Najlepiej brać glukozaminę z kolagenem (była o tym dyskusja), bo glukozamina działa szybko, ale krócej po zakończeniu kuracji, zaś kolagen wolniej, ale dłużej po zakończeniu kuracji. S. Ambroziak
Idź do lekarza medycyny sportowej. Wiem, że w takich przypadkach pomaga glukozamina plus ewentualnie kolagen. No i porządna rozgrzewka ale o tym chyba nie trzeba pisać ;) --- r(e)spect ---
maciek: Zagladnalem na stronke ktora podales ale niemoge znalezc cennika ActivJuice. Ile kosztuje ich glukozamina ? Dlaczego wybrales akurat ta ? testowales inne ? czy ona naprawde jest 5 razy skuteczniejsza ? .:Żryj i daj żryć! :.
Z zestawem poczekaj do zakończenia cyklu kretki lub zacznij go stosować na parę dni przed zakończeniem cyklu Glukozamina - ja chwalę sobie dawki 3 kaps/dzień, 2 jakoś mi nie podchodziły. Biorę już z 2 miesiące i jest dobrze ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's [...]
Glukozamina, może ja brać, na pewno pomoże ale nie wyleczy. Czas sam wyleczy i odpowiednia regabilitacja. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
hehehe Hmm Son a jak myslisz, w celu leczenia nasgarstka przyda sie glukozamina? Mam problem z jednym i sie zastanawiam jeszcze nad jakas opaska. Nawet przerwy w treningach nic nie daja :( Wsumie ciagnie to sie juz dosc dlugo :/ Teraz juz troche przeszlo, ale nie wiem czy znowu sie nie odnowi, bo juz mialem tak pare razy. McRaYvEn [...]
Glukozamina jest zdecydownie lepsza od kolagenu, polecam OLIMPa jest w formie KCl i wystarczą 2 tabletki dziennie lub jak bardzo obciążasz stawy to 3 Życie jest za krótkie by być małym.....
OLIMPie Czy tak samo było niedawno z Glukozaminą - brak surowca??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "
Najlepiej chyba wychodzi Olimp. Ja osobiście brałem Treca i bardzo mi pomogła ta glukozamina (Olimpa nie brałem). WPC i EGG możesz jak najbardziej mieszać.
A czy organizm sie przyzwyczaja do białka, weglowodanow, tluszczu i po jakims czasie juz nie dzialaja ? Glukozamina to nie kreatyna, ja organizm poprostu wykozystuje jesli jest jej pod dostatkiem do wzmacniania tkanek lacznych, stawow, powiezi miesniowych, wlosow i paznokci. Jak jej nie dostarczasz to kozysta z tego co ma - przy kontuzji lub [...]
Proponuje dokupic tauryne, bo wydatek to bedzie niewielki, a kreatyne przyjmowac w uniwersalnej i w tej chwili najkorzystniejszej wersji 5-6g dziennie. rano: tauryna 1-1,5g po treningu: carbo 40g, tauryna 1,5g, kreatyna 6g po 20 minutach 30g matrixa. przed snem: 30g matrixa. dni nietreningowe: kreatyna rano z tauryna, a matrix pomiedzy posilkami i [...]
Ja bardzo sobie chwale ten produkt. Po 2 miesiacach kuracji glukozamina w dawkach 2 kapsulek dziennie, dalo swietne efekty. A teraz profilaktycznie stosuje caly czas. Pozdrawiam
[...] kaps po 55zł.. heh) 3. do tego możesz dokupić jeszcze gelart plus Nutrendu w płynie - bardzo popularny produkt i nie za drogi - no chyba ze wolisz jeść tony salcesonu 4. glukozamina w płynie? pewnie jest - ale po co sie bawić jak masz wyżej mogiczny mix? 5. produkt MRM Joint Pefrormance jest bardzo drogi - jak cie stać na 2 opakowania to [...]
Hitec ma w swojej ofercie MSM i chondroityne.Mysle ze to w polaczeniu z glukozamina to mocna mieszanka,ale co do strzelania stawow to moim zdaniem nie wyelimnujesz tego calkowicie.
Naturell - glukozamina gsk - vitaminum e 100 mg walmark - wit c 60 mg Do tej pory bralem glukozamine 3 x dziennie ok 10 min po posilku a wit c i e 2 x dziennie po sniadaniu i kolacji .
Krates - dzieki, ale przez ile czasu brac takie dawki? Przez caly okres suplementacji glukozamina? To nie bedzie za duzo? Boofi - wiem ze naturalne lepsze ale ciezko w zimie (wsumie juz prawie wiosna) o swieze owoce i warzywa .
Czytalem ze nie zauwazono przedawkowania glukozamina (aminocukrem) a dokladniej siarczanem glukozaminy (bo siarka jest konieczna przy regeneracji wszelkiego rodzaju chrzastek) mimo 200setnej krotnosci dawki 1500mg. Ja wychodze z zalozenia ze co za duzo to nie zdrowo. Kolezanka miala problem ze stawem biodrowym i na poczatek uzywala siarczanu [...]