TRIBUSTERON 90,ZMA,TAURYNA

Witam! Właśnie dzisiaj otrzymałem przesyłkę z suplami OLIMPA. Mam pytanie odnośnie tego w jaki sposób rozłożyć w ciągu dnia spożywanie ZMA, TRIBUSTERON 90 i TAURYNE ? A drugie pytanie czy GLUKOZAMINE warto spożywać w trakcie takiego nazwijmy to cyklu z wyżej wymienionymi środkami czy może zaczekać do zakończenia? Dodam, że ćwiczę około 4 lat i jak do tej pory nie bawiłem się z tego typu wynalazkami Pozdrawiam i z góry dzięki za wszelką pomoc.

Ja nic nie mowilem iz nie wierze, wiec mi tego nie przypisuj.
Poprostu chcialem sie dowiedziec skad jest ten cytat i tyle.


Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-10 18:23:23

Glukozaminę warto spożywać cały czas (nawet profilaktycznie) jeśli ma się problemy ze stawami. Jeżeli zamierzasz trenować na tym zestawie i czujesz że z Twoimi stawami może być niewesoło ( jeżeli dawały o sobie znać wcześniej) to nie ma na co czekać z Glukozaminą - lepiej zapobiegać kontuzjom niż je potem długo leczyć


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

Tauryna - 2 kaps. rano 20 min przed śniadaniem i 2 po treningu.
Tribusteron - 2 kaps. rano 20 min przed śniadaniem i 1-2 przed snem.
ZMA - 3 kapsułki przed snem.

Glukozamina wspomaga stawy. Warto ją stosować przy cięższym treningu lub gdy jesteśmy narażeni na takowe urazy(gry zespołowe). Również w leczeniu.
Jeśli nie masz takich potrzeb, przeznacz fundusze na inny cel.

Moderator w dziale OLIMP

A jeszcze pytanko odnośnie kreatyny, aktualnie jestem w trakcie 4 tygodnia spożywania jej, czy z zestawem z tematu poczekać do zakończenia przyjmowania kreatyny czy wskoczyć teraz już z resztą?

Czekam również na informację w jakich ilościach przyjmować GLUKOZAMINĘ, chciałbym ponownie wspomóc się nią w odstępach ok 6 miesięcznych.

Z zestawem poczekaj do zakończenia cyklu kretki lub zacznij go stosować na parę dni przed zakończeniem cyklu

Glukozamina - ja chwalę sobie dawki 3 kaps/dzień, 2 jakoś mi nie podchodziły. Biorę już z 2 miesiące i jest dobrze


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

BYK jakoś korci mnie żeby z zestawu zacząć korzystać już teraz Czy mimo to faktycznie zdeydowanie lepiej bym wyszedł gdybym poczekał do zakończenia przyjmowania kreatyny czy jednak można zaryzykować?

Ja bym radził poczekać - przez tydzień po odstawieniu jeszcze kretka będzie na ciebie działać - potem zacznie działać nowy zestaw i nie powinieneś zauważyć spodku formy po odstawieniu kreatyny

Lepsze długotrwałe cykle bez gwałtownych spadków formy niż krótkie okresy super działania a po nich zjazdy

Jak bierzesz kretkę - po ile g??? z nasycaniem czy bez???


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

Tak jak BYK lepiej czekac skonczysz kreatyne i potem zaatakujesz nowym cyklem.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Co do pytania o kreatynę to biorę ją bez fazy nasycenia, dwa razy dziennie o różnych porach w porcjach ok. 3-4 gram.

Tauryne mozesz odrazu dołączyc, tt i zma poczekaj pod sam koniec cyklu, albo tuz po jego zakonczeniu(lepiej po koniec cyklu, wieksza ilosc testoeteronu bedzie wtedy dostępna dla budowy miesni, gdy bedzie kreta działac)

Życie jest za krótkie by być małym.....