja może byc zasadna w kontekscie zapotrzebowania), chyba ze generalnie dieta uboga jest w bialka, a więc i w aminokwasy z ktorych syntetyzowana jest glutamina (posrednio). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-22 09:55:16
[...] aminokwasem - asparginą. Tylko bowiem te dwa aminokwasy stanowią labilne depozyty organicznego azotu, transportujące go i wymieniające pomiędzy wszystkimi tkankami. Jednak glutamina w reakcjach tych ma zdecydowaną, ilościową przewagę. Sekwencja zdarzeń jest więc następująca: Spożyte białka zostają rozłożone w przewodzie pokarmowym na [...]
[...] izoleucyny i waliny. Pozostała piątka powstaje też w efekcie syntezy bakteryjnej, prowadzonej przez florę probiotyczną. Kluczowym substratem do ich syntezy jest właśnie glutamina, co dobrze pokazuje też badanie wrzucone przez Moldera. A w tamtej wypowiedzi nawiązywałem do badania, którego abstrakt Knife wrzucił na pierwszej stronie tego [...]
[...] like a thick spiderweb." - tak został skomentowany jeden z moich filmików na YouTube :-) Dzień 22 (18.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g,Rodzynki - 20g, Cynamon, Hi-Tec Whey C6 - 25g, Posiłek 2 10:00, Ryż - 75g, Pierś z kurczaka [...]