glukoza

no co ty mario przeciesh woda ma zupelnie inna gestosc i mase glukoza jest lzejsza < have no fEAR >

Lepiej z lukozą, bo wyrzut insuliny powodują cukry proste (czyli glukoza) a w CARBOwiększościąe każdy kolejny cykl kreatyny jest słabszy od poprzedniego, ale nie oznacza to że trzeci będzie jeszcze gorzy od drugiego, po prostu pierwszy ma największy efekt! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Ok czyli wychodzi na to że ovopol jest lepszy od matrixa (nie chodzi mi teraz o cenę). Ale kiedy go brać, ile i z czym ??? Bo kreatyny nie będe brał z glukozą bo mam lekkie tędencje do tycia i z czym byście mi ją polecili ? A i jeszcze jedno z tą kreatyną nastąpiła zmiana z kumplem kupujemy kilo na 2-óch i ile teraz kupić tego ovo ?

A,wiec panowie wezne to z glukoza powinno chyba wystarczyc,jeszcze jedno czy 5g to mala lyzeczka? PKS "Anorektyk" Sojcze/Vitor Gym

Warto pomyslec poniewaz glukoza to to samo co dextroza tylko ze np.firma trec to ladnie zapakuje zmieni nazwe i drozej sprzeda...bierz normalna spozywcza glukoze np.Delecty . <<<Champions are Made Not Born>>>

Ale lepiej i taniej wyjdzie po treningu glukoza..a normalnie R-ALA członek-mafia.suple.hardcor.pl

Kup osobno Creapure Ultimate lub Olimp do tego glukoza i będzie najlepiej Hosse

Zdecydowanie lepiej Glutamine !!! z glukoza oczywiscie swoja drogą. Hosse

[...] powiem co mam: piro - 240g OLIMP citro - 300g OLIMP mono - 300g UN WG4000 &#8211; 7,5kg OLIMP SMP - 3kg HI-TEC carbo - 4kg OLIMP ZMA - 120kaps OLIMP matrix 2250g OLIMP glukoza 6,5kg DELEKTA mass gain HI-TEC 2,5kg ovopol 750g pozdrawiam ps: to juz z tluszczem wiem co i jak i matrixa chyba rzuce nanoc siakos wiecej i jeszcze doladuje do [...]

jogurcik - taki maly experymencik bede robil z tą glukoza:> pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do gokusona i misOO - nie odpowiadam na Wasze zaczepki - idzcie żrec izolat i pompowac swoje 70cm suchego mięsa w łapie

w sklepie spozywczym (najtaniej), w aptece (drozej), na targu, w hipermarkecie ... ja najtaniej znalazlem po 1,90zl Glukoza - niebieskie opakowanie z pszczolka Ale sa tez inne oczywiscie - nie ma roznicy miedzy nimi zadnej. Fruktoze w tych samych miejscach (choc ja uzywam czesciej owocu jakiegos). Ceny sa rozne jednak za glukoze nie zaplacisz [...]

Przed treningiem niech zje węglowodanów w postaci ryżu z np. jogurtem. Po treningu glutamina od razu z glukoza(ok. 50-70 gram) Nastrępnie niech zje jakiś posiłek w postaci np. tunczyka z ciemnym chlebem,a na noc może być odrzywka.Jak nie ma kasy na odrzywke to wymyslimy cos innego. Pozdro. MIĘTKI [...]

ZAMIAST D -RYBOZY PO TRENINGU CARBO A Z RANA Z GLUKOZĄ A TEN DRUGI CYKL JA LEPIEJ Z L-KARNITYNĄ COŚ TAM POŁĄCZ I BEDZIE GOOF Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

[...] Cie obchodzi moje marne zdanie Co do tego Carbo to powoduje wyrzut insuliny, dzieki dzialaniu ktorej komorki wrecz zasysaja ;) substancje odzywzcze... ten sam mechanizm jak glukoza + kreatyna... Zreszta co ja sie bede wysilał :P znajdz mi jakiś minus tego połaczenia Co do V-12 to dawka przed treningiem jest ok, ale nastepna powinna byc gdzies [...]

najlepiej po treningu z glukoza lub carbo (preferuje bardziej carbo) moze byc olim.pa ...jest nawet zblizone cena do glukozy... tak wiec krete 6g po trenigu z 1g carbo/kg mc przez 50 dni a explodujesz niczym Romi Korlean po insulinie misOO Gróbas w Suplementacji

A więc tak: po treningu odrazu glukoza lub fruktoza (w formie z apteki , nie suplement, tylko taki cukier jakby). Jeżeli nie chcesz takiej formy, weź po prostu coś słodkiego, drożdówkę albo coś. 30 min po treningu, 30 gram białka (tylko nie mleko, najlepiej białka przegotowanych jajek na twardo) + jakieś wafle. Jeżeli moge polecić [...]

o i jeszcze cos przyszlo mi do glowy glute bede bral razem z kreatyna (chyba sie nie pogryzie) w zwiazku z czym mysle ze dla lepszego transportu popijac to wszycho sokiem winogronowym (glukoza odpada mam sporo tluszczu) moze byc??

[...] sera(nie zaszkodzi Tobie) i juz masz z głowy! Nie potrzebujesz zakupów.Banany to dobry pomysł.Po treningu- jak nie chcesz wydawać kasy na gainera,to po prostu wypijaj wode z glukoza(50 gram) i bedzie dobrze.Potem dobry posiłek,np. ryż z kurakiem i juz jest git. Gainer,jak pisales nie dopali ci możliwości.na starcie nawet jest zbedny moim [...]

Ta glukoza to w sklepie jest pod nazwa "gluzkoza", czy tez jest ukryta w jakims podruktcie ja zawierajacym? Czy przy modyfikowaniu diety moge uznac, ze 50g glukozy to 50g WW? PS. I czy warto/mozna ja z czyms mieszac, czy wystarczy czysta woda? "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem."

od razu po treningu spozyj takze bialko razem z glukoza Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.