Brac ja w trakcie jedzenia czy po jedzeniu np po obiedzie ?? Czy to jest bez roznicy ?? I jeszcze jedno pytanie: Czy moge zjesc naraz kilka tabletek (chodzi mi to o np tauryne,witaminy,glucosamin),razem z meta ??Czy najlepiej lykac to wszystko razem odstepach tak co 20 minut ??
Chciałbym się dowiedzieć jak dawkować te suple .NO Shotgun MHF-1 EXOTIC FRUIT (588g),Super Mass Gainer BANANA (5433g),Multi Pack (240 tab.),Glucosamin caps (80 kap.),Creatine powder (550g). No- shogun przd treningiem gainer według braków w diecie multi pak-1-2 kaps dziennie glukozamina- 3-4 kaps kreatyna 5g po treningu
W sklepiku powinien być 'Glucosamin' Hitec'a, i np. w 'zdrowych żywnościach' Artresan. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Chyba nie wszedzie jest w aptekach bo jak szukalem jakis czas temu to wszyscy aptekarze tylko rozkladali rece... jedyne co pol roku temu bylo dostepne (przynajmniej w Krakowie) i zawieralo glukozamine to lek o nazwie ATHRYL - na recepte, koszmarnie drogi, zdaje sie ze przeznaczony raczej dla ludzi z duzymi zmianami zwyrodnieniowymi bo zawiera [...]
Jakis czas temu zakupilem Glucosamin hi tec'a ... mialem prolemy z nadgarstkami, mi pomogl. Nie wiem w jakim stoponiu ale napoczatku mialem takie bole ze nie moglem grfa pozadnie zlapac. 60 tabsow kosztuje okolo 32 zł ... no comment
[...] problem to dieta - jestem duzo poza domem - jak Wy sobie radzicie z tym zeby jesc wysokobialkowo bedac "po drodze"? sila rosnie mi za to regularnie i bede musial dokupic ciezarkow, chyba ze to z tymi lokciami okaze sie wiekszym problemem - poki co robie przerwe i bede lykal glucosamin i wit C (jak juz w szanownym forum wyczytalem :) )
co do Collagen Renover i Glucosamin Sport Complex to jestem naocznym świadkiem - jeszcze jak byłem u Ciebie w szpitalu tuż po operacji to już z tymi puszkami tam latałeś hehehe. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-05-16 23:58:35
Ja trenuje MT nie uzywam odzywek (chociaz kiedys stosowalem HMB, wiem ze u mnie w sekcji trener je BCAA a ktos inny tribulus terestris, teraz tylko kolagen i glucosamin;a na stawiki,chrzastki etc ale to nie odzywka nie ?), a chwytacze sa bardziej przypakowani bo nie maja takiego kondycyjnego treningu jak uderzacze. hehe tak mi sie zdaje
RACJA!! Goraca polecam glukozamine (glucosamin). Jest w wielu preparatach dla reumatykow i sportowcow. Mi bardzo ta substancja pomogla gdy mialem kontuzje barku. Idz do dobrej apteki i pogadaj ladnie z pania - zaproponuje ci przynajmniej 5 rodzajow takich preparatow. pzdr A tak z innej bajki to: DECA-DURABOLIN (sub. czynna: Nandrolone Decanoate) [...]
Olimp AAKG przed treningowo na poczatek ze 3g olimp BCAA Mega Caps przed treningiem z 10g olimp HMBolon X 3 razy dziennie jak ci sie podoba olimp Pure Whey Isolate 95 1 kg porcja po treningowo olimp TAURINE MEGA CAPS 1500 mg SPRZEDAJ weider wg brakow Amino Blast Mega Forte 20-25ml jak skonczy sie bcaa daj przed treningiem Creatine Capsules 200 kap [...]
tez polecam glucosamine , strzelalo mi wszystko: barki łokcie , w kolanach jak wstawałem z krzesla przy dluzszym zasiedzeniu, chrzęściło aż ciarki po calym ciele przechodzily..bralem przez miesiac glucosamin hi-teca i stawy jak nowe
Bardzo dobrym produktem w tych przypadkach jest Glucozamina z Chodroityna "glucosamin&chondroitin". Dzienne dawka to 1500/1200mg. Bardzo polecana firma produkujaca ten produkt jest NOW FOODS 750/600 w 1kapsulce 60kaps w opakowniu lub KAIZEN 500/400 w 1kaps. 60 kapsow w opakowaniu. Cenowo KAIZEN wychodzi taniej choc trzeba kupic 3 [...]