gilotyna

Dzień treningowy czwarty Klatka, biceps, brzuch Wyciskanie hantli skos dodatni R6 6x6 / 8x6 / 11x6 / 16x10 8,5x6 / 13,5x6 / 16x6 / 18,5x8 / 21x8 / 16x12 / 13,5x16 11x6 / 16x6 / 18,5x6 / 21x6 / 23,5x6 / 18,5x12 / 16x16 13,5x6 / 18,5x6 / 21x6 / 23,5x6 / 26x6 / 21x12 / 18,5x16 11x6 / 16x6 / 21x6 / 23,5x6 / 26x6 / 28,5x3 / 23,5x12 / 21x14+2 11x6 [...]

Klatka, biceps, brzuch Wyciskanie hantli skos dodatni R6 6x6 / 8x6 / 11x6 / 16x10 8,5x6 / 13,5x6 / 16x6 / 18,5x8 / 21x8 / 16x12 / 13,5x16 11x6 / 16x6 / 18,5x6 / 21x6 / 23,5x6 / 18,5x12 / 16x16 13,5x6 / 18,5x6 / 21x6 / 23,5x6 / 26x6 / 21x12 / 18,5x16 11x6 / 16x6 / 21x6 / 23,5x6 / 26x6 / 28,5x3 / 23,5x12 / 21x14+2 11x6 / 16x6 / 21x6 / 23,5x6 / [...]

[...] niejednogłośną decyzję (48-47, 47-48, 49-49). Główna karta: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs: Anthony Pettis pok. Gilberta Melendeza przez poddanie (gilotyna), 1:53, runda 2. Oglądnąłem całą galę: White-Collard - fajna walka pełna akcji. Sergio Pettis udowadnia kolejnymi występami, że ma mega potencjał i talent po [...]

https://i.imgur.com/sxbexP0.png Michał Piwowarski zawalczy w swoim debiucie z Kacprem Miklaszem na gali FEN 34 Michał Piwowarski (4-2, 1 KO, 3 SUB) podejmie Kacpra Miklasza (0-1) podczas gali FEN 34. Wydarzenie odbędzie się 28 maja i dostępne będzie w systemie PPV. Limit tego pojedynku to 93 kilogramy. Piwowarski ostatnim razem swoje umiejętności [...]

Jak wiadomo z MMA Newspack #2, Shooto potwierdziło, że na gali 14.12.03, dojdzie do walki Rumina Sato vs Alexandre Franca Nogueira. Zachecam do zamieszczanie w tym poscie wszystkich informacji zwiazanych z ta walka. Rumina Sato dal juz pierwszy komantarz odnosnie nadchodzacego pojedynku: "I thought I was sorry for upper rankers. But there is [...]

[...] Mario Sperry (Absolute champion in ADCC ’98 and superfight winner in ’99 and 2000) Technika ktorej uzywam z wieksza nawet latwoscia w walce bez gi niz w walce w kimonie jest gilotyna.Podczas przemieszania rak do zalozenia techniki jest to ulatwione poprzez pot i brak tarcia ze strony kimona przeciwnika.Technika na ktora teraz zawsze uwazam ze [...]

Freestyler, wydaje mi sie ze nie wiesz jak wyglada gilotyna. To o czym piszesz to raczej zwykly przechwyt (za barki), uwolnienie nogi i przygniatanie wlasnym cialem, wtedy fakt kolanak wchodza pieknie Gilotyna, a raczej duszenie gilotynowe to przechwyt samej glowy, objecie reka szyi, blokada druga dlonia i zaciagniecie duszenia. W skrocie: masz [...]

Widze, ze dalej nie wiesz o co chodzi. To co widziales, to nie duszenie gilotynowe. Przy tej technice (gilotyna) nie zadnej mozliwosci zadawani kopniec. To co widziales, to zwykle obalenie (chyba moge tak to nazwac) i przetrzymywanie przeciwnika ramionami + dociskanie ciezarem ciala. Tutaj nie ma duszenia, jest za to mozliwosc zadawnaia kopniec [...]

[...] o pas mistrza WEC w wadze lekkiej Jamie Varner pokonał Marcusa Hicksa przez TKO (uderzenia w parterze), 2:08 runda 1 Brian Bowles pokonał Damacio Page’a przez poddanie (gilotyna), 3:30 runda 1 Josh Grispi pokonał Micah Millera przez TKO (uderzenia w parterze), 0:50 runda 1 Brock Larson pokonał Carlo Pratera przez TKO (uderzenia w parterze), [...]

Aron Lofton pok. Jason Kuchera przez Submission (duszenie gilotyną) w 0:44, R1 Josh Russell pok. Colby Snyder przez Submission (duszenie od tyłu) w 1:44, R1 Ryan Machan pok. Mike Sorenson przez Submission (duszenie od tyłu) w 4:54, R1 Kyle Sandford pok. Joey Gorczynski przez niejednogłośną decyzje Derrick Noble pok. Ariel Sexton przez Submission [...]

