SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glukoza

  • Dieta + Trening przy niedoczynności tarczycy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. TSH - 67,00 - - Glukoza 100 euthyrox 100 - FT4 10,8 - ANTY-TPO 146 , TSH 3 .gen. 2. TSH 3 gen. 1,47 - TSH - 2,06 - GLUKOZA 92 EUTHYROX 100 3. TSG - 1,25 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2015-03-08 13:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pare dni :D ? spróbuj tak chociaż kilka miesięcy Mózg się żywi tylko i wyłącznie glukozą, a długotrwała ketoza go po prostu wyniszczy

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 10:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale może to mieć również miejsce (to uczucie) przy zjedzeniu czegoś o bardzo wysokim IG wtedy kiedy przez dłuży czas byłem na diecie o małym ig. Co daje uczucie tego ciepła w ciele ? Śmialiśmy się z kolegą ze po zjedzeniu pizzy glukoza nas zalewa, ale czy to faktycznie jest wyższy poziom glukozy ? Czy to jest insulina ? Co daje takie odczucie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2015-03-13 09:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez rezultatu - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do bardzo ogólnego szacowania wartości pożywienia i nie zawsze to prowadzi to pożądanych efektów. Tkanka tłuszczowa robi się z nadmiaru glikogenu a glikogen z glukozy a glukoza z węglowodanów. Trzeba liczyć węglowodany i pilnować niskiego indeksu glikemicznego. Węglowodany proste podnoszą do wysokiego poziomu glukozę i tym samym wyzwalają [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2015-03-16 19:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. ankiety nie wrzucam bo nie ma sensu. Aktualnie jestem na bombie. metanabol 1-4 ed 20mg test cypionat 1-4 400mg test cypionat 4-8 500mg Omnadren 8-12 500mg Jestem teraz na 10 tyg. Miałem skłonności do trądziku, ale nie było to wywołane braniem SAA. Miałem to od czasów gimnazjum, na lato schodziło, a na zimę wracało. Pani dermatolog [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2015-03-18 14:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - plan żywieniowy w DT i DNT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dopiero wtedy przejść na masówkę. Od stycznia schudłem 9 kg na low carb, teraz chcę podbić węglowodany, gdyż wcześniej nie ćwiczyłem siłowo, jedynie aeroby na rowerku. W DT glukoza po treningu rozcieńczona z wodą i cytryną na uzupełnienie glikogenu (jaka dawka wystarczająca?) Czy po low carb waga nie skoczy po podbiciu węgli o ponad 50g? Płeć : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2015-03-20 12:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemne stopy i dłonie!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    też tak myślałem ,ze tarczyca zwalona i2 tyg temu zrobiłem badana tarzycy(cały panel) i wszystko ok. Dzisiaj byłem u innego lekarza i powiedział to samo co pierwszy ale wkońcu się przejął ciśnieniem i przepisał mi leki rozkurczowe i mam badania zrobić w poniedziałek glukoza mocznk i holesterol jak myślicie coś jeszcze zrobić ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2015-03-20 17:08:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - plan żywieniowy w DT i DNT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajka i jogurt to posilek przedtreningowy. po treningu ryz/kasza, kurczak+pomidor. ta glukoza dlatego ze posilek potreningowy to moj ostatni posilek i dlatego chce dostarczyc wegli bezposrednio po treningu z glukozy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2015-03-21 12:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do oceny + parę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mogłem znaleźć nigdzie tego artykułu o fruktozie (ma bardzo niski IG) cytat "Glukoza zaś może być transportowana i wykorzystywana w wielu tkankach np. mięśniach. Jeśli zatem dostarczona do wątroby fruktoza nie może być zmagazynowana w postaci glikogenu, jest zamieniania w tłuszcz." http://vitalia.pl/artykul1057_Kilka-prawd-o-fruktozie.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2015-03-23 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosunek ast do alt

    Temat
    Doping

    Otrzymałem dzisiaj wyniki badań Alt 172 u\l norma do 41 Ast 58 norma do 37 Wiem że aby ocenić stan zdrowia porównuje się stosunek alt do ast. Jest źle czy nie Dodatkowo Glukoza 62 norma od 70 Cholesterol 220 Hdl 30 Ldl 169

