SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glucosamin

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/Images/2016/6/28/50632003da3745e2b36c0bd76f580f9a.jpg Przed treningiem CARDIO 5g Glutamina + 5g BCAA + LCARNITIN + Power GUARANA Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin W ciągu dnia Magnesium Citrate Przed treningiem siłowym 5g Glutamina + 5g BCAA Po treningu 35g WHEY C-6 + 5g Glutamina + 7g BCAA + 25g CARBO Przed snem HI TEC [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 22:00:43 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nóg leżąc na ławce 4sx10-9p Rozciąganie https://www.youtube.com/watch?v=E76TsSsMX-I http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin W ciągu dnia Magnesium Citrate Przed treningiem siłowym 5g Glutamina + 5g BCAA + ARGININA Po treningu 35g WHEY C-6 + 5g Glutamina + 7g BCAA + 25g CARBO Przed snem [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-01 22:12:10 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/Images/2016/8/4/178f65c2c63d42af98c07ab57ad52240.jpg Przed treningiem cardio 5g Glutamina + 5g BCAA + L carnityna Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin W czasie dnia Magnes citrate Przed treningiem siłowym 5g Glutamina + 5g BCAA+ Arginina Po treningu 35g WHEY C-6 + 5g Glutamina + 7g BCAA + 20g CARBO Przed snem HI [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 07:07:59 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/Images/2016/8/8/6cfaffb469824c3880924412855adf68.jpg Przed treningiem cardio 5g Glutamina + 5g BCAA + L carnityna Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin Przed treningiem siłowym 5g Glutamina + 5g BCAA Po treningu 35g WHEY C-6 + 10g Glutamina + 10g BCAA + 10g CARBO Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 22:09:16 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/Images/2016/8/9/ac8711ccaad942b78f36d2bedc5c28ff.jpg Przed treningiem cardio 5g Glutamina + 5g BCAA + L carnityna Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin W czasie dnia Magnes citrate Przed treningiem siłowym 5g Glutamina + 5g BCAA+ L carnitina Po treningu 35g WHEY C-6 + 5g Glutamina + 7g BCAA + 20g CARBO Przed snem [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 22:15:00 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 15p x 3s Unoszenie miednicy z łokciami podpartymi 12px3s Plank 60s Rozciąganie /SFD/Images/2016/1/12/7817b13455c843aeafadf905c2f25f36.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin Po treningu HI TEC 10g BCAA Powder + 5g L-Glutamin + 10g kreatyna mono + 60g carbo pur + 30g whey C-6 Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 22:22:00 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/Images/2016/1/17/4f596b852a4444f7b02ca527f62e04af.jpg DNT /SFD/Images/2016/1/17/bbf88cc315e24f6a9742e516b9811edb.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin /SFD/Images/2016/1/17/5762d557c6fb48c380192030b6cdda22.jpg Nie zrobiłem orbitreka bo ból w kolanie był [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 20:18:18 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z pomidorami /SFD/Images/2016/1/26/e6fd07cc7f654ddcbd4244f57f964058.jpg DNT /SFD/Images/2016/1/26/73e2b9ee41384ea08952772b9ce30b32.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin /SFD/Images/2016/1/26/82808db03138470bbe70ef6adf81c74b.jpg Po wczorajszym treningu czuję konkretnie, że [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 12:19:22 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z mielonym /SFD/Images/2016/2/14/6af0e31a514149ad87e013fd32b2d35b.jpg DNT /SFD/Images/2016/2/14/a514d1adf0684f45bed91ae3a18195ec.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin + vit. C 1000 Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin + vit. C 1000 /SFD/Images/2016/2/14/78b3c183019745f6a4d2f08217875b7c.jpg Buszujący wśród [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 19:51:24 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ściąganie górnego wyciągu jednorącz 12px4s Rozciąganie 15min /SFD/Images/2016/2/23/7780c399565046a2b4b3093e60c56313.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin + vit. C 1000 Przed treningiem AMG Po treningu CREASTERON Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin +vit. C 1000 [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 22:37:39 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 15-10p /SFD/Images/2016/2/29/22f0c62fc9814e509e70f0ef14b3b0b2.jpg Rozciąganie /SFD/Images/2016/2/29/f54ed580fab0446ab74603c37d8feae1.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin + vit. C 1000 Przed treningiem AMG Po treningu CREASTERON Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin +vit. C 1000 [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 22:44:31 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ramienia w opadzie hantlami 7kgx12, 8x12, 9x12, 12, 12 Rolowanie 15min /SFD/Images/2016/3/1/22f295727393496e905dd330daa4df3a.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin + vit. C 1000 Przed treningiem AMG Po treningu CREASTERON /SFD/Images/2016/3/1/d217744bd5694cbfb6b41c9064efd703.jpg Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 21:59:19 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Rozciąganie + Rolowanie 15min https://www.youtube.com/watch?v=bqkCrXgw9S8 /SFD/Images/2016/3/9/742d7e4b4a304a038cdb6a53558e657e.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin + vit. C 1000 Przed treningiem AMG Po treningu CREASTERON Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin +vit. C 1000 [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 22:42:16 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nóg leżąc na ławce 10px4s https://www.youtube.com/watch?v=1Afgh5ID4tI /SFD/Images/2016/3/10/0c01497bc83d42679a69c1eb2fe266fa.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin + vit. C 1000 Przed treningiem AMG Po treningu CREASTERON Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 21:55:33 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 6kg (3x5) x 4s https://www.youtube.com/watch?v=kxI2sG3uuP4&feature=youtu.be /SFD/Images/2016/3/12/fc191fbfc6904536ade6d39149138477.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin W trakcie treningu: BCAA + kreatyna mono Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin /SFD/Images/2016/3/12/5263e74fbab549928678e62c8c57d43a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-12 22:38:42 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dalej Unoszenie nóg i miednicy na łąwce skośnej w dół 10px4s Rozciąganie /SFD/Images/2016/3/21/276aec28ec0e4d7689debf34ff5e4f70.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin + vit. C 1000 Przed treningiem AMG Po treningu CREASTERON Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin +vit. C 1000 [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 22:09:03 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] udo 10kgx10-8px4s Rolowanie 5min https://www.youtube.com/watch?v=ifhO30hv21g /SFD/Images/2016/3/22/0cb0fb47ae3545a38c81c3afffe5d357.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin + vit. C 1000 Przed treningiem AMG Po treningu CREASTERON Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin +vit. C 1000 [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 22:51:01 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] filmik oczywiście zmontowany przez Pafcia ! za każdym razem mnie zaskakuje ;) /SFD/Images/2016/3/25/553b4574ee024512ac855c961c38ac69.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin + vit. C 1000 Przed treningiem AMG Po treningu CREASTERON Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin + vit C 1000 [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 20:00:46 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/Images/2016/4/9/d719055f0e0c4d969945c3aaffa7fea2.jpg DNT /SFD/Images/2016/4/9/f8207d055cda4dbd9d8f26f4cab479f2.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin + vit. C 1000 Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin + vit. C 1000 /SFD/Images/2016/4/9/ffd0b391cfb049a29b51ff9c3274604e.jpg Sobota na [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 22:49:51 Liczba szacunów: 0
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] DNT /SFD/Images/2016/4/10/888c8603490d4e9f8b7a9c4d1248cfea.jpg /SFD/Images/2016/4/10/f87d69f877ce4deca4c80ac371f7a024.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + glucosamin + vit. C 1000 Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin + vit. C 1000 /SFD/Images/2016/4/10/d0896c7f3ffe4063b046908bd3594c3a.jpg Niedziela ? A [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 21:44:47 Liczba szacunów: 0