gif

Kanarek - robię bez nasycania - ciągłą przez 6 tygodni, w dni treningowe 5 gram na czczo + coś koło tego po treningu - zastanawiam sie czy nie brać też przed ... W dni nietreningowe 5 gram w dwuch dawkach - to by chyba było na tyle - czekać na efekty tylko Pytam sie tak bo zawsze brałem cyklem...

mnth: nie zrozumielismy sie chodzilo mi o sparringi z uderzeniami na twarz Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Kyokushin bez uderzeń na twarz to już nie do końca Kyokushin ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Wersja demo, ze tak powiem ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

A jeszcze sprawa, ze standardowy knockdownowiec wyłapuje tych ciosów w głowę aż miło ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

jak to sie mowi co ma piernik do wiatraka? Moze moje IQ nie ogarnia dotychczasowej dyskusji ale smiem twierdzic ze dyskusja toczy sie raczej pod katem sportowego "wykorzystania" kyokushinkai i pracy bokserskiej zwiazanej z potencjalna konfrontacja z zawodnikiem boksujacym poprawnie... Ale jezeli uwazasz ze rozmowa schodzi na tematy [...]

Albo Olamas nie zjarzył, albo jestem za głupi ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Venom jest nie w sosie dzis

Biniu zapomniales dodac slowa "kazdy" EDIT: Z Biniu a z jablczanem tez tak mozna, bez przerwy ? Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-10-15 13:05:32

kptNemo napisał: "najpierw trzeba miec podstawy" Więc proszę by Wy jako doświadczeni "trenerzy" dali nam "boskerom domowym" nie mającym możliwości ćwiczenia w sekcji kilka rad na ten temat. Wy na początku popełnialiście błędy, lub oglądaliście na błędy innych. podzielcie się tą wiedzą z innymi. Jakie są najbardziej, [...]

HEFJOS... Przynajmniej fajnie by tak bylo... W rzeczywistosci w domu ciezko jest sie czegogkolwiek nauczyc... Smutna prawda, ale prawda. Ze szkoleniowek mozna sie douczyc, ale nie nauczyc. ale jezeli chcesz to pruboj polecam dzial trening na polskiboks.pl i techniki w thaiboxing.pl. Zawsze cos Ci to da, (jezeli sie na tym naprawde skupisz i [...]

a kto powiedział że ćwiczę tylko na worku? Mam takiego jednego qumpla, który też chcę się nauczyć i sobie sparingujemy . I co? Tak szczerze to myślę że w domu można się nauczyć. Trzeba tylko CHCIEĆ, mieć jakieś wiadomości instruktażowe i wytrzymałego sparingpartnega Pozdro

Placek ale za to zobacz jaka tu robote oidwalilem ile avatarkow tu zostalo stworzonych lap soga za temat z insomi, a ja powoli spadam bo musza mi sie miesnie regenerowac

Diablo_87 hapaj soga, wyprzedziels mnei o jakies pol minuty jeszcze 8 i bedizesz mial znawce wiec sie staraj Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2004-12-07 17:38:44 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2004-12-07 17:39:29

hehe spoko wielkie dzieki szkoda ze nie mam abona bo bym dal soga

Wlasnie sobie przypomnialem Mnie trzeba meczyc stary, zarobiony jeste

ech i jak zwykle musze ciemnej masie tlumaczyc... najpier zacytuje sam siebie "Jest 5-alpha zredukowny i niezdolny do tworzenia estrogenu, mimo to ma pierwszeństwo, przed testosteronem, w łączeniu się z enzymem aromatyzacji (który przekształca testosteron w estrogen). Oznacza to że przyjmowanie go z Testosteronem lub innym aromatyzującym [...]

chyba wybiore czapke Zawodnegodzieki a sog juz tu niewlezie

Tez poprosze + na niebieskim tle białe gwiadzki

faaaaaaaaajnie tylko jak to cholerstwo sie obsługuje