glukoza

Te drinki typu Redbull zawierają kofeinę więc nie pij kiedy bierzesz kreatynę, koniecznie Carbo i/lub glukoza. Zażywaj witaminy i minerały

[...] d-rybosy kup glukoze A jak masz to dawkowac: KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - [...]

s p o k o dzieki, za oszczędzone piniądze zakupie coś innego. moze byscie cos doradzili, białko juz mam gainera również (swg 4000 olimpa) teraz dokupie kreatyna+glutamina i oczywiscie glukoza + ..... ( dieta rowniez jest) pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi. Oko za oko, ząb za ząb ale czemu dupa za dolara ?

Izomery to 2 związki które mają tą samą budowę sumaryczną i różnią się budową strukturalną, a glukoza od dextrozy różni je kolejnością podstawników w pierścieniu. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Witam wszytkich mam pytank cwicze na mase i chce teraz kupic odyzwke TREC 500g + dextroxa lub glukoza co myslicie o tym prosze o pomoc xxxx

Kreatyna + dekstroza to nic innego jak kreatyna + glukoza ktora mozna kupic w sklepie spozywczym , masy da ci tylko troche ale bedziesz mial wiecej sily napewno a jesli nie masz duzej masy to cie troche wyzezbi najbardziej to na lapach. Pozdro.

Według nicka wnioskuję że masz 17 lat, dlatego na kreatynę możesz jeszcze poczekać, co do dextrozy to lepiej zastąp glukozą bo jest dużo tańsza i działa tak samo! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok [...]

cop zgadzam sie z pedałami było dobre ale z kreatą(znowu sie zaczyna) zalęzy jaka kreatyna mono głownie w mase poojdzie jak chcesz rzeźby weź piro ktos pisal ze glukoza i dekstroza to to samo hrhrhrh niech czyta parenaście stron wczesniej pisal patrot ze to nie to samo dekstroza ma wiecej wiązan (ale dzialanie podobne ) oto moje zdjęcia po 4 [...]

mam pytanie, mianowicie czy do kreatyny z glukoza mozna dodawac dla zabicia tego mdlego smaku soku z cytryny.

glutamine mozesz brac caly czas....hmb..jest raczej nie oplacalne (cena/efekty)...a do porcji kredki polecam okolo 0,4-0,5l soku gronowego...(raczej bardziej oplacalna jest glukoza).... Pozdrawiam vegas

[...] muscle.pl hiteca creapur 500gr za 76 zeta, to chyba przyzwoita cena, chce ja kupic na spole z kumplem po jednym cyklu zebysmy mieli....tylko kreatyne z sokiem winogronowym i glukoza......a moze kupic creatine powder tez hiteca za 78zeta?? sam nie wiem czym sie roznia tamta jest nowsza, pewnie to chwyt marketingowy:) "a to wszystko ci dam, tylko [...]

Michail na mail puściłem Ci dietke-w diecie jest uwzględnione carbo i odz,bialkowa. Teraz pytania co do gluty i kreatynki: Zaraz po przubudzeniu L-G 5g i kretka 5g z glukoza 20 min potem śniadanko Od razu po treningu kretka 5g , L-G 7g, carbo 30 min potem posilek potreningowy W dni nietreningowe krea tylko rano 5g. I jak z gluta w [...]

jestem jeszcze "zielony" do czego jest glukoza:do lepszego przyswajania bialek w organizmie ??? z czym to sie je w jakich proporcjach ??? dajcie rade !!! POZDRO 600 dla wszystkich --musze wziać sie do roboty!!!

e a co to jest dokladnie glukoza jakie ma parametry bo tego nigdzie nie widzilem w tabelach i do czego ona jest oprocz tej wersji z kretka ktora tez mozecie napisac POZDRO 600 dla wszystkich --musze wziać sie do roboty!!!

extensor jest sprawdzony, bierz i sie nie zastanwiaj A dextrose sobie odpusc bo masz ja w sklepie za 2,5 zł (200 gr)tyle ze sie nazywa glukoza

Psychu i to jest dobre rozumowanie, ćwicz będziesz lepszy! Dopalacz tak jak powiedział Quart glukoza jest użyteczna przy kreatynie ułatwia jej wchłaniania do krwi. mc-kame dobre masz przyrosty, oby tak dalej, ale dieta w tym sporcie jest podstawą, bez niej nie zbudujesz w dalszej faize masy, aprzynajmniej przyrosty będą marne. Teraz masz dobre [...]

ktos pewnie wie DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok [...]

czytałem że glukoza osłabia organizm. Czy branie glukozy przed treningiem (20 min. przed) nie powoduje ze jest sie mniej wydolnym na treningu? I want to be big

glukoza to cukier prosty - podnosi poziom insuliny w organizmie - to raczej pobudza a nie osłabia organizm - jeżeli nie łapiesz szybko tłuszczu możesz sobie pić podczas treningu i po treningu Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!