gitara

na razie pojadę sobie 5x5 kombinowane z ćwiczeniami jak high pulle, single arm press, kroc rows itd poza tym 5x5 opieram na 3 ćwiczeniach (mam podział na A i B) więc czasowo gitara a robię ostatnio 1-rękiego bandytę vel. 1-rękiego mordercę, to jest hardcore! tu nie robisz przerw http://www.youtube.com/watch?v=iTtxCjbXAhM

Czy ja wiem... j/w napisz cos wiecej :) Jesli chcesz schudnąć troszke to dieta redukcyjna na ujemnym bilansie kalorycznym przy czym trening na rzezbe i gitara :)

Nom gitara jest jutro jak by byl niezly kurs , to moze dam za 150 na Bialo Czerwonych ps Siwy , jak sie plytka Rysia podoba ? dla mnie brak slow zeby opisac. rewelka juz jutro bedzie w moich rekach

Adrian ja tez wlasnie o***alem jajecznice a w tobecie tez jest gitara Zawodny dokladnie, rosolek za***isty przed chlaniem JarzyKiler ku.ta.s ku.ta.s ku.ta.s ku.ta.s

-obraza Koniu151 - 100-150 dni heheheheheh koleś co pocisnął ja tam jestem za tym systemem co jest, jest w miarę etyczny, a zasada jest prosta - jak nikomu nie wadzisz to nikt tobie nie wadzi. jak miałem bana - a był kilka razy to miałem czas na wyciągnięcie wniosków i gitara

Myślę że na początek będzie gitara :) Miłych treningów i rośnij ;] A tak wogóle to Widzew i Ruch braci dwóch pozdro z Łodzi ;) Sorry za spam heh pozdRo

Takie mam krążki na youtubie mam filmik z siadów 110kg. Dojdę do siły z maja to będzie gitara

[...] 10 lekcji przyszedlem na 7 30 a wyszedlem przed 17 ja jak mam na 7 30 to wstaje o 6 35 (tak budzik ustawiam),autobus mam o 7 05 na 7 25 jestem w sql, ale teraz w III LO to jest fajnie, prawie codziennie 5 lekcji,wychodze po 11 i gitara,caly dzien wolny Vegeta co to za bydle w Twoim profilu? Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-09-14 21:35:49

Przecież równie dobrze może kupić ławkę Marbo tą najtańszą z regulowanym oparciem, bodajże za 150 zł i też można do niej dołączyć modlitewnik czy wyciąg.Do tego gryf z przesyłką za 80 zł spokojnie wystarczy do tego ew. drązek który kosztuje grosze bo jakieś 20-30 zł a reszte na obciążenie i dobrą miche i git gitara;D

No i gra gitara na focie z 27 str. Wyglądasz lepiej niż większość moich kumpli, na dodatek młodszych. Więc dla mnie jest ważne, że coś robisz A priorytety to już indywidualna sprawa, nawet gdyby dla mnie było za mało, lub za dużo w łapie to bym nawet nie krytykował. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-15 08:17:08

[...] trening, albo interwał np. na orbiterku - mają miernik pulsu, więc opcaj fat burner pod kontrolą, by się nie dać zalewać tłuszem za bardzo. Rób siłę, siłę, siłę, siłę, bo to pozwoli robić masę, masę, masę i dźwigać zdecydowanie więcej, w celu robienia tej masy. Na koniec rzeźba i gitara... Zmieniony przez - variatj w dniu 2009-09-15 20:14:52

daj do niego mono i jakieś uzupełniacze diety kup i gitara

ja tam mety nie odradzam.wlasnie jak na 1 cykl lepiej wziasc mete a nie zaczynac sie kloc lepiej troche doswiadczenia zalapac w tym temacie a pozniej sok, meta= szybki przyrost sily i masy po cyklu 3mac diete suplementy dobry trening . jesli nie bd tego przestrzegal wszystko ci spadnie..do mety jakas oslonka i jest gitara:)

[...] że jest pycha A twarogi z tym sosem wchodzą, że ho ho pavveeel Niestety z łydkami to mam problem od zawsze Nigdy nie chciały rosnąć. King_Odin A widzisz Byłbyś taki fajny jak ja, to też byś taką fajną Kobietkę znalazł SS gitara. *********** Panowie mam takie zakwasy, że ledwo się ruszam Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-09-21 10:40:07

[...] biję hcg w dawce 500iu ed w systemie 5 on 2off. Pierwszy tydzień normalnie, w drugim z taką zmianą, że robię 4dni on 3 dni off i na tym kończę hcg i propa. 3 dni po ostatnim propku startuję z clomidem. Do tego podczas ostatniego tygodnia już Complete PCT, Tribulus z BBN i Clout. gra gitara? Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-09-21 14:20:14

No no.. więc jedzonko jest gitara :) To od 9 strzału bij 100mg i powinno polecieć ok. Może jeszcze Ci organizm blokuje działanie teścia.. ale jego stężenie we krwi na pewno rośnie.. więc ta dawka 100mg powinna przebić tą barierę. I myślę, że przy regeneracji i działaniu teścia + taka wielka dawka białka spokojnie możesz zrobić to co ja. Czyli [...]

[...] ale potem już ich nie ma wogóle - obojętnie co bym nimi nie robił Miesiąc bez ćwiczeń dał mi popalić, ale dziś po treningu czuję się zayebiście Rozruszałem się i jest gitara. Dzięki za wpis! Filmy będą już niedługo demolub No już myślałem, że mnie olejesz! Wpadaj, komentuj, wyzywaj itd Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-09-21 [...]

[...] rama i amortyzator, a reszta na podzespołach sfx 250, miałem sfx 250 ale był ogromnie ciężki ;/, ponad 20 kg ważył i miał tragiczny przedni hamulec tarczowy, więc od kumpla kupiłem prawie za darmo ramę i amora i gitara, aha jeszcze tylnego v-brake'a a mojego przełożyłem na przód, rama 21' Zmieniony przez - BLACHA09 w dniu 2009-09-22 18:47:10

widac poprawe, jest gitara- wkrecasz sobie ze nie jest lepiej ;)

jak masz już jakąś kretę to weź sobie nitro E na przed trenem i będzie gitara;)