[...] WEC: Jose Aldo pok. Urijah Fabera przez jednogłośną decyzję (2x 49-45; 50-45) Walka o pas mistrza wagi lekkiej WEC: Ben Henderson pok. Donalda Cerrone przez poddanie (gilotyna) - rd 1 (1:57) Główna karta: Manny Gamburyan pok. Mike’a Browna przez TKO (uderzenia w parterze) - rd 1 (2:22) Shane Roller pok. A. Njokuaniego przez poddanie [...]

[...] w parterze) - rd 3 (4:53) Wstępna karta: Evan Dunham pok. Tysona Griffina przez niejednogłośną decyzję (30-27; 28-29; 29-28) Matt Wiman pok. Maca Danziga przez poddanie (gilotyna) - rd 1 (1:45) Mario Miranda pok. Davida Loiseau przez TKO (uderzenia w parterze) - rd 2 (4:07) James Wilks pok. Petera Sobotte przez jednogłośną decyzję (2x 30-27; [...]

[...] (29-28; 28-29; 29-28) Melvin Guillard pok. Jeremy’ego Stephensa przez niejednogłośną decyzję (29-28; 28-29; 30-27) Spike TV C.B. Dollaway pok. Joe Doerksena przez poddanie (gilotyna) - rd 1 (2:47) Matt Mitrione pok. Joeya Beltrana przez jednogłośną decyzję (3x 29-28) Pozostałe: Thiago Tavares pok. Pata Audinwooda przez poddanie (gilotyna) - rd 1 [...]

[...] przez jednogłośną decyzję Pozostałe: 170 lbs.: Roger Bowling pok. Josha Thornburga przez jednogłośną decyzję 155 lbs.: Jorge Gurgel pok. Billy’ego Vaughana przez poddanie (gilotyna), 0:44 runda 1 265 lbs.: Jason Freeman pok. Jasona Rileya przez poddanie (uderzenia w parterze), 1:52 runda 1 185 lbs.: Brian Rogers pok. Ian Rammela przez TKO [...]

[...] 135 lbs.: Michael McDonald pok. Edwina Figueroę przez jednogłośną decyzję (30-27,30-27,30-27) 265 lbs.: Christian Morecraft pok. Seana McCorkle’a przez poddanie (gilotyna) 2. rundam 4:10. Pozostałe: 170 lbs.: Johny Hendricks pok. T.J. Waldburgera przez TKO (lewy sierpowy) 1. runda, 1:35. 185 lbs.: Aaron Simpson pok. Mario Mirandę [...]

[...] 48-47, 48-47) Główna karta Wanderlei Silva pok. Cunga Le przez KO (kolana w stójce i uderzenia w parterze) – runda 2 (4:49) Urijah Faber pok. Briana Bowlesa przez poddanie (gilotyna) – runda 2 (1:27) Martin Kampmann pok. Ricka Story’ego przez niejednogłośną decyzję (28-29, 30-27, 29-28) Stephan Bonnar pok. Kyle’a Kingsbury’ego przez jednogłośną [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-on-Fox-3.jpg Walka wieczoru: Nate Diaz pok. Jima Millera przez poddanie (gilotyna), 4:09 runda 2 Główna karta: Johny Hendricks pok. Josha Koschecka przez niejednogłośną decyzję, Alan Belcher pok. Rousimara Palharesa przez TKO , 4:18 runda 1 Lavar Johnson pok. Pata Barry’ego przez TKO, 4:38 runda 1 Walki w [...]

[...] w dywizji średniej 185 lbs: Mikkei Parlo pok. Jasona Butchera przez jednogłośną decyzję (29-28, 29-28, 30-27) 185 lbs: Brennan Ward pok. Joe Pachecho przez poddanie (gilotyna), rd. 2 (2:41) Pozostałe: 145 lbs: Scott Cleve pok. Isaaca DeJesusa przez TKO (uderzenia w parterze), rd. 2 (3:14) 265 lbs: Javy Ayala pok. Thiago Santosa przez KO [...]

[...] pok. Melvin Guillard przez jednogłośną decyzję 125 lbs: Brad Pickett pok. Neil Seery przez jednogłośną decyzję 170 lbs: Gunnar Nelson pok. Omari Akhmedov przez poddanie (gilotyna) 4:36 ,runda 1 Pozostałe: 205 lbs: Ilir Latifi pok. Cyrille Diabate przez poddanie (dźwignia na kark) 3:02, runda 1 185 lbs: Luke Barnatt pok. Matsa Nilssona przez [...]

[...] decyzję (2x 30-27, 29-28) 135 lbs: Mike Richman pok. Eda Westa przez KO (uderzenia), runda 1., 2:44 Karta wstępna: 155 lbs: LaRue Burley pok. Raymonda Pinę przez poddanie (gilotyna), runda 2., 0:22. 185 lbs: Clifford Starks pok. Jacoba Ortiza przez techniczne poddanie (gilotyna), runda 2., 0:52. 265 lbs: Nick Rossborough pok. Ryana Martineza [...]