moj znajmoy szykuje sie na MP boldek 1g enan 250mg week delikatnie insa w d/tr tylko przy najslabszych partiach miesniowych GH 5 tydz i efekty BD ! ja osobiscie podjadlem 200tbl mety ap dawka 60-70mg ed zalezy jak mi sie syplo ... meta b.dobra imo wskoczylem obecnie na antka PMP i jak dla mnie 250mg antka z pmp = 60-70mg mety ap roznicy nie [...]
Byla kiedys dyskusja na ten temat ,ze po treningu bezposrednio nalezy sporywac raczej rosilki płynne, ew. ww proste a ''normalne posilki'' pozniej nieco. Przy pustym zoladku po trenie dochodzi do uwalniania GH , IGF-1 .Wogole to po treningu kiedy duzo krwi jest w miesniach i spozyjemy od razu posilek to nasz organizm ma dylemat - mam krew trzymac [...]
Plecy ściąganie drążka za plecy: 55kg x 12, 60kg x 10, 65kg x 8 ściąganie drążka do klatki podchwytem 50kg x 12, 55kg x 10, 50kg x 12, kombinowałem z szerokością chwytu etc. wiosłowanie hantlą 32kg x 12, 32kg x 12, 34kg x 10 na silowni fajnie lustra sa ustawione, pomogly mi w czuciu miesnia wiosłowanie w siadzie wąski chwyt 45kg x 12, 50kg x 10, [...]
NO przecież napisał w ostatnim zdaniu "coś przybijać to jakieś peptydy GH + 4iu insy, jajek tym nie skaleczę, a progress na tym powinienem zaliczyć" Gienus No to też wiem, ale tak coś więcej myślałem %-)
Post ma chyba za zasadie zmaksymalizowac wydzielanie hgh a zjedzenie warzyw spowoduje wyrzut insuliny a to zbije poziom hgh wiec to troche sie mija z celem, a i tak jak koledzy radza wyzej lepiej zacznij od 12-10 h i powoli schodz w dol ja od razu wbilem na 7 h i w czasie postu kladlem sie spac z glodu %-) lekki wyrzut insuliny, może wręcz jeszcze [...]
wszyscy przypyierdalaja gh i od tego im bemben rosnie, przynajmniej tak czytalem i slyszalem %-) patrzac na kulturystyke lat 70-80 czegos takiego nie było, wystarczy spojrzec na stare zdjecia colmana bez napiniki, bemben jak w 9 miesiacu ciazu
jeżeli epi gh ma skłąd taki jak na etykicie brał bym 2 paczki leciał po 3 dziennie i by efekty były bardzo dobre. epi + trenavar + dmz na prawdę może ładnie klepać. Można zyskać na cyklu redukcyjnym ładnych pare kg
Witam chciałbym sie spytać o LX GH Pro . Stosował ktoś ? warte zachodu i pieniędzy ? I czy jak wezmę to a później zrobię odblok itp i będę nadal ćwiczył to będę nadal nabierał na siebie ? Bo gdzieś czytałem że jak wezmę raz prohormony to później bez nich już nic nie zdziałam ... I czy nie będzie problemów aby np w przyszłości mieć dzieci ? [...]
wiem od jednego znajomego, ktory lata po tych wszystkich expo i zawodach(nie polak) ze jesli chodzi o GH gut to wlasnie greene, winklaar i smalls sa tymi najlepszymi przykladami, na zywo jego brzuch kiedy go wypusci to katastrofa.
...kilka słów o suplach - o kilku mam juz wyrobione zdanie: Yellow nEuphoria - po tygodniu branie odstawiłem - na mnie nie działa dawka 3kaps (standardowa) - niestety za duzo tego rano łykam aby zwiekszyc dawkę - ale przed momentem wpadłem na pomysł aby łykac razem z NOZ przed treningiem (porcja 4 kaps - 133%) Hemotropin - mam mieszane uczucie - [...]