gif

Ziomki jak cwiczycie na PCT? ten sam program planuje realizowac i rownie ciezko jak w cyklu cwiczyc , po PCT regen i nadal ten sam program ale -20% obciazenia i po miechu zmiana programu. Jak wy robicie? Prosze pomozcie chce byc taki ladny jak wy

Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin. Duzego obrotu w sklepie Wielu nadzianych klientow.

witam mam pytanie zasadnicze i mam nadzieje, ze kazdy cos od siebie tutaj wtraci. co sadzicie o systemie cwiczen 5 seri i ilos powtorzen 12, 10, 8, 6,4 ? piszcie co sadzicie o tym

Witam, mam 16 lat, 186 cm wzrostu, 90 kg wagi, na siłowni ćwiczę okolo rok. Chce zacząć cwiczyc MMA, narazie nie ma sekcji, ale ma być juz niedlugo- a ja chcę być gotowy.. także chailbym jakis trening pod mma i rozciagani, worek (cwiczenia przy nim). Mam dostęp do pełnometrażowej siłowni oraz do warka, basenu gdy jest ciepło (do aerobów). Proszę o [...]

No właśnie... Musze tego bajera 30g wsuwać do posiłku i jak to zrobić zeby przeszło... Bo sucho to cos mi nie idzie Jakieś pomysły? Zmieniony przez - UmciaUmcia w dniu 2009-09-08 17:08:27

Witam jak by ktoś miał na zbyciu garaż blaszany z okolic Oświęcimia (Malopolska/Sląsk) to chętnie kupię, stan nie musi być bardzo dobry, byle sie nie rozpadał Jakiś transport na pewno ogarnę więc nie ma problemu żebym podjechał. gg: 2817209 Zmieniony przez - runio2 w dniu 2010-02-16 18:27:20

wiec tak, waga 87 po ostatnim cyklu na mase przytylem 11kg(jakies 2 tyg temu skonczylem cykl) wiadomo ze troche fatu weszlo teraz chce to wyzezbic dodajac jeszcze z 2-3kg masy mam do tego puszke xpand,vipera,tribusteron,bialko elite whey protein isolate i 360 tabsow hmbolon jak to wszystko dawkowac???? wiek 22 lata staz 2 lata lapa 42,5 wyciskanie [...]

Kumpel zaczyna kuracje z Siłabolin 10 strzałów + 5 tescia prolo + 100 mety, lub 10 siłabolin + 10 tescia bez mety ( jaka wersje byscie mu radzili) i 10 clomidu na odblokowanie. Wzrost 184cm 96kg wagi, cwiczy okolo roku, wczesniej bral tylko mete. Jak widzicie taki cykl?? głownie zalezy mu na sile i czy dobrze po tym sie napompuje . Dzieki za [...]

jakis czas temu skrecilem staw skokowy (fioletowa noga,spuchnieta). bylo to jakies 2 miesiace temu! nadal mnie boli i mam takie zgrubienie nad kostka po prawej stronie!! chcialbym sie dowiedziec o jakies cwiczenia na poprawienie stanu nogi dzieki z gory

mam takie pytanie czasami mi sie strasznie chce podjeść coś w nocy co robic ,ćwiczyć silna wole i tylko woda , czy mozna walnąć sp80 ?

Witam. Mam do sprzedania wzmacniacz firmy first 120W (2x60W). Cena 65zł. Oraz głośnik Pioneer 130W. 40zł. Jeżeli jest ktoś zainteresowany to zapraszam można zadać pytania co do sprzętu:)

I - STAŻ TRENINGOWY * 2 - 6 miesięcy / II - CEL * Sylwetka III - RODZAJ TRENINGU * Full Body Workout IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 2 do 3 <- /dni od czwartku do niedzieli włącznie wchodzą tylko w grę/ V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Full osprzęt klub ps: wielkie thx za pomoc :)

Witam! Czy Clenbuterol jest dostepny w polskich aptekach na recepte i jesli tak to jaka jest dokladna nazwa apteczna tego środka i jaka cena po refundacji lub bez refundacji

mam 17 lat jestem freestylerem, wzialem udzial w konkursie "sprawdzian z WF-u" ,zeby zajac w nim dobre miejsce (tzn jedno z trzech pierwszych) potrzebuje Waszych glosow, bede bardzo wdzieczny jezeli poswiecicie mi 15 sekund ze swojego zycia :) http://wloclawek.gra.pl/akcje_specjalne_czlonkowie-1156,szejna-mateusz.html zapraszam do glosowania i [...]

http://www.youtube.com/watch?v=-I40AS7QB5Y&feature=related Mortal Kombat 26,5

czy to prawda ze w muay thai mozna brac udzial w zawodach tylko wtedy jak masz ukonczone 18 lat?

Witam serdecznie. Prosze o usuniecie podpisu pod dzialem Progress "Carnelabs, Rainer Nutrition, ATP Nutrition" poniewaz nasza wspolpraca z tymi firmami sie zakonczyla. Na razie prosilbym aby pod Progress nie bylo nic wpisane. Do konca tygodnia postaramy sie z Panem Markiem wymyslic jakies dobre haslo promujace nasz dzial Dziekuje serdecznie I [...]

Zakładam ponieważ widze wielu niezadowolonych użytkowników z naszego moderatora. Sam narazie wstrzymuje sie od głosu. Zaraz Zmontuje ankiete Prosze was o nie pisanie tu niczego oprócz suchych dowodów do postów gdzie was uraził itd itp

nie przenosic do odzywiania! Lekarz stwierdzil u mnie lekki niezyt blony sluzowej zoladka. co powinienem jesc a czego unikaz zeby podreperowac stan tego jakze waznego organu?? wiem ze piwko mi nie sluzy aktulanie, cos jeszcze? bede wdzieczny za wszelkie wskazowki. dzieki i pozdrawiam!

masz , kłopoty , albowiem zostałeś Grubasem tego działu więc musisz być grzeczny miły i kulturalny grats dzieciak