gif

Witam, czy w/w gainerek będzie dobry do uzupełnienia diety ? A jak polecacie coś innego to co w podobnej cenie ? Pozdro, Spajdi "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

No właśnie !! Ma ktoś już te białeczko ? Jak się sprawuje, tzn. rozpuszczalność, smak, ile BV bo nie mogłem tego nigdzie znaleźć, no i oczywiście czy warte swojej ceny. Bo mam zamiar je sobie sprawić pod choinkę, i czy te białko jest waszym zdaniem lepsze od Hi-tec Protein 80 bo ceny podobne Chcesz być duży, musi boleć... ;)

Mam prosbe do ludkow, ktorzy cwicza KK - mozecie mi podac dokladny opis wszystich ipponow...? LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT RESPECTED BY ALL...

Witam mam problem mam 7strzałów deki holenderskiej i 100tab winstrolu 1tab 2mg a i mam jeszcze 5 strzałów omki :) jak najlepiej to wziac ?? może z czegoś zrezygnować?? proszę o napisanie mi cyklu i czy brać coś po tym cyklu clomid novaldex czy coś?? z góry dzięki "Kocham śmierć bo tylko ona na mnie czeka"

Hej...Czy ktos z was wybiera sie moze na Akadem.Mistrz.Slaska w TS w Szopienicach na hali HKS? Odbeda sie 12.XII.Waga ok 15.30. Profesjonalisci zbudowali Titanika a amatorzy arke

Cześć ćwicze jużod 2 lat, i miałęm różne treningi, Teraz mam taki zastój i chciałbym zapodać moim mięśniom jakiś szkok. Zawsze udawało sie superseriami, i miałem super trening ale mi sie zgubił Czy możecie podać trening oparty na łączonych seriach? Njalpiej by pasowało: klata+plecy triceps+biceps barki+nogi lub wasze propozycje z góry thx

Witam! Co powiecie na cykl 234532?? czy nie oplaca sie co do efektow i z***ania watroby i zapodac troszke slabszy 234432?? dzieki pozdraiwam

W reklamie napisane jest ze to nastepca slynnego One+ i jak to przystalo na reklame pewnie prawda jest deczko inna. Wiec chcialbym sie dowiedziec czy warto a jesli tak to z czym i ile S1+ lykac bo w te "jedno opakowanie na miesiac" nie chce mi sie wierzyc zwlaszcza ze waze blisko 110kg ;[. Za wszelkie odp z gory dzieki :)

Hej! mam zamiar utyć na maxxxxa !! mam małą niedowage ale ćwicze .. skończyłem właśnie dietę kreatynowo-glutaminową i szukam teraz jakiegoś gainera ... Co myślice o Whey Mass 4000 (olimpu) w połączeniu z BCAA ??? (a poza tym co tak dokładnie da BCAA ??)

Witam, czy taki sposób samoobrony na ulicy jest skuteczny ? Pozdro "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

kto zna dobre miejsce do trenowania aerobiku?? w krakowie,ale tak aby intensywnosc treningow byla naprawde duza :) jesli ktos moze mi pomoc to prosze o cene jednorazowego udzialu w zajeciach ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

Tu może się każdy wypowiedzieć co robi po treningu, czy gorąca kąpiel, zimna czy tesh muzyka klasyczna . Co jest najbardziej wskazane?? "Jedną wadę mam. Jestem szczery."

nie mam zabardzo pojecia kiedy mam jesc i ile. Chodzi mi glownie o to w jakich porach mam jesc. A co do ilosci to mam jesc ile sie zmiesci czy z umiarem a dobre posilki ???? Tu mnie mozna zobaczyc http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110678

Mam pytanko co to jest ten cholerny Spiropen i jak działa? Pozdrawiam i czekam z niecierpliwością na odpowiedź

Witam wszystkich Czytałem u kumpla ulotka informacyjną metanabolu polskiego napisane jest że w leczeniu chorób bierze się od 10mg do 20 mg przez okres 4 tygodni i okres podtrzymujący 5 mg I mam do was pytanie czytam sporo na forum i zaciekawiło mnie że rozpisujecie cykle Np. 5mg-10mg-5mg (40) tab 10mg-15mg-10mg-5mg (56) tab [...]

Jak ktos jest w stanie mi pomudz to bym prosil zeby kots mi ulozyl sensowny cykl z prochow wymienionych w temacie...Chcialbym zeby ktos mi napisal ile mi tego pojdzie bo nie wiem ile hajsu mam szykowac cykl zeby trwal 6-8 tyg..I rozpisal co i kiedy mam brac w jakich odstepach i czasie poprzedajacym jedzenie ,trening ,sen. Cwicze juz 2 lata mam [...]

no zakupilem sobie hmb i l-karnityne olimpu , wiem ze jedno z drugim sie nie trzyma , dajcie mi jakies fajne polaczenie do hmb zeby mase zyskać i do l-karnitynki zeby spalic tlusz. Cykl z hmb bym sobie na ferie zrobil a l-karnitynka poczeka do wiosy az zaczna sie aeroby. Wiec jeszcze raz prosze o jakis fajny zestawik dla mnie - 16 lat , poltora [...]

cześć Wam.... zakupiłem sobie ww piłke... ale nie wiem czym ją nadmuchać i gdzie... tam w tej dziuże co niby do pompowania nie ma żadnej dziury itp... Prosiłbym Was o pomoc. THX

sprzedam laweczke yorka z regulowanym skosem z mozliwoscia robienia nozek i rozpietek wszystko doczepiane mozna w kazdej chwili zdjac i miec tradycyjna laweczke laweczka nie jest nowa ale slady uzywania sa bardzo male byla kupiona w sklepie za 900zl..do tego gryf 150cm..i obcizenie sklepowe tak samo jak gryf...2*15kg 2*10kg 2*5 2*2.5kg i 2*2kg [...]

Nie bardzo wiem co znaczy taki zapis 6 x 6-8 Ze mam robic np. 6 serii po 6 powt. i 6 serii po 8 powt? Tu mnie mozna zobaczyc http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110678