glukoza

[...] stanowią około 35% aminokwasów egzogennych budujących białko mięśniowe oraz blisko 50% aminokwasów, które muszą być dostarczone z pożywieniem. SKŁADNIKI: maltodekstryna, glukoza, L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat, substancja słodząca: sukraloza, barwniki: żółcień chinolinowa (smak cytrynowy, [...]

[...] ze szt 6s (ile powt??) **po kazdym dniu tren abs..nie zaniedbuje brzucha podczas treningow pijam sobie zwykla przegotowana wode .. po treningu woda z miodem i cytrynka;) glukoza i porcja magnezu DIETKA : 1. Mleko z platkami 2.chleb(oczywiscie pelnoziarnisty:) + szynka + jajo chleb z twarogiem i do tego jakies wit(np pomidor,papryka..itp) [...]

[...] witaminy oraz głównie witaminę C w dawce 1000 rano i wieczorem. Wieczorem brałem tabletkę i rano poszedłem na badania, powiedziano mi że to stąd może wynikać podwyższona glukoza. Cpk również podwyzszone w lipcu było 1000 teraz jest 300 . Uprawiam regularnie rozciąganie i rolowanie , i chodzę do fizjoterapeuty który mnie naciska dość [...]

[...] po treningu (30min przed posilkiem potreningowym) Glutamina PROLAB (jeszcze nie doleciala, ale powinna byc niedlugo - jak dojdzie dam bezposrednio po treningu 5g, a crea+glukoza 10min. pozniej. Wtedy AAPQ przed treningiem 8tabs) dawke gluty podaje za producentem, ale cos malo mi sie wydaje, moze zwiekszyc? to moj drugi cykl crea, poprzedni [...]

[...] jeszcze kreatyne olimpa 1000 bo slyszalem ze dobra w tabletkach i tylko 56zl ( wiem ze w proszku latwiej przysfajalna , ale ta jest praktyczna i tania i w miare dobra ) i glukoza do tego . No i dobra dieta . Aha i ile razy w tygodnu na silownie może być 5 razy w tygodzniu np.: Pon-wt,czw-piat,niedz Do tego zamierzam jakies witaminy [...]

[...] 2-3 łyżki miodu - rodzaj miodu to kwestia gustu, ważne by byl naturalny, 1/3 łyżeczki soli Cytryna zadziała na nasz organizm alkalizująco. Miód dostarczy monosacharydy (glukoza, fruktoza, maltoza), kwasy organiczne (jabłkowy, glukonowy, cytrynowy), a także niewielkie ilości mikroelementów (potasu, fosforu, chloru, magnezu, wapnia, żelaza) i [...]

[...] mnie nastraja pozytywnie na cały dzien. Chciałbym tez rowniez spalac tłuszcz..(bieg ok 40min). I tu moje pytanie..na czczo czy po posiłku? Jakim posiłku? samo białko?a moze glukoza? zamieszczam cytat z artykułu ktory zaprzeczył mojemu bieganiu na czczo..w celu spalania.Cwicze tez na siłowni i chciałbym zachowac to na co pracuje . "Sytuacja [...]

[...] (rzadziej mi się chce, brak porannych erekcji, a jak są, to słabe, cięższe dojście do orgazmu), postanowiłem zrobić sobie badania krwi. Mam 31 lat. Morfologia, żelazo, glukoza, tarczyca w porządku. Nigdy nie robiłem żadnego cyklu, zadaję to pytanie tutaj, bo tutaj najwięksi spece. Testosteron całkowity - 935 ng/dl (norma: 241-827) Wolny [...]

Prawidłowe odżywianie powinno dostarczać organizmowi: 1. Proteinę, która przyczynia się do budowania tkanki mięśniowej bez nadmiaru tłuszczu. 2. Węglowodany stanowiące główne źródło energii potrzebnej do zintensyfikowania wysiłku fizycznego. 3. Tłuszcz - źródło energii magazynowanej w organiźmie i spalanej przy wysiłkach typu tlenowego [...]

Witam 1. WIEK:47 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:116 -udo:55 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA:Ogólnie nie licze makro ale dieta bogata w białko i węglowodany plus suplemeny,witaminy itp. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2MC testesteron metanabol 8. TRENING:4 DNI W [...]

