glukozamina raczej nie ma takich działań ubocznych (chyba, że przy znacznym przedawkowaniu). masz biegunkę? zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-02-07 09:57:32
1. trzeba uważać, style chwytane są kontuzyjne 2. dobre ochraniacze na kolana i łokcie 3. kolagen, glukozamina, 4. jakaś maść przed treningiem (np. Fastum) 5. basen, sauna, wazna jest regeneracja Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-02-09 13:41:04
w sumie najtaniej wychodzi glukozamina Treca - nie narzekam - efekty naprawde ladne, mama takze nie narzeka juz na bol w stawach oczywiscie do tego msm i witamina C 200-800mg dziennie
Glukozamina - zawsze pomaga Ewentualnie kolagen ale polecam to 1. Poza tym jak na rok bardzo dobrze ja już postanowiłem - po wakacjach jade z odżywami bo widzę że efekty są na prawdę szybkie i dobre Życzę dlaszych przyrostów
kurcze super przemiana :P wow :P no napewno sie duuuzo napracowales, jak dla mnie masz +4 ;) a glukozamina jest naprawde dobrze na wszelkie bole stawowe ;) polecam ;)
jesli nie mozesz podniesc szklanki to obowiazkowo do lekarza bo sama glukozamina raczej cie nie uleczy. Co do strzelaania stawow to lekarz mi powiedzial ze tak bedzie i nie poradze nic na to.lipa troszke Jednak lekka poprawe odczulem po glukozaminie treca(obecnie jestm na olimpie ale wroce do treca)Dorzuc moze jeszcze kolagen.
nom niestety, suple to droga sprawa... za 50zl nakup sobie dobrze witamin i mineralow - looknij do mojego tematu. Nakupuj witamin A,E,C,grupy B, magnezu i czego tam jeszcze trzeba + jak ci zostanie to glukozamina na stawy - o nie zawsze warto dbac:)
Czarny jakoś dziwnie wychodzą ci te obliczenia, piszesz, że glucosamina stabilizowana 2NaCl ma ok. 76%, a niżej piszesz, że glukozamina stabilizowana 2KCl jest ok. 75% i dodajesz, że czystej glucosaminy jest ok. 59%, to czemu nie obliczasz tak samo wyżej i nie wiem czy z tego wyciągnąć wniosek, że glucosamina 2NaCl ma czystej glucosaminy ok. [...]
białko-Muscle gainer(Inkospor),kreatyna mono(inkospor)+piro(olimp),hmb(olimp), acetobolan2 (muscletech),glukozamina(olimp),BCAA(inkospor),aminostrong(inkospor).Tylko na to to musialbys miec na prawde nieograniczone fundusze ,a nie 700 zeta
Moja propozycja jest taka: 2 opakowania Glukozaminy OLIMP + litr Gelart liquid Nutrendu + 2 opakowania MSM (znam tylko hi-tec) dodatkowo: np.calcium gluconicum + tran + witaminy i minerały (jeżeli rezygnujesz z MSM kup witamine C nutrendu /110caps/) Czytałem ostatnio artykuł (a raczej reklame nazwaną artykułem) w którym autor pisze że jeśli [...]
Rowerek po treningu siłowym lub po przebudzeniu jezeli celem jest spalanie tłuszczu.Glukozamina np. olimp ale spytaj w suplach bo niestety nie wiem jak wygląda to cenowo w preliczeniu na ilość itd.
[...] razy w tygodniu silownie do tego 5-7razy w tygodniu SW i teraz tak zaczalem jesc zma, tt i l-glute tak z 2-3 tyg temu i ogolnie rewelacja w porownaniu do standardziku hmb, glukozamina ktory praktycznie jem non stop do tego dodatki typu karbo i bialeczko i sie jakosc trzymam tt wyrzuce po 8tyg ale chyba zostane przy zma i nie wiem zabardzo co [...]