glukoza

Zdecydowanie lepiej Glutamine !!! z glukoza oczywiscie swoja drogą. Hosse

Ludzie kiedy w końcu do was dotrze, że glukoza nie potrzebna. Łykają do kreatyny masę węgli prostych a potem płaczą ,że to mono ich zalewa.

lepiej w proszku bo duzo taniej wychodzi.jesli nie masz tendencij do tycia to mozesz brac to dekstroze(to jest to samo co glukoza).dekstroze wymieszaj w szklance z wodo a kreatyne wez na łyche i do buzi i popij to dekstrozo albo rozmieszaj dekstro razem z kretko.po treningu najlepsze jest połżczenie kreatyna+weglowodany+białko tylko nie mieszaj [...]

za 83 zl masz creapure z treca. Brałem z glukoza i efekty były super.

Lukasz181 - ogarnij sie! dajesz kolesiowi ktory cwiczy 2 miesiace nie regularnie kretyne?! stuknij sie w czolo glukoza - super kolega niech najpierw zacznie chodzic systematycznie na silownie i jesc jak czlowiek a pozniej niech sie za suple lapie

bo glukoza i insulina to nie to samo. Kazdy posilek podnosi w rozny sposob poziom insuliny i glukozy

bo glukoza i insulina to nie to samo. Kazdy posilek podnosi w rozny sposob poziom insuliny i glukozy Dzieki za wyjasnienie. A do czego mi sie przyda znajomosc indeksu insulinowego produktow? Z gory dzieki za druga odpowiedz.

jak mozna by bylo uzywac normalnego cukry to nikt by nie kupowal dextrozy kolego...to jest tak Cukier sklada sie z glukozy i fruktozy Dexrtoza to tylko glukoza bez fryktory Najlepsze do kreatyny jest Carbo bo jest WIELOCUKREM a wiec kup Carbo bo taniej Ci wyjdzie...a swiat sie nie zawali jak nie wezmiesz do jutro nic do kreatyny to jeden raz nie [...]

coś takiego np? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html Jaka jest tego przewaga nad samą glukozą?

Przed cyklem:lh,fsh,testosteron,estradiol,prolaktyna,ft3,ft4,morfologia,glukoza,panel lipidowy,nerkowy,watrobowy.

A zamiast tego Carbo moge to brac np z glukoza.

No glukoza jest dobra, ale np. ja mam skłonności do tycia i musze uważać, no a duzą wadą glukozy jest właśnie otłuszczaenie (oczywiście zależy to od organizmu, bo jeśli ktoś ma szybki metabolizm, to nie widze przeszkód) K-1 Tournament!

Dzieki wam bardzo chlopaki macie sogi kupie chyba glutamine ultiate jak byscie jeszcze mieli jakies uwagi to piszczie i mozecie napsiac jeszcze jak najlepiej przyjmowac kreatyne z l glutamina i glukoza o jakich porach itp. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

dextro to tyle co glukoza,idąc dalej to mniej więcej to samo co cukier,słodycze etc duza ilość cukrów prostych może powodować ospałość.

[...] przydatne jedynie jest po treningu i ew po przebudzeniu a to z tego względu ze są to ww proste ktore szybko dostarczaja energie i mogą sie łatwo odkładac w postaci tłuszczu. Po treningu wypić lepiej carbo niz glukoze a to z tego wzgledu , ze carbo robione jest z maltodextryny(polisaharydy) i około 5% w carbo to glukoza, ktora jest monocukrem.

a wogole warto brac kreatyne + L-glutamine + dextrose? (glukoza jest gratis :P). Dobre beda efekty (jestem poczatkujacy - 60 kg - 176 cm wzrostu)? czy moze cos innego mi polecicie za nie za wysoka cene? :> wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

1. wypełnij profil 2.jaki masz staż trenigu 3. w jakim wieku jesteś Giner MCT - (OLIMP) --> LEPIEJ XXL z TRECA Kreatyna (OLIMP) --> MOŻE BYĆ ALE TREC DAJE MIARKI Aabolic Amino 2000 (OLIMP) --> DARUJ SOBIE Carbo - (OLIMP) ---> HI TEC LUB TREC LEPIEJ DRibose (OLIMP) --> LEPIEJ GLUKOZĘ Glutarol (OLIMP) ---> JAK JUŻ TO CZYSTA [...]

glukoza nie jest transporterem kreatyny

* I posiłek o Płatki owsiane - 75g o Ananas - 80g (3plasterki z puszki) o Rodzynki - 40g o Mleko - 250g o Białko Ostrowia (lub 2 jajka) - 20g (4 płaskie łyżki stołowe) * II posiłek o Bułki grahamki - 140g (2 mniejsze bułki) o Szynka z indyka - 40g (2 plasterki) o [...]

nie ma sensu dawać dekstrozy, to i tak glukoza, Nie polepszy transportu kreatyny do mięśni