malo wiesz, posilek moze byc w odstepstwie min godziny (teoretycznie), bijac rano a jedzac wieczorem jest w najbardziej idealnej sutacji jaka mozna stworzyc dla gh
to super wiadomość czyli co zostawic jak jest ?? wiadomo ze saa tez ida do tej pory robilem trening nadczo i zaczynałem jeść zaraz po. Czyli gh rano naczczo z T3 a posilki i trening zostawic jak były i tak będzie ok ??
[...] spalic fatu a potencjal cyklu zostaw sobie na pozniej wrzuc jakis spalacz i dobra dietke i bedzie git. Trening BB bezosrednio po SW nie bedzie dobry bo spada poziom igf i gh w takim polaczeniu. Moze tu tkwi problem Rozdziel to moze na dni. Bo prawda jest taka ze ani jednego ani drugiego nie zrobisz na maxie chcac dwie te rzeczy polaczyc w [...]
Trening BB bezosrednio po SW nie bedzie dobry bo spada poziom igf i gh w takim polaczeniu. Przede wszystki kortyzol wzrasta, pomiedzy KB a silownia powinienes uzupelnic energie i suplementacje: L-glutamine badz Glutamine w celu obnizenia kortyzolu, glutamina ma wlasnie wlasciowosci antykataboliczne. Przed KB 1 gram vit. C, w czasie treningow jak [...]
ja brałem ostatnio turbovital. 4on/2off. Brałem po treningowo w trenowany mięsień. Na pewno lepsza pompa, mocno odczuwalna. Czy coś więcej trudno powiedzieć, bo leciało gh no i inne specyfiki. Więc generalnie kumulacja wszystkiego po trochę.
Skład: Arginine Alpha-Ketoglutarate / Arginine Ketisocaproate - 3000mg Ornithine Alpha-Ketoglutarate - 100mg "NOX3 functions as a powerful vasodilator; as an anti-catabolic supplement which helps preserve muscle mass; and, as part of the arginine-ornithine combo, can boost growth hormone levels. In other words, unlike N02 and NOX2 our NOX3 [...]
Guzik tam pobudza Panowie :) Suplementami nie pobudzicie GH-nie do takich poziomów żeby widzieć postęp. Ludzie biorą HGH w zastrzykach i nie widzą spektakularnych efektów(dobry do regeneracji, do postępu potrzeba mu zawsze jednak SAA) a wy chcecie w naturalny sposób? :)
NA RECEPTE SOBIE ZAŁATWIŁEM GH I EPO BYLEM U LEKARKI I POWIEDZIALEM JEJ ZE PRZYGOTOWUJE SIE DO ZAWODOW KULTURYSTYCZNYCH I POTRZEBUJE TEGO TO MI PRZEPISALA ALE PRZED TYM MUSIALEM ZROBIC BADANIA KRWI NA TESTOSTERON WOLNY . IGFBP 3 I PROLAKTYNE
NA RECEPTE SOBIE ZAŁATWIŁEM GH I EPO BYLEM U LEKARKI I POWIEDZIALEM JEJ ZE PRZYGOTOWUJE SIE DO ZAWODOW KULTURYSTYCZNYCH I POTRZEBUJE TEGO TO MI PRZEPISALA ALE PRZED TYM MUSIALEM ZROBIC BADANIA KRWI NA TESTOSTERON WOLNY . IGFBP 3 I PROLAKTYNE pewnie %-)
PRZEPISUJE MI ONA GH I EPO I JESZCZE INNE HORMONY O KTÓRYCH NIE MIALEM POJECIA I POD KONTROLA JEJ JEST BADANIE KRWI ROBIE CO 3 MIESIACE I ODBLOKI TEZ MI PRZPISUJE PO CYKLU . TYLKO POWIEDZIALA BYM NIKOMU NIE MOWIL }:-(
Myśle, że nerki powinny wytrzymać, przynajmniej do pewnego czasu xD Ale taka ilość suplementów jest Ci wgl nie potrzebna. Kreatyna, ZMA, białko i węglowodany w porządku. BCAA opłaca się tylko osobom z większym stażem, na początku nie poczujesz efektów. Reszta supli jest niepotrzebna. AAKG Tutaj masz część artykułu o L-argininie (czyli AAKG) "Czy [...]
Hormon wzrostu wydzielany jest puslacyjnie rano. Zeby wstrzelic sie badaniem akurat w ten wyrzut musisz miec duze szczescie bo impuls trwa bardzo krotko. Takze mozesz miec normalne jego wydzielanie, badac kazdego dnia a i tak sie nie wstrzelic nigdy w ten impuls. Tutaj bardziej miarodajne jest badanie IGF1 jezeli ten jest ok, to i GH jest ok.