SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gif

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • dreso masa

    Post
    ATLETA

    2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/038d1da550a24afc85f96b2f65006c3e.gif

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16796 Data: 2012-03-06 16:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dreso masa

    Post
    ATLETA

    1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ccba39299d9456f831e301f677de599.gif

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16796 Data: 2012-03-06 16:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy posiadam garba ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c740666d3594fc5af84f07e0395c6b6.GIF

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2012-03-06 14:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy posiadam garba ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na tym zdjęciu i kolejnym staram się prostować ale wiem że wtedy sam siebie oszukuje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/363a8844ccf94cc387be907c8906fb7d.GIF

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2012-03-06 14:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy posiadam garba ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolejne zdjęcie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/15e172f6c21a45bf9615f5270f59bada.GIF

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2012-03-06 14:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy posiadam garba ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oceńcie czy mam garba czy po prostu moja postawa jest taka jak na zdjęciach. Ćwiczę 2 miesiące split. Waga 80kg przy 189cm wzrostu. Co byście mi polecili na skorygowanie postawy, wydaje mi się że mam trochę zapadniętą górną część klatki piersiowej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b37dcd5dcaa6400087eaca577d1c7777.GIF

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2012-03-06 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tu w Spamie prawdziwy fighterzy na widok Neith wszystko nam stoi nic nie leży

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://i40.tinypic.com/jze6j4.gif

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 13:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moje skromne nogi ;D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b7876227383d4312a18903bfe9e767c6.gif

    Odpowiedzi: 1224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 13:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Energia na rannych treningach

    Post
    Po 35 roku życia

    Dosc dlugo trenuje rano i wczesnie rano-z kilku prozaicznych powodów ale też najlepiej mnie sie trenuje w tych godzinach. Jest kilka zasad,ktore warto przestrzegac trenujac w ten sposób: -dobrze jest gdy jest się tzw. rannym ptaszkiem a nie sową .Typ sowy niezbyt nadaje sie na takie godziny. -bardzo wazne jest by trafic w swoj wyż [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2012-03-05 23:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • test laboratoryjny clenebuterolu

    Temat
    Doping

    [...] Na zdjęciu wyniki testu próbówka uległa brązowemu zabarwieniu, co oznacza nie będę podpowiadać. Ten zestaw to niezła zabawka w końcu koniec z wałkami od oszustów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c060f0265f64572a217027edb98d109.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bbb52ca970784f97b83835109d009ff6.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0999e5756e134f69926abcbaddb6d314.gif

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2012-03-05 22:23:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Kociszcze- koniec wykrętów!

    Post
    Ladies SFD

    Kociszcze a to Cię pan urządził http://img838.imageshack.us/img838/6599/martwy.gif Ogarniaj się jak najprędzej i wracaj :-)

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 21:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144

    Post
    Ladies SFD

    Trening Him i Ham 1Przysiad 4x6-8 28kg/8 34kg/8 36kg/6 40kg/5 2a WL 4x6-8 26kg/8 28kg/8 30kg/4 32kg/1 - jak zwykle nie "bałdzo" 2b Wiosło sztangielką 4x6-8 12kg/8 14kg/8 16kg/8 18kg/4 3a Przysiad bułgarski 3x6-8 16kg/8 18kg/8 20kg/7 88-O dopiero zobaczyłam, że dodałam więcej niż planowałam. 3b Wznosy z opadu 3x 10-12 5kg/10 5kg/10 5kg/10 [...]

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 20:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BC Blast Blastex Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.kulturystyka.nazwa.pl/newsklep/foto/737_1.gif - Skład 10 kapsułek. Moja obecna waga 70 kg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2012-03-05 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta + Plan ćwiczeń do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    file:///C:/Users/dajczak/Desktop/cooltext657004299.gif

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2012-03-05 18:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Shake your ass with TREC Nutrition!/Saida

    Post
    Ladies SFD

    [...] kalafior *trening 5. Makaron pełnoziarnisty, kurczak, kalafior, banan 6. soczewica, ser fera, ogórek, papryka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4d90efd738e147529a7f1fc5092f6af8.gif POMIARY Waga mi się bardzo nie podoba, no i w ogóle jakieś dziwne te pomiary... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56f5bd68b063431594dcfa1f767f5cc2.gif Zmieniony przez - Saida w [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 06:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Drążek pytanie

    Post
    Trening w domu

    Jak się wykonuje to ćwiczenie? Jakiś filmik, zdjęcie? Jakoś inaczej się nazywa to ćwiczenie? A to ćwiczenie, może być? : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6d3ce114899044159f5b99d96f15030c.gif Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-04 22:06:41

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2012-03-04 22:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT/Dorotkazoz/redukcja-podsumowanie_str.32,51

    Post
    Ladies SFD

    [...] Choć nie powiem żebym kochała wielką miłością te ćwiczenia na maszynach. %-) Jakoś dwa miesiące wytrzymam. ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c25040f3dec54c0bafdd896a35939734.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c663067678b64e1985ffd40510263d71.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f8126cefaba441a6891b990b6b7c43c0.gif Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-03-05 [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 21:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • laboratoryjny test boldow dwoch firm undera i aptecznego, wyniki oczywiste

    Post
    Doping

    [...] skoro masz takie bystre oko to pewnie zauwazysz ze to ten same biurko, naklejki zmieniali pare razy jak sprzedajesz PMP to powinienies o tym wiedziec, praktycznie sie niczyn nie rozna tylko napisem, trudno, poza tym mozesz go sam przebadac co stoi na przeszkodzie, nie stac cie na test /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e44ba6525db24c8da349a9168db6e7a1.gif

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 17920 Data: 2012-03-04 19:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chuda/dziennik/podsumowanie str. 15

    Post
    Ladies SFD

    [...] dobić do 8 powtórzeń i zaczęłam od większego ciężaru, reszta bez zmian. jeszcze jeden taki trening i zaczynam AB :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6276101343a14e4c89877a64c0b648c1.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/184b25bdcaca41038e3477e2df5dd157.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f0d1aa7185a42e2bbdc878fba808337.png [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 19:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tu w Spamie prawdziwy fighterzy na widok Neith wszystko nam stoi nic nie leży

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://i1088.photobucket.com/albums/i324/DoN_DaDA1/ghhjgh.gif

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 16:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: monocyty sustanon ashwagandha różaniec górski sfd wiosłowanie sztangą chlorella mostek nutrend Collapse trek erekcja hcg clomid desery maca obiad fistaszki testosteron podskórnie pas K1
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane