Problem ze strzelaniem stawów i nie tylko...

Witam.

Od jakiegoś czasu (długiego) strzelają mi stawy jak najęte. Praktycznie wszystko, ręce (ściskając rękę w pięść strzelają), barki, łokcie, kręgosłup w dolnym odcinku, kolana, a zwłaszcza prawe to tak chrupocze ze chce wyskoczyć
Ostatnio zacząłem odczuwać lekkie strzykanie w prawym kolanie głównie...
Zaczęło się odzywać... Chyba całkowicie starła się maź stawowa... zacząłem stosowac arthro stop (czy jak to sie pisze) z apteki 40 zł na 4 tygodnie w tabletkach (glukozamina głównie) ale nie dało praktycznie nic...

Poszedłem do lekarza ortopedy, powiedzial ze chrząska jest po prostu
starta i kazał mi sie zgłosic na jakiestam zabiegi (fizjoterapia). Bede miał je za jakis tydzien moze dwa. Ale chciałbym teraz kupic cos na te stawy, co proponujecie? Chodzi głownie o to strzelanie w stawach (m.in. chrupanie w kolanach)... Ostatnio przeglądając sklepy zauważyłem cieakawe suple: MULTIPOWER Vita-Gelatine - 400g (64.50zł), NUTREND GELART 360 kaps. (46 zł). Co byście z tego polecali ? Moze jeszcze glukozaminkę do tego...? Bo mam dosc strzelania (nawet przerwałem trening na nogi, ćwicze je lajtowo bo się boję o te kolana, a zwłaszcza to prawe...)!!!

Proszę o odpowiedź, z góry wielkie dzięki !!

Skorzystam z okazji dolacze sie ze swiom pytaniem. Jaki zwiazek ma stan stawow do ogolnego rozwoju, regeneracji i sily. Ja tez odczuwam pewne dolegliwosci stawow i zastanawiam sie czy to nie jest przyczyna braku postepow w zwiekszaniu sily?

Albo jeszcze NUTREND Gelart w płynie 500 ml (50 zł)

I do tego jak mówię wziąłbym glukozaminę 900 z Trecka (60 kapsów, potem dokupię)

Najbardziej sie zastanawiam co byłoby lepsze ten Gelart czy ta Vita-Gelatine z Multipowera Nie bardzo wiem co bedzie lepsze na to strzelanie, wzbogacenie mazi stawowej... Poradźcie...

cześć. Miałem podobne problemy, moze nie na taką skalę, ale też mi "strzykało". Polecam Ci glukozamine treca, co najmniej te 120 kapsułek (2 razy dziennie) lub Joint renew ultimate (droższy ale baaaardzo skuteczny, bo nie ogranicza się do samej glukozaminy). A najlepiej do tego jesć np. 2 razy tygodniowo flaczki lub galaretę (taką z nóżek wieprzowych lub drobiową), choć smak tych wyrobów mnie osobiscie zbiera na wymioty.

glukozamina treca + gelart plus w płynie nutrendu + witamina C (może być ta nutrendu - tylko łam tabletke na 2-3 częśći) wszystko kupisz u atlety - to wersja jeżeli bardzo ci przeszkadza te psrykanie

inaczej kup sammą glukozaminę treca

Hmm kupię chyba kuracje na miesiąc

Gelart Plus 250 ml + Glukozamina 900 60 kaps + witamina C

jeśli nie przejdzie to powtórzę cykl

wszelkie 'galaretki' sa slabo przyswajalne

tom
wez od razu dwa opakowania glooko, gdyz jedno bedziesz mial na 20 dni - nie wiecej - i dooze opakowanie gelartu /w celu leczniczym stosoojesz 2*10 ml dziennie/

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-03-30 13:45:20

gluko 3 x dziennie ???

po 900 mg kaps?

jaka masz glooko?
sprawdz uwaznie, czy 900 mg to waga calej kaps, czy samej glooko - wtedy bedzie jasne

Trec Glukozamine 900, jednak kupiłem opakowanie większe - 120kap./ 1020mg

Skład:
siarczan glukozaminy, żelatyna wołowa ( składnik kapsułki) stearynian magnezu.
Zawartość w 1 kap. /1024 mg/: siarczan glukozaminy 900 mg

Polecają brać 2 x dziennie po 1 kaps.

Pozatym kupiłem Nutrend Gelart w płynie 500 ml (dawkowanie jak mówisz 2 x 10 ml), a kiedy to dawkowac, w jakich porach?

ehh... i stówka poszła mam nadzieję że to mi pomoże na te stawy bo już wtopiłem troche kasy na jakies cuda z apteki (aulin, arthro stop...)

glukozamina 3 razy dziennie śniadanie, obiad, kolacja każdy kaps z 100-200mg witaminy C
łacz to z kolagenem - śniadanie i kolacja/przed snem

Czyli wyjdzie ze biorę 2700 mg glukozaminy na dzień ? nie za duzo ?

Czyli byłoby tak:

Glukozamina z witaminą C po sniadaniu ze szklanką wody i 10 ml gelartu

potem po obiedzie glukzamina z wit C

po kolacji około 20-20:30 glukozamina z witamina c

i około 23 10 ml gelart

moze tak być ?