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2015-03-27 13:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykładowo na masie po treningu pierwszy posiłek: banan + wafle ryżowe + odżywka białkowa? Insulina wedy bardzo skacze? nieciekawie to wtedy moze podskoczyc ale glukoza -> banan niskie IG,fruktoza jednak podnosząca poziom glukozy we krwi i nie powodujaca dostatecznie wydajnego wyrzutu insuliny + wafle ryżowe-przetworzona żywność

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 15:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • markoto a tarczycę masz ok? wg badan tak z 2014 cholesterol 179 mg/dl - 130-200 trójglicerydy 35,34 md/dl - 30-135 glukoza 85,59 mg/dl 70-99 TSH 1,79 uIU/ml 0,35-4,94 FT4 0,96 ng/dl 0,7-1,48 FT4 2,24 pg/ml 1,71-3,71 ALAT 17,24 U/l 0-31 ASPAT 21,25 U/l 0-32

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - minori

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 56 – 30.03.2015 Po wczorajszym spacerze zrobił mi się ładny wysyp na prawej dłoni... zmarzła mi ręka wczoraj i to przez to... trzeba jeszcze ubierać rękawiczki #-P Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, kontracept, pabi-dexamethason Suplementy: magnes+B6 x2, authron complex x2, jodid 100mg Napoje: herbata [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2015-03-30 13:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poleciało póki co 120g owsa 250g twarogu i 30g migdałów Czeka na mnie jeszcZe 125g ryżu 300kury i 30g lnianego A jak wrócę poleci wpc i coś na podbicie insuliny :-) jakaś glukoza ;-) Do śniadania kompleks witamin i mineralow, witamina C, wit b6, magnez Na noc kompleks zma i dodatkowo magnez. A tutaj z osttnich zakupow zapas wody na tydzień [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12316 Data: 2015-03-31 01:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - minori

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 57 – 31.03.2015 Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, kontracept Suplementy: magnes+B6 x2, authron complex x2, jodid 100mg Napoje: herbata zielona, herbata miętowa, woda Wyniki badań: czemu boje pobierania krwi są tak cholernie ciężkie... godzina spędzona... 6 wkłuć... pobrana jedna cała probówka "na [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2015-03-31 14:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31/03/2015 DT Tydzień 5, dzień 1 Ależ jestem zmachana, miałam zagoniony dzień, do tego ta okropna pogoda raz śnieg raz deszcz}:-((( - JA CHCĘ SŁOŃCEEEEE:-) Przed siłownią w domu na szybko wypiłam kawę, ale i tak głowa mnie czasem tąpała zwłaszcza przy prostowaniu nóg, a przy uginaniu zaczęłam ziewać (chyba ze zmęczenia). Z treningu też nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 20:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] we krwi.Przez co mniej wydajniej insulina transportuje glukoze do komórek(głownie miesni i mozgu) a we krwi jest podwyższony poziom glukozy,co w uproszczeniu oznacza że ta glukoza zostanie zmagazynowana w tkance tłuszczowej.Inną insulinowrażliwość ma gość ktory od małego był zdrowo odżywiony,a niestety gorszą insulinowrażliwosc bedzie mial [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 10:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam kolwiek dopisze. Przy tak wysokich parametrach wątrobowych zaleca się wykonanie pełnego panelu wątrobowego + lipidogram oraz amylaza/lipaza. A przy okazji podst bad - morf/rozmaz/ob/crp/glukoza + mocz. Metkę oczywiście odstaw, odczekaj min 1tydz i na czczo pomiędzy 7-10 rano nadstaw żyłę. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2015-04-02 12:30:08

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2015-04-02 12:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    http://www.sfd.pl/Glikogen__co_z_czym_i_kiedy_%5D_czyli_najlepsze_sposoby_uzupe%C5%82niania_glikogenu-t712628.html Tu fajnie napisał o fruktozie - po treningu to i 1 kg truskawek mrożonych raczej by nie miał zbyt negatywnego wpływu. Co innego winogrona, albo jeszcze lepiej - figi - one to i fruktozy dużo mają, co innego też czy jesz je z [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 19:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Lejla-A co do biegu, to przyczyn może być wiele. Przyczyna jest jedna . DIETA a to śniadanie -glukoza z tłuszczem zwierzęcym +żółtka w proszku ha,ha,ha. Maciek jesteś wielki.Skąd tyś to wyczaił z NASA czy z paleo.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 10:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)