glukoza

To samo to nie jest bo glukoza i dextroza to izomery, ale działają identycznie no i cena glukozy jest o niebo niższa niż dextrozy.

okej dzieki.. Ale czy ta glukoza z allegro jest ok? Zmieniony przez - dmax w dniu 2013-03-24 14:19:14

[...] kg, z czego w ostatnim posiłku prawie wcale na oko to jest poniżej 100g piersi z kuraka lub innego mięsa najwięcej białka staram się dać w godzinach poranno popołudniowych Zacznij od podst bad diag: morfologia + rozmaz, crp, glukoza, tsh, jonogram, mocz + kreatynina To jak żyjesz i jesz również można przeanalizować więc warto te 2 sprawy zbadać.

kup carbo, w miodzie za dużo fruktozy ew. glukoza +miód pół na pół

a harryino co do bodźców niewiem czy to też się zalicza ale ja póki co gdy idę gdzieś na rower czy biegać to ja robie sobię wode z glukozą i cytrynką ;)

ja spijam 100g gajnera + 7g bcaa + 5g glutaminy + 2tabl asparginu, 3g tauryny i pare innych rzeczy.........ale kilka lat temu jadlem banany i popijalem mlekiem z glukoza i też jakos szło

w carbo jest jeszcze glukoza i fruktoza. Może ktoś wykombinuje jak zrobić(dawki itp) pełnowartościowe carbo przy pomocy malto glukozy ze sklepu i soczku jakiegś ?? :D

To rano w dzien nietreningowy moge sobie pic krete z glukoza?? Ile glukozy do 5g kreatyny???

ww po treningu spokojnie moze to byc glukoza 50g w bez/t raczej carbo

z carbo najlepiej!zawsze będę to powtarzał!nie jest takie drogie, a o niebo lepsze!picie kretki z glukozą to nienajlepszy sposób na magazynowanie krety. Insulina wydzielona przez trzustkę skupia się przede wszystkim na wtłoczeniu nadmiaru glukozy do mięśni, nie zajmując się już praktycznie kreatyną. Mięśnie natomiast reagują antagonistycznie w [...]

ano bzdury A to carbo nie otłuszcza?Wolno się wchłania? A moze po treningu zagrozenie otłuszczenia nie występuje? Rzeklbym że glukoza po treningu, w innych porach odpada. zdr.

A czy bialko serwatkowe + aminokwasy wystarcza? Wszak aminokwasy tez zawieraja jakies tam skladniki kreatyny, czy to znowu bardziej pic na wode? A moze lepiej w ogole zrezygnowac z bialka serwatkowego i brac aminokwasy + kreatyne z jakas glukoza i jakimis dodatkowymi witaminami? Zmieniony przez - Frankox w dniu 2007-07-27 11:17:32

Jak sam tu ktoś napisał mleko zawiera cukier zwany laktozą(galaktoza+glukoza). Laktoa zawarta w mleku pod wpływem ciepła jest częściowo rozkładana (reakcja karmelizacji, reakcja maillarda - nieenzymatyczne brunatnienie żywności) i powstaje disacharyd (dwucukier) laktuloza. Laktuloza nie jest wchłaniania przez organizm ludzki ze względu na brak [...]

[...] fermentowanych (jest czesciowa rozkldana) czy chodzi o to,ze kcal z niej nie sa przyswajalne,bo zamienia sie w cos co nie jest trawione? Przeczytalam wlasnie,ze galaktoza i glukoza proces karmelizacji maja w 160stopniach,a mleka do tylu stopni sie chyba nie gotuje Bardzo bym chciala znac odpowiedz Skalar,pytania niekoniecznie do Ciebie ;) [...]

[...] Te zawarte w tak zwanych Carbo - to maltodekstryny(polisacharydy) stanowią tam większość czesto 80-95 całego składu , ktore dostarczają energie sukcesywnie. Reszta to glukoza monocukier (monomer) ktory szybko uzupełnia straty glikogenu domięsniowego. Więc picie carbo to dobre rozwiązanie oczywiście mozna tez pić samą glukoze w dawce koło [...]

po treningu nalezyt zjesc weglowodany proste (sok glukoza)lub zlozone szybko siewchlaniajace (ryz..) a potem normalny posilek Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-07 14:57:40

[...] podbić do 1.5g/kg, co do Białka optymalnie 2.5g/kg. Brakuje owoców. Tuna w puszcze do najlepszych źródeł białka się nie zalicza, jako stały element diety się nie nadaję. Ta glukoza mi się nie podoba, już lepiej pochłonąć owoc, ewentualnie ( carbo ) chociaż nie ma to większego wpływu na to czy będą to żelki banan czy carbo. Nie podałeś o sobie [...]

efekt bedzie taki sam jak z ryboza nie sadze z glukoza bedzie lepszy:) ale uwazaj zebys nie obrosl w tluszczyk... <<<Champions are Made Not Born>>>

dekstroza to inna nazwa glukozy :D a glukoza może być np. delkty :D ja osobiście bardziej polecam carbo 19zł/1kg to jest taniocha :D pozdro

Przyswajalność kreatyny z glukozą zwiękasza się o około 40%. Glukozy bierz 20-30g do porcjii kreatyny-rozpuszczaj ją w wodzie razem z kreatyną. Megabol jest do bani, lepiej kup hi teca w proszku, a najlepiej coś made in usa: prolab, hdt, multipower itd.