[...] - 3,5 kortyzol 14,4ug/dl 4,82 - 19,5 (zazwyczaj bywał wyższy ponad normę) acth 36,4pg/ml 7,20 - 63 testosteron wolny z kalkulatora 9.807ng/dl (całkowity T, oraz albuminy) glukoza 72 md/dl 70 - 99 nie mogę znaleźć tsh ale jakoś wynik oscylował bliżej dolnej granicy normy, ft3 i ft4 w normie morfologia, PSA, próby wątrobowe ok To chyba wszystko [...]

[...] w warunkach katabolicznych takich jak dieta odchudzająca czy intensywny wysiłek fizyczny. Zastosowana w preparacie L-alanina, zmniejsza wykorzystanie BCAA w cyklu alanina-glukoza, dzięki czemu cała pula aminokwasów rozgałęzionych wykorzystywana jest do budowy mięśni.. Mega-BCAA 5000 silnie hamuje katabolizm mięśni, przyspiesza regenerację [...]

[...] obrocie - to przy tych treningach mysle ze kompensacji kreatyny mozna by spóbować ( tym bardziej że piszecie tu ze wraz z kreatyną dobrz ejest wziąć trochę węglowodanów np. glukoza, frutkoza czyli tych prostych w związku z tym ze kreatyna lepiej sie wchłania przy wiekszym wydzielaniu insuliny a przy okazji w sportach wytrzymałościowych jes [...]

Witam.To moje wyniki badan 2 miechy po cyklu i odobloku. Cykl 18 tyg test enan 300mg 4ed+meta cyklicznie+HCH co 5 tyg 2x2500iu. 10 dni po ostatnim strzale testa HCG 4x2500iu 3ed, potem 3 dni po HCG przez 21dni clom 50mg. Pytanie o Morfologie(PDW,MPV,P-LCR,monocyty)? chyba słabo wyszło? FSH? Progesteron(badany pod koniec cyklu i był w normie)? [...]

[...] WODY PIJE DZINNIE 3 DO 4 LITRÓW czy to jest dobra dieta na mase prosze o skorygowanie :P z supli mam kreatyne Ultimate Nutrition CreaPure i glukoza ile brac i czy na cykl wytarczy pół kg ile brać i w jakich godzinach gainera sni xtrime pro mass 6,8 kg ile brać i w jakich godzinach białko olimpa Whey Pro [...]

Kiedyś trenowałem na siłowni później miałęm przerwy troche . Ostatnio od 5 miesięcy trenuje ciężko tylko na siłe . Na klate w tym czasie zrobiłem postęp z 80 kg do 120 x 1 . Przez styczeń + 2-3 dni lutego brałem kreatyne bez fazy nasyzenia w dawkach 10 gram na 100 kg ciała z glukozą na 2 razy . 1/2 dziennej dawki 1 h przed treningiem i od razu po [...]

[...] : wieprzowiny, podrobów, tanich wędlin (kiełbasy, parówki) nie ruszać : konserw mięsnych =WĘGLOWODANY= źródła węglowodanów : warzywa, owoce, płatki, ryż brązowy, kasza, glukoza, miód, ryż preparowany, carbo, chleb razowy czego unikać: jogórtów słodzonych, słodyczy, wypieków, dżemów nie ruszać: białego chleba, serków słodzonych, cukru [...]

Od razu mówię, że najpierw użyłem wyszukiwarki. Od jakiegoś czasu borykam się z problemami ze zdrowiem. Kiedyś ścigałem się wyczynowo na rowerze, grałem w piłkę czasem w tenisa. Nic nie było mnie w stanie ruszyć. Przy słusznym wzroście 198cm ważyłem 94-98kg. Miałem wtedy 20 kilka lat. Podobnie tuż po 30stce. Obecnie mam 41. Waga poszła w górę do [...]

[...] organizmu. PROPOLIS, APIVIT - wzbogacone produkty pszczele zawierające składniki cenne dla organizmu ludzkiego, takie jak: łatwo przyswajalne cukry proste (fruktoza, glukoza), enzymy - substancje ułatwiające trawienie oraz mikroelementy. Mają działanie odżywcze, wzmacniające i uodparniające. BIOSTYMINA: wyciąg z liści Aloesu, pobudza [...]

[...] sa ziemniaki ale nie zadko jest tez ryz i kasza po posilku 3 jestem pewien ze bede mial sile na trening TRENING ok 15.15 - 15.45 do ok 17 po treningu razem z kreatyna glukoza i tu pytanie - ile najlepiej glukozy? 4. druga czesc obiadu ok. 17-15 jak w pkt. 3 :/ ale jestem pewien ze obiady dostarcza odpowiednio duzo energii przed i po [...]