gif

Witam, jestem swierzy na forum. Zapoznalem sie z wieloma wypowiedziami na forum, ale jedyne, co mi pozostalo to mega metlik w glowie. A pytanie zas mam nastepujace: ktory z tradycyjnych stylow walki wybrac dla siebie, ponizej zamieszcze krotka charakterystyke moich oczekiwan i zdolnosci. Profil: mam 25 lat, 169 cm wzrostu, ok 58-60 kg wagi, [...]

... zeby byc sprawiedliwym to na plus dla Citka zaliczam rozpoznawalność brand'u zagranicą .. co czesto daje wymierne profity .. szczególnie jak masz odpowiedni kolor ich karty .... Doradca - Suplementacja

Tak, ten co wyjechał. ale nie pisz kto to i dokąd pojechał.:-d SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

cabelinho - a ja myślałem, że on boksuje.. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Aerobik typu ABT - Abdomen-Buttocks-Thighs - czyli brzuch-pośladki-uda - to specjalnie przeznaczony dla kobiet system wyszczuplania właśnie tych części ciała, gdzie tłuszcz odkłada się (niekoniecznie równomiernie) za sprawą kobiecych hormonów (zapas na okres ciąży; jak ją planujesz, to się nie odchudzaj ).

no to rzeczywiscie domasowal he he ja na samej diecie w 2 tyg zrobilem 2kg i to nie jest woda jak po omie i mecie LOL LOL - Laugh Out Loud

Może po prostu wtedy jakaś inna była. Najważniejsze że w końcu wszedłem, poćwiczyłem i mi się spodobało Od przyszłego tygodnia się zapisuję.

Teraz zwyciezca 1st World Open Katsuaki Sato

Szkoda ze nic nie widac sorry.

Wiadomo ze sa akcje na ulicy na ktore sobie nie pozwolisz. Dlatego tak samo na ulicy nie jestes w stanie ocenic czy koles dazy do zwarcia czy do uderzen. W NHB przeciwnicy znaja sie albo wiedza co oni robia-cwicza dlatego np. Saku tak dobrze jechal z Gracia. Ale w pierwszych UFC przeciwnicy sie nie znali i tam kazdy robil to co umie. Jedynie mogl [...]

Byłem w środę rano. A jak wyglądałem? No chyba zwyczajnie Ćwiczyłem w białym gi bez żadnych naszywek. Poza tym tylko ja byłem nowy więc jeżeli też byłeś w środę rano to nie mogłeś mnie nie zauważyć.

Oglądałem film z tych zawodów po raz pierwszy lata temu. Za***isty klimat był wówczas no i Sato był nieprzeciętnynie przygotowany. Szkoda, że odszedł z kyokushin, choć właściwie lepszym pytaniem byłoby dlaczego odszedł. Ale wówczas kyokushin objawiał się jako coś niesamowitego i nie do pokonania, mam jednak obawy, że teraz Ci zawodnicy nie dali [...]

jak brałem UR to kupiłem HMB (w sumie 400 zł za 2 miesiące) a tak poza tym to tylko izotoniki, witaminy, i białko(ovopol i serwattka treca) na miecha schodzi mi kilo białka więc to nie dużo. izotonik starcza na 20dni za 42zł witaminki kosztują ok 60 zł miesięcznie(ale za to babcia płaci ) JAk mi się utrzyma napięty plan to może jakieś batoniki [...]

Mozesz mi to wyslac... Ja ci przerobie.. <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

On stworzył jakis wlasny styl. Film tez bym chetnie obejrzal no ale skad ja go wezme. W necie nie ma nawet filmikow z pojedynczych walk

Było by jaśniej i czytelniej-nie uważasz?? Dobra robota... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

trudno poszło ,człowiek sie uczy całe życie Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

Jest, ale trzeba przetlumaczyć bo jest w Braile`u Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Jednego ze wstępem i linkami do wszystkich, baw się dobrze BRUTUS

Będzie o.k.!!! Ja pije zawsze z wodą i chyba najlepiej smakuje,choc na początku było niesmaczne!? Mieszaj 35g Ovopolu bo w 100g jest jakieś 85% B - czyli w tych 35g jakieś 30%... Pozdrowionka!!!