gitara

Jak leci waga to gitara. Ja tez w sumie bez aerobow. Bede sledzil zycze wytrwalosci.

[...] tygodniu, niż propa co 2 dzien po 1,5ml. Na enanie, cypio na pewno Cie nie rozsadzi ani nić złego sie nie stanie, a takiego testa możesz sobie bic nawet e4d/e5d i tez bedzie gitara na pierwszy kontakt. A jak masz juz mete i propa i nie chcesz dokupować enana/cypio to leć tak jak koledzy wyżej napisali 100mg e2d skończysz mete i pociagniesz dalej [...]

No i gra gitara! Szacun że ruszyłeś tyłek :-)

ale lodzianin1 dzięki tobie bo zwróciłeś mi na to uwagę chyba wejdę sobie na VLCD i tylko kuraka z warzywami zapodam by sobie bardziej pomóc także dzięki tylko mógł wspomnieć ile trzeba na takiej diecie gram białka/kgmc to by była gitara

gitara

w takim razie wrzuc sobie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html i gitara

bardzo mi sie to MC podobało - pełen automatyzm;-) też tak chcę. pierwsza seria szła lekko jak by to 100 kg było dla Ciebie. czemu nie atakowałeś +170? fakt, mc bardzo fajne, patrz tylko jeszcze przed siebie a nie pod nogi i będzie gitara na całego

a jak nie chcesz wchodzić na cykl to trochę undestoru,provi i gra gitara

no to gitara,tak że nie jestem Ci winny steka :-D Chyba nie :-)

No i gitara chciałem się upewnić ,bo kumpel mi mówił ,że jak kalorii brakuje to można takie coś sobie zjeść ,ale jak mówicie tak to niech będzie tak dzięki :) Jak będe miał jakieś pytanie to w tym temacie będe je pisał by nie robić zbędnego spamu na forum.

zyem chyba jeszcze dwa wrapy to bede mial spokoj z bilansem na dzis, na noc tylko bialeczko wypije i gitara bedzie

jak ma braki w diecie lub chce podbić kalorie to moze chyba wrzucic jakiegos gainera Napisał że ma dietę, a ty mu gainer polecasz :D 4,5 miesiąca to ci się dopiero organizm przyzwyczaja do zmian, jak masa stoi w miejscu to dorzuć 200/300 kalorii i obserwuj zmiany. Ewentualnie dorzuć jakieś witaminki i gitara.

Obelx nie p****** że sie nie bawiłęś do tego %-) Ciekawi mnie po kiego grzyba temu blondaskowi gitara w kazdym klipie }:-(

No i gitara! dzieki :-)

ja nie chodze do sauny bo nie lubię też nie lubię, ale lubię to jak wracam do domu i wyskakują mi gule ropne od soków ;-) sąsiadka mi to załatwia raz dwa i jest gitara

Dzisiaj 5'ty dzień treningowy. Polecą ramiona najprawdopodobniej w super seriach :-D Idę właśnie za parę minut na zdejmowanie szwów. Mam nadzieje że będzie gitara :-) Dzisiaj aeroby zakręcę najprawdopodobniej w jednej 45 minutowej sesji, a pozostałe 15 minut, zrobię około 20:00 w formie tabaty ;-) Co do diety aktualnie jest 0 ww. W sobotę robię [...]

no w ubraniu wyglądasz baaardzo bardzo chudo. Ale jest gitara. 20 kg? no to jak w TK będziesz to antka kup kilka paczek i atakujesz na jesień ;-)

gitara ;-) widzę podobnie działamy

Sforcia - podliz, ale udany ;-) };-) Dziś lub jutro postaram się uzupełnić wypiski, bo mam lekki niedoczas #-P Mawashi mam pytanie, bo to już 7 tygodni zostało do dnia X. Czy to już czas na dodatkowe aktywności lub modyfikacje w misce?? Bo muszę to jakoś czasowo wszystko ogarnąć i zaplanować %-) A będzie sporo latania ze wszystkim - a moja [...]

To gitara, całą Silka moja