gif

A jaka to??

Napisze ale SOGA i tak nikt nie da A więc... Jak pisałem jest to dieta które polega na wyeliminowaniu wszystkich weglowodanów z diety, pozostawiając ją bardzo bogatą tylko w białka oraz w tłuszcze. Dlaczego tłuszcze...?? Ponieważ celem tej diety jest wprowadzenie nasz organizm w stanm ketozy...czyli w to, że organizm czerpie jako źródło energi z [...]

AHA Tak na powaznie to prima aprillis, a masz soga, nie wszedl Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-05-27 17:31:32 Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-05-27 17:31:59

Leon wuju, jaki Ty dziś aktywny, pewnie pijesz plussszz

Dodaj do tego glukoze

Nie licz na to.

Niestety ale musisz się zaopatrzyć w obciążenia.

To na co ty chorujesz? Chyba nie od nauki co?

poczytaj posty podwieszone uloz sobie diete a bankowo prztyjesz jesli chodzi o odzywki to dobry na mase jest GAINER 1 z vitalmaxa ale najpierw skup sie na diecie bo to podstawa !!

to bierz przyklad z kolegów, bierz gałe i goń na boisko pograć. Nie wmówisz mi, ze kumple na siłce pakują

@SIODEMA gdzie mozna kupic takie wory ryzu

Carbo nie pij! Sam wspomniałeś, że to ww proste więc odpada. Skoro carbo chciałbys zapić to może sprubój dobrym gainerem? Możesz też użyć środków poprawiających apetyt np. Dibencozide Magnum. Czasami pozostaje tylko wpychać na maxa - sam czasami mam problemy w posiłku przedtreningowym. Cóż, takie uroki masowania

Gainer posiada węgle proste ale nie tylko. To jest zróżnicowane a w carno same ww proste

tylko że to jakieś dopompowanie mięśni przed zawodami, oni na codzień tak nie wyglądają

pamietaj iz nie pobudzenie jest wyznacznikiem tego ze spalacz dziala

Z Czech to ja mam za darmo

j/w chociaż zmniejszyła by Ci się do 100g z 300 i tak wartości się nie zmienią oczywiście przesadziłem z pomniejszeniem

no racja mistrzowie:) łapcie soga za ochote pomocy

Dobrze, ze nie jest odwrotnie. Wtedy zjedzienie ok 5-6 posilkow to by byla dopiero meczarnia

A ja tam bym chcial, zeby te cycki w trakcie gotowania rosly