SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glukoza

  • Badania

    Post
    Doping

    [...] osmotycznej. Stopień odwodnienia jest jednak większy w HSH niż w CKK. Z pozoru wydaje się to paradoksalne, ponieważ u chorych z CKK występuje podwójny ładunek osmotyczny - glukoza i związki ketonowe. Cięższe odwodnienie w HSH pomimo braku znacznej ketonurii można przypisać wolniejszemu, bardziej stopniowemu rozwijaniu się i dłuższemu okresowi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13522 Data: 2005-11-29 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo VS Dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (carbo może zawierać maltodekstryny o nawet 50 i wiecej wiązaniach cukrowych, im jest mniej słodkie i słabiej sie rozpuszcza w płynach tym wiecej wiązań zawiera)dextroza to glukoza o wysokim stopniu oczyszczenia, czyli zwykły monocukier ! W praktyce nawet jesli spożywasz carbo ( "o stopniowym czasie wchłaniania") na pusty żoładek (np; [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2005-12-05 16:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glukozą, trzustka uwalnia zmagazynowany zapas insuliny. Hormon ten pozwala komórkom pobierać glukozę niezbędną do prawidłowego ich funkcjonowania, a zarazem sprawia, iż glukoza przekształca się w złożony cukier zwany glikogenem i w tej postaci jest przechowywana w komórkach wątroby i mięśni. Z kolei kiedy glukozy we krwi jest mało, spada [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2006-01-10 15:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAPÓJ POTRENINGOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dextroza i glukoza praktycznie sie nie roznia poza cena glukoza jest tansza i kupujesz w spozywczym a dextroze w sklepie z odzywkami i placisz za to ze sie nazywa dextroza TKD - target ketogenic diet (wcelowana dieta ketogeniczna) polega na tym ze jesz identycznie jak na CKD tzn ww < 20g i nie robisz ladowan jednodniowych tylko zamiast tego w [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2006-01-15 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ostatnio 1 kg na 6 tygodni ! To chyba jakieś jaja sobie robi mój organizm ze mnie!) od razu po siłowni będę chciał brać > glukozę (35 g.) // przecież masz Carbo glukoza out zaraz po treningu wypij 15 minut po glukozie chce brać: > kapsułki tauryny (vitamax, 2 sztuki) to 2000 mg tauryny // ja bym sprzedał tą tauryne > serwatkę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2006-01-19 20:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o glukoze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miedzy carbo i glukoza to sa male roznice po derugie ilosc ww zalezy od treningu,dlugosci i jego intensywnosci ,czy glukoza czy carbo jeden pies ,a glukoza jest tansza duzo do carbo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2006-04-06 17:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 6x/week

    Post
    Trening w domu

    [...] aż 64g glukozy dla osoby o twoich parametrach były ilością odpowiednią. glikogen intensywnie odbudowuje się przez okres 2-3h po ćwiczeniach. bezpośrednio po treningu glukoza (30-40g), a potem węgle wolniejwchłanialne. dobrze byłoby zastosować suplementacje glukoza(30-40g)+"szybkie" białko w proporcji 2:1 ok 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2006-04-25 13:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ADP. W ludzkim metabolizmie dominują dwie fosforylacje: substratowa i oksydacyjna. GLUKOZA - GLIKOLIZA Najważniejszym dla ludzkiego organizmu źródłem energetycznym jest glukoza. Energia jest z niej pozyskiwana w procesie "spalania" glukozy, nazwanym glikolizą. Właściwie energia biochemiczna w postaci ATP powstaje w jednej części [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2006-06-18 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - zestawienie by Piter_1988

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pod względem jakościowym i ilościowym systematyczne dostarczanie energii w czasie długotrwałego wysiłku fizycznego. Nie zawiera sacharozy. Wśród węglowodanów znajduje się glukoza. Glukoza jest monocukrem wchłanianym bardzo szybko i dostarcza energii bezpośrednio po spożyciu. Natomiast maltodekstryny (polisacharydy), dostarczają energię [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 21:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g ryż biały 100g // brązowy, biały ma wysokie IG , jeśli już to do potreningowego jeśli nie było suplementacji okołotreningowej suplementacja okołotreningowa [ carbo / glukoza + wpc TRENING ? suplementacja okołotreningowa - regeneracja 4. posiłek 17:00 // potreningowy ? / jeśli potreningowy to powinno byc solidnie // mięcho / ryba, ryż / [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2006-07-18 12:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na początek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie żadne carbo czy glukoza w czystej postaci - nie zamierzam zaczynać od sztucznych wspomagaczy dobre o ile gdybys tak pisal o jakichs typowych suplementach, to przyznalbym ci racje, ale glukoza to glukoza... dziwne ze jesli slodzisz herbate to nie mowisz, ze trujesz sie sztucznymi wspomagaczami a o potreningowym jest milion postow w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2006-10-11 17:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla ekto do oceny(duuuuzo kcal%-))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.30 I Posiłek G B/T/W Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200 7/4/10 CHYBA TROCHE WIECEJ TEGO MLEKA..Z 400ML DAJ Rodzynki suszone 70 2/0/45 Musli z owocami suszonymi 100 8/3/64 Banan 200 1/0/27 Razem: 570 18/8/147 12.00 II Posiłek Chleb żytni razowy 80 3/1/36 Masło roślinne kubkowe 10 0/8/0 Szynka wieprzowa gotowana 20 3/4/0 Serek Hochland 20 3/5/1 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2006-12-16 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MALTODEKSTRYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marek.C - ale z tego co objaśniał ambroziak wynika, że okołotreningowo malto/glukoza czy inne węgle nie powodują takich skoków insuliny. Też zdziwił mnie wysoki IG carbo w stosunku do zwykłej glukozy. Zapytałem o to ambroziaka w związku z jego artykułem "glukoza sprawca starości". [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9180 Data: 2006-12-29 08:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cukrzyce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zacytuje ci cos zobacz: Stężenie glukozy we krwi Podstawowym objawem cukrzycy jest podwyższenie stężenia glukozy we krwi. W zależności od zaawansowania choroby może ono występować jedynie po spożyciu węglowodanów lub niezależnie od niego. Zawartość cukru we krwi (glikemię) podaje się w miligramach na 100 ml krwi (mg%) lub w milimolach na litr [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2007-03-07 20:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybrane suplementy-jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glukoza daje i to nie mało. Glukoza nie daje lub daje bardzo mało odpowiednio zastosowana jeśli chodzi o transport kreatyny, jednak pita ona po treningu jak nie ma carbo w ostateczności może być. Glukoza = bardzo szybkie źródło energii.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2007-12-04 21:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat glukozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    fakty są takie, że glukoza nie jest transporterem kreatyny a to dla tego, że INSULINA której wyrzut został wywołany poprzez spożycie glukozy zajmuję się TRANSPORTEM GLUKOZY (a kreatyny w bardzo niewielkim stopniu) do mięśni . Mięśnie natomiast mają ograniczoną zdolność magazynowania glikogenu a co za tym idzie po jakimś czasie zostaje on ulokowany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2007-12-16 12:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dekstrozyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o Dekstroze to ona = Glukoza a Glukoza to 1 miesjce po wipsaniu w google http://pl.wikipedia.org/wiki/Glukoza

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2008-01-08 02:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs działu odżywianie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowi. 4 czynnik&#8230; genetyka? :D 2. potymalne proporcje to 1:3 (omega3:omega6) 3. Hmm.. ponieważ nie uzupełnia szybko glikogenu(wolniej się wchłania niż glukoza ),a tym samym odkłada się w postaci tłuszczu? 4. nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone 1/2/1 5.Glikogen dostarcze energi do pracy mięśni 6.Zalecane jest [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2008-03-09 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, pomoc z suplami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jesz tłuszczy. ewentualnie przed treningiem posiłek oparty o tłuste mięso, bez węgli. 2. Zaraz po silowni w DT planuje zapodac sobie szejka z wpc (30g), kreatyna i glukoza (20g), niedlugo po tym potreningowy czyli 50g ryzu + piers. Czy glukoza niczym nie zaszkodzi na diecie redukcyjnej zaraz po silowni i tylko i wylacznie wtedy? A moze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-03-29 15:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z węglami ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Np. ryż który zawiera skrobię (glukoza+glukoza+glukoza...) Gotowanie -> rozrywanie wiązań (wzrost ig) Ale to nadal jest skrobia a nie cukier prosty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-08-19 21